Jak podnosisz nastrój swojego dziecka?

Mówię mu, że jest mądry i ma umiejętności, których nie można się nauczyć, więc on już wyprzedza świat. -Amanda Bolt, Perth, Australia Zachodnia

Opowiadam moje 9-letnie historie o tym, kiedy była młodsza i jak reagowała na różne rzeczy. Czasami historie rozśmiesz ją, ale przede wszystkim dają jej impuls, by zobaczyć, jak daleko zaszła. -Margarita, Manila, Filipiny

Mamy „słoik z uśmiechem”, który otwieramy, gdy mój syn jest przygnębiony. W słoiku są małe notatki, z których każda przywołuje osiągnięcie, zabawne wspomnienie lub cel, który osiągnął. Do słoika dodajemy notatkę za każdym razem, gdy powstaje kolejne szczęśliwe wspomnienie. Te notatki każą mu myśleć o szczęśliwszych czasach. Dobrze jest się wszystkim śmiać. -Patricia, Niagara Falls, Ontario, Kanada

[Przeczytaj to: „Wierzę w ciebie, Kiddo!”]

Uściskamy go i przytulamy i powiedz mu kilka naszych ulubionych rzeczy na jego temat. Działa prawie za każdym razem. -Monika, Montana

Pomagam mu przekierować jego uwagę na coś pozytywnego, w czym jest dobry. To mu przypomina, jaki jest fantastyczny. -Na ADDitude Czytelnik

Mówię mu, że życie nie zawsze układa się idealnie i czerpanie radości z dobrych chwil.-Na ADDitude Czytelnik

Sam planuję zrobić coś prostego, jak dostawanie lodów. Mówię mojemu dziecku, że ADHD go nie definiuje. -Cheryl P., Pleasanton, Kalifornia

[Dlaczego pochwała jest tak ważna dla naszych dzieci]

Kiedy mój syn jest przygnębiony, wybieramy się na długi spacer lub do muzeum nauki. Ruch i natura zawsze podnoszą jego nastrój i jako „kujon nauki” czuje się, jakby był ze swoim plemieniem. -Heidi Z., Aurora, Kolorado

Przytulam ją i mówię, że ją kocham. Czasami robimy razem coś, co lubi, i Komplementuję ją. Kiedy wszystko inne zawiedzie, robimy babeczki. -Wendy, Nowy Meksyk

Moje dziecko potrzebuje przestrzeni i spokoju, kiedy jest sfrustrowana i przygnębiona. Nie potrzebuje mnie, żebym wiele zrobił, oprócz zostawienia jej w spokoju i porozmawiania później. -Shelly Dubiński, Amherst, Massachusetts

Nowa zabawka, Happy Meal lub ogromny uścisk podczas szeptania: „Jak mama miała tyle szczęścia z takim synem jak ty?”-Na ADDitude Czytelnik

[Nie martw się, mamo - Twoja ciężka praca się opłaci]

Łaskoczę ją i opowiadam głupią historię o tym, co mi się przydarzyło. To zawsze sprawia, że ​​czuje się lepiej. -Michaela, Pensylwania

Zaktualizowano 20 marca 2018 r