Odpowiedzi czytelnika: Zarządzanie zachowaniami krachu

Dziecko, które wymknęło się spod kontroli, może zranić rodzica. Udostępniłeś swoje najlepsze sekrety dotyczące spokojnego zarządzania sytuacją.

Mówię cicho tak że mój syn musi się uspokoić, żeby mnie usłyszeć. Jego ciekawość powoduje, że uspokaja się, aby móc słuchać.
- D.R., Illinois

Kiedy mój syn działa, Biorę wolny czas. Mówię: „Potrzebuję czasu sam” i idę do innego pokoju na kilka minut. Ta technika go ocierała. Teraz robi sobie przerwy, kiedy traci kontrolę.
- Jennifer, Maryland

Rozmawiam z niekontrolowanymi dziećmi spokojnym głosem. Nigdy nie pozwól, aby zdenerwowane dziecko spowodowało, że zareagujesz w naturze.
- Walter, Alaska

Grozi, że zabierze to, co najbardziej kocha. Na przykład jeden z moich synów uwielbia grać w Xbox. Kiedy odmawia wykonania zadania, mówię rzeczowo: „Nie chcesz nakryć do stołu? W porządku. Dzisiaj nie będziesz mógł grać w Xbox. Twój wybór."
- Cydne na Florydzie

Przypomnienia o problemach. Przed każdym posiłkiem mówię mojemu synowi, że po zakończeniu jedzenia będzie musiał wyczyścić stół. W ten sposób nie jest zaskoczony, gdy przypomnę mu to po posiłku. Dzieci z ADHD nie lubią niespodzianek.

- Czytnik ADDitude

Daj dziecku wybór. Proszę teraz mojego syna, aby schował buty do szafy lub pozwolił mu poczekać 10 minut na wykonanie zadania. Zgadnij co? Często wykona pracę od razu.
- Karen, Nowy Jork

Czekam, aż mój syn się uspokoi, a potem wyjaśniam, że ważne jest, aby wszyscy w rodzinie się w to włączyli. Najważniejsze ja nie poddawaj się. Być rodzicem dziecka z ADHD może próbować, szczególnie jeśli sam cierpisz na tę chorobę.
- Kerri, Pensylwania

Mieć dziecko grać w piasku. Kiedy nasz syn działa, każę mu bawić się na tacy piasku przez pięć lub 10 minut. Ta przerwa pozwala mu kontrolować swoje zachowanie.
- Eugene and Janet, Nowy Meksyk

Wyślij swoje dziecko do wyznaczona „strefa relaksu” kiedy jest lekceważący lub uparty. Kiedy jest gotowy kontrolować swoje zachowanie i postępować zgodnie ze wskazówkami, daję mu pozwolenie na opuszczenie strefy relaksu.
- Czytnik ADDitude

Kiedy mój syn działa, ja poproś go, aby uciekł kilka razy w górę iw dół po schodach, wykonuj skoki lub upuść i daj mi 10 pompek. Po zakończeniu jest gotowy do zrobienia tego, o co go prosiłem - często bez narzekań.
- Georgian, Minnesota

Brać prysznic wydaje się zresetować zachowanie mojego syna. Najczęściej jest w znacznie lepszym nastroju, aby spełnić moje prośby i dyskutować swoje zastrzeżenia rozsądnie i spokojnym głosem.
- Czytnik ADDitude

Zaktualizowano 31 marca 2017 r