Anoreksja: Dlaczego nie możemy po prostu jeść

anoreksja: dlaczego nie możemy „po prostu jeść”

Kiedyś rzadki i prawie tabu problem, anoreksja i zachowania anoreksyjne szaleją. Ten problem dotyczy nie tylko kultury i społeczeństwa Ameryki Północnej. Niedawne badanie dziewcząt w Tajlandii wykazało wzrost odsetka osób z anoreksją w miarę zwiększania się korzystania z telewizji. Nadal jestem zszokowany, kiedy rozmawiam z ludźmi i prawie każdy twierdzi, że „kiedyś był anoreksję”, kiedy pojawia się zaburzenie. Wydaje się, że do roku 2005 prawie wszyscy na świecie będą mogli powiedzieć, że oni także kiedyś „mieli” zaburzenie odżywiania w pewnym momencie swojego życia. Jeszcze bardziej przerażający jest fakt, że anoreksja jest główną przyczyną śmierci wśród osób szukających pomocy psychiatrycznej. Im dłużej żyjemy, których dieta w wieku 9 lat lub dla kogoś staje się akceptowalna głodować przez „kilka dni”, aby schudnąć na randkę, tym trudniej będzie walczyć Statystyka...

słowa doświadczenia: Maria J.

Nadal nie jestem pewien, gdzie zaczęła się moja anoreksja. Chyba mógłbym to wskazać na gimnazjum. Wszyscy moi przyjaciele byli na diecie i tym podobne, a ten jeden chłopak na siłowni zauważył moje biodra któregoś dnia, kiedy graliśmy w koszykówkę, więc zdecydowałem, że prawdopodobnie lepiej będzie mi na diecie zbyt. Próbowałem różnych diet i moich przyjaciół i praktycznie zalałem te głupie czasopisma dla nastolatków, próbując znaleźć kolejną modę, ale straciłem około 10 funtów. Po tym czułem się naprawdę dobrze, NAPRAWDĘ dobrze. W końcu zrobiłem coś, na co próbowali inni moi znajomi i zwykle nie udało im się. Doszedłem do wniosku, że jeśli otrzymam komplementy i uwagę po utracie 10 funtów, utrata kolejnych 10 byłaby jeszcze lepsza ...

Odżywiłem się mocniej i dłużej niż te wokół mnie, co, jak sądzę, powinno być pierwszym sygnałem ostrzegawczym, że coś jest nie tak. Wszyscy inni porzucili dietę i przeszli do innych rzeczy, takich jak chłopaki i sport itp. Nadal jednak kontynuowałem moją bitwę. Szybko zrzuciłem kolejne 10 funtów i zacząłem własne ćwiczenia. Biegając rano, do szkoły, potem wracaj do domu i biegaj i trenuj ruchy oporu aż do zmroku, idź do mojej sypialni i studiuj, a wtedy Bóg wie tylko, ile chrupnięć przed oficjalnym zaśnięciem. W tym czasie odkryłem także tabletki przeczyszczające. Używałem pigułek dietetycznych, ale ciągle byłem w nich zbyt roztrzęsiony w szkole, więc rzuciłem je i wziąłem środki przeczyszczające. Dali mi silne skurcze i gazy, które czasami mogłem trzymać z daleka, ale czasem było to dość poważne.

W następnym miesiącu schudłem trochę i ludzie zaczęli zauważać, że coś jest nie tak. Słyszałem, jak niektóre dziewczyny szydzą z korytarzy: „Coś musi być z nią nie tak, po prostu to wiesz”, ale podobały mi się tylko takie komentarze. Popchnęło mnie to jeszcze bardziej. To było MOJE, coś, co tylko nieliczni mogą „osiągnąć”. To była MOJA kontrola.

Niestety brak pożywienia odbija się na wszystkim... Coraz trudniej było uczyć się i koncentrować na zajęciach. Mogłem tylko myśleć o kaloriach, jedzeniu i ćwiczeniach itp. Moje ciało zaczęło wykazywać oznaki, że coś też jest nie tak. Moja skóra zmieniła kolor na żółtawy, a moje włosy stały się kruche i zaczęły wypadać. Bezsenność w końcu się pojawiła i dostałem może 3 zepsute godziny snu w nocy. Nieuchronnie przyjaciele, których trzymałem z daleka ode mnie. Odizolowałem się i pomyślałem, że to zbyt duże ryzyko, by być gdziekolwiek, gdzie jest jedzenie. Niedługo po tym, jak zacząłem „dietę”, siedziałem tutaj bez przyjaciół, bez snu, moje ciało rozpadło się i spadały mi stopnie. I nadal traciłam na wadze. I tak już było. Jestem teraz na studiach i byłem w szpitalach i poza nimi więcej razy, niż pamiętam, ale ten potwór nie skończył ze mną swojej pracy. Całkiem żałosne, co? Wiem, co robię sobie, ale wciąż nie mogę odpuścić.

.Przegląd.

Czy widzisz siebie lub kogoś, kogo kochasz w akapitach powyżej? To zbyt powszechna historia o tym, jak zaczyna się anoreksja, a jeśli nie zostanie potraktowana, może przerodzić się w bitwę na całe życie. Niestety, wielu terapeutów i „outsiderów” wciąż nie wie, co dzieje się z zaburzeniami odżywiania, takimi jak anoreksja. Pozwól mi najpierw powiedzieć, że zaburzenie odżywiania nie polega na próbie zwrócenia na siebie uwagi lub „nie wyglądania jak kobieta”, ani też nie występuje, ponieważ osoba jest samolubna lub manipulacyjna. Chodzi jednak o kontrolę, doskonałość i to, jak niegodna osoba czuje się głęboko w sobie.

who.it. uderza

Typową osobą podatną na rozwój anoreksji jest perfekcjonista i ludzie zadowoleni. Muszą mieć takie rzeczy i często są mediatorzy z rodziny. Kiedy pojawiają się problemy, często starają się uwierzyć, że nie istnieją lub starają się, aby problem zniknął jak najszybciej. Często bardzo zależy im na tym, co myślą o nich inni ludzie, niezależnie od tego, czy są to ich rodzice, przyjaciele, czy nawet miażdży. Troska o upodobanie innych i chęć bycia lubianym zwykle kończy się bramą do osoby podatnej na rozwój anoreksji.

dlaczego. to się dzieje

Społeczeństwo ma modele, które zdobią okładki „Seventeen” i niemal każdego programu telewizyjnego, więc sprawia wrażenie, że można go polubić i szanowany, powinieneś być szczupły lub mieć „idealne ciało”. Społeczeństwo stawia kontrolę, pieniądze i szczupłość na tym samym piedestale, co dobrze. Być szczupłym oznacza mieć kontrolę i być godnym uwagi. Osoba podatna na rozwój anoreksji widzi to wszystko bardzo wyraźnie i zaczyna się nie lubić. Ponieważ osoby z anoreksją są ogólnie znane jako ludzie „wszystko albo nic”, trudno jest im zrobić coś pomiędzy lub miernym. Dlatego niechęć do siebie i dieta nie kończą się i trwają w skrajnych skrajnościach.

Poza społeczeństwem istnieją oczywiście inne czynniki, które mogą skłonić kogoś podatnego na rozwinięcie w pełni rozwiniętego przypadku anoreksji. Rodzina jest zdecydowanie jedna. Zauważ, że dla większości nie powiedziałem WSZYSTKIE, ale dla większości rodzina nie jest najbardziej stabilna. Często emocje i problemy są ukryte i nie są rozwiązywane w rodzinie kogoś z anoreksją. Kiedy tak się dzieje, jeszcze trudniej jest poprosić kogoś, kto walczy z tym zaburzeniem, o pomoc. Proszenie o pomoc wymaga ogromnej siły i odwagi, ale kiedy rodzina kogoś, kto wystąpił ze swoim problemy po prostu zamiatają je pod dywan i nie przyznają, że potrzebują pomocy, to sprawia, że ​​nawet leczenie trudniej. Oprócz tego opiekunowie osoby z anoreksją mogą być sami perfekcjonistami, w wyniku czego osoba może dorastali, wierząc, że nic, co robią, nie jest wystarczająco dobre i że aby być godnym miłości, muszą zdobyć wszystkie litery A i nic mniej.

---

Ograniczenie może być również formą kontroli. Być wykorzystywanym lub mieszkać w chaotycznym otoczeniu, to nie mieć kontroli nad sobą lub otoczeniem przez pewien czas okres czasu, więc osoba z anoreksją bierze wszystko w życiu i mierzy jedną rzeczą - swoją ciała. Aby mieć kontrolę nad tym jednym przedmiotem, ta rzecz zwana ciałem zapewnia, że ​​wszystko będzie w porządku, jeśli tylko może stracić na wadze i tak dalej.

To tak, jakbym patrzył paranoicznie na swoje plecy
To jest jak trąba powietrzna w mojej głowie
To tak, jakbym nie mógł zatrzymać tego, co słyszę
To tak, jakby twarz w środku była tuż pod moją skórą - Linkin Park

Wiele razy ktoś z anoreksją najechał swoje osobiste granice, co oznacza, że ​​ktoś zranił ich fizycznie lub seksualnie w pewnym momencie ich życia. Przemoc może nie pochodzić od kogoś w rodzinie, ale jednak wywołuje poczucie niegodności, powodując głód z nienawiści do samego siebie. Kolejną rzeczą, która może podsycać samozniszczenie, jest przemoc werbalna i psychiczna, nie tylko ze strony członków rodziny, ale także ze strony osób w szkole lub znaczących innych osób.

Niezależnie od tego, jak to się zaczęło, osoba walcząca z anoreksją demona w środku czuje się niegodna jedzenia i życia. Chociaż choroba ta wydaje się być problemem apetytu, jedzenia i wagi, tak nie jest. Jest to choroba szacunku do samego siebie, tego, jak się ocenia się w stosunku do innych, a ktoś z anoreksją szczerze wierzy, że są to okropne niepowodzenia, które nie zasługują na nic poza bólem. Czują się jak ciągłe niepowodzenia, które nigdy nie mogą zrobić nic dobrego. W głębi duszy każda osoba cierpiąca na anoreksję czuje się i jest przekonana, że ​​jest nieodpowiednia, niska, mierna, gorsza i pogardzana przez innych. Wszystkie ich wysiłki, dążenie do doskonałości przez nadmierną szczupłość, mają na celu ukrycie wady bycia niegodnym / niedoskonałym.

Chociaż ktoś z anoreksją często mówi po prostu, że jego problemy są spowodowane tym, że są „grubi”, zdaj sobie sprawę, że „tłuszcz” oznacza to samo, co „nie wystarczająco dobre ”i dlatego ktoś walczący z tym potworem boi się„ tłuszczu ”. Obawiają się, że nie są wystarczająco dobrzy, jak sądzą, że powinni być.

dlaczego.to.goes.unteated

Ludzie z anoreksją często niechętnie rezygnują z „bezpieczeństwa” swoich nieuporządkowanych zachowań. Czują, że znaleźli, w swoim ekstremalnym ograniczeniu jedzenia i rytuałów, idealne rozwiązanie wszystkich swoich problemów. Innym problemem, z którym borykają się osoby z anoreksją, jest problem niemożności dostrzeżenia siebie. Kiedy ktoś, kto walczy z anoreksją, patrzy w lustro, nie widzi siebie tak, jak w rzeczywistości. Zamiast tego widzą tylko grubą, obrzydliwą porażkę. Często zaburzenie odżywiania „mówi” komuś z tym zaburzeniem, że jeśli tylko straci 10 funtów, będzie wystarczająco chudy, ale gdy ta waga zostanie zrzucona, osoba nadal gardzi swoim ciałem i sobą, i musi być większa waga Stracony. Z tych dwóch powodów, szczególnie często potrzeba lat, aby ktoś walczący z anoreksją CHCĘ pomóc i CHCE zmienić. Jest jeszcze kwestia rodziny. Niestety słyszę o wielu sytuacjach, w których ktoś udał się do rodziny po pomoc i tylko wpadł w gniew, wstręt, a czasem nawet kara w zamian, przez co prawie niemożliwe jest dla kogoś z tym problemem wezwać pomoc.

przyjmowanie. leczenie

Można jednak zatrzymać i zakończyć to zniekształcone myślenie i żyć pełnią życia bez rozpraszania się przez kalorie i ciężary oraz porównywanie się z przyjaciółmi i zdjęciami w czasopisma. Uświadom sobie, że Ty ani osoba z anoreksją nie może zostać zmuszona do uzyskania pomocy. Zdolność do poprawy musi pochodzić z CHCĘ, aby stać się lepszym. Ty lub osoba musicie chcieć zmienić swoje wzorce myślenia i życia, ponieważ jest to w waszych sercach. W przeciwnym razie prześladowanie w gabinecie lub szpitalu terapeuty doprowadzi po prostu do nieuniknionych nawrotów.

Kiedy istnieje gotowość do otrzymania pomocy, istnieje wiele opcji terapii zaburzeń odżywiania. Tam są indywidualni terapeucii zwykle najbardziej pomocne jest znalezienie terapeuty specjalizującego się w leczeniu zaburzeń odżywiania. Niektórzy terapeuci zalecają terapia rodzinna dla osób poniżej 16 lub 18 lat, ale terapia rodzinna zawsze wymaga indywidualnej terapii. Istnieje również opcja terapia grupowa. Osobiście nie sądzę, że osoba z anoreksją powinna w szczególności brać udział w terapii grupowej, dopóki nie będzie pewna, że ​​nie zostanie wyzwolona. Widzenie tych, którzy ważą mniej od nich lub mają problemy gorsze niż ich, może łatwo doprowadzić osobę walczącą z anoreksją do współzawodnictwa, jeśli najpierw nie będą dobrze leczeni. Ale to tylko moja myśl. Terapia grupowa jest bardziej indywidualną preferencją i należy zastanowić się, czy osoba walcząca będzie bardziej pomocna, czy bardziej destrukcyjna.

Kolejny: Zaburzenie dysmorficzne ciała: gdy lustro leży
~ wszystkie artykuły dotyczące pokoju, miłości i nadziei
~ biblioteka zaburzeń odżywiania
~ wszystkie artykuły na temat zaburzeń odżywiania