Co to jest dysocjacja? Część 4: Zamieszanie tożsamości

Robiłem listy rzeczy, które lubiłem, a których nie lubiłem. Gdybym chciał się ożenić i mieć dzieci, byłoby to na liście. Jeśli lubiłem teatr muzyczny, to też znalazło się na liście. Nieuchronnie nadejdzie dzień, w którym nie wyobrażam sobie, że chcę się ożenić lub polubić musicale. Byłem zakłopotany, dlaczego w ogóle były na liście. Więc zacznę nowy. Starałem się dowiedzieć, kim jestem. Gdy tylko zorientuję się w naturze mojej tożsamości, znów prześlizgnie mi się przez palce. Zachowałem te listy, starając się w konkretny i trwały sposób określić swoje poczucie własnej wartości. Nie wiedziałem, że mam Rozdwojenie jaźni. Zamieszanie tożsamości jest normalne, choć monumentalnie frustrujące, część DID.

[caption id = "załącznik_NN" align = "aligncenter" width = "363" caption = "Zdjęcie Helga Weber"][/podpis]

Co to jest zamieszanie tożsamości?

Jeśli w żadnym innym momencie naszego życia, wszyscy doświadczamy zamieszanie tożsamościowe jako nastolatki. Mocowanie się z tym, kim jesteśmy w okresie dojrzewania, jest normalne, a nawet zdrowe. Jako dorośli często dochodzi do zamieszania wokół głównych zmian w życiu:

• Mieć dzieci. Włączenie roli ojca lub matki w poczucie własnej wartości wymaga, dla wielu osób, okresu przystosowania się.
• Zmiana kariery. Jedno z pierwszych pytań wprowadzających, które sobie zadajemy, brzmi: „Co robisz?” To, jak zarabiamy na życie, jest często częścią tego, jak się identyfikujemy. Naturalne jest, że dokonujemy drastycznych zmian w karierze.
• Rozwód Nasze relacje pomagają również określić, kim jesteśmy. Poczucie zagubienia i niepewności, kim jesteś po utracie podstawowego związku, nie jest niczym niezwykłym.

Tożsamość jest złożona, wieloaspektowa i ciągle ewoluuje. Nikt nie ma całkowicie spójnego, statycznego poczucia siebie. Zamieszanie co do tego, kim jesteśmy od czasu do czasu, jest częścią bycia człowiekiem.

Ktoś z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości... nieustannie zmaga się z osobnymi, często przeciwnymi tożsamościami, które toczą bitwę o kontrolę nad umysłem i ciałem tej osoby przez dwadzieścia cztery godziny na dobę. - The Stranger in the Mirror, Marlene Steinberg

Zamieszanie tożsamości i zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej

Dla mnie zamieszanie tożsamościowe jest o wiele bardziej wszechobecne i niepokojące. Moje poczucie własnej wartości jest polem bitwy, na którym toczą się wojny. Wojny te mają głęboki i niepokojący wpływ na życie. Decyzje o tym, gdzie mieszkać, jakie prace wykonywać i kogo tworzyć relacje z są w dużej mierze kierowani tożsamością. Na przykład, heteroseksualna, chrześcijańska kobieta najprawdopodobniej dokona innego wyboru niż gej, ateista. Żeglujący życie z zaburzeniem tożsamości dysocjacyjnej wymaga zrównoważenia tak głęboko sprzecznych tożsamości. I to nie jest łatwe zadanie. Czasami poważne pomieszanie tożsamości hamuje każdy ruch w dowolnym kierunku. Pomaga umiejętność rozpoznania pomieszania tożsamości. Nie dlatego, że rozpoznanie wyjaśnia kwestię mojej tożsamości lub uwalnia od paraliżujących skutków pomieszania tożsamości. Tak nie jest. Ale uwalnia mnie od oczekiwań, które powinienem wiedzieć kim jestem.

Obserwuj mnie na Świergot!