Nie jesteś szalony - lub niekompetentny. Ale możesz się zgubić.

Przez wiele lat zaprzeczałem mojemu zaburzeniu deficytu uwagi (ADHD lub ADD). Dopiero 10 lat temu, po tym, jak straciłem firmę, którą 15 lat opracowałem, przeczołgałem się na półkę z książkami i znalazłem książkę Neda Hallowella. Przeczytałem pytania w książce i sprawdziłem cechy, które do mnie pasują. Załamałem się we łzach i moje życie zmieniło się w tym momencie.

Diagnoza była potwierdzeniem. Nie byłem szalony. Nie byłem niekompetentny. Nie zrobiłem nic dobrego, chyba że interesowało mnie to, co robię. Kiedy w końcu zrozumiałem, że DODAJ mózg jest oparty na zainteresowaniach, i to było w porządku, bardziej podekscytowałem się pracą w mojej dziedzinie doradztwa zawodowego, aby pomóc klientom w tym stanie.

Moja rada dla mężczyzn i kobiet nie polega na tym, aby iść sam. Znajdź grupy, czytaj książki, skorzystaj z terapii od ADHD specjalista i poszukaj pomocy w obszarach swojego życia, które ADD przeszkadza. Mój typ coachingu zawodowego działa dorośli z ADD ponieważ nie jest to szybka naprawa. To głębokie nurkowanie, które dociera do sedna tego, kim jesteśmy i co mamy robić. O ile nie lubimy tego, co robimy, znajdujemy sposób, aby to nie działało.

Wielu klientów pyta: „Czy powinienem powiedzieć mojemu szefowi o moim ADHD?” Chyba że możesz jasno zdefiniować, jak ADHD wpływa na ciebie w miejscu pracy i może zamień negatywy na pozytywne, które przynoszą korzyści wszystkim, nie powiedziałbym nic, dopóki nie przepracujesz tego z terapeutą lub trener.

[Zrób ten test: czy możesz mieć ADHD lub ADD?]

Zaktualizowano 10 grudnia 2019 r