Nigdy celowo nie mów bolesnych słów partnerowi
Gdybym tylko wiedział
- Jana Stanfield
Gdybym tylko wiedział, że to byłby nasz ostatni spacer w deszczu,
Trzymałbym cię przez wiele godzin w burzy.
Trzymałbym twoją rękę jak koło ratunkowe w moim sercu,
i pod słońcem bylibyśmy ciepli.
Gdybym tylko wiedział, że to nasz ostatni spacer w deszczu.
Gdybym tylko wiedział, że nigdy więcej nie usłyszę twojego głosu,
Zapamiętałbym każdą rzecz, którą kiedykolwiek powiedziałeś.
I w te samotne noce mogłem jeszcze raz o nich pomyśleć,
I zachowaj słowa przy życiu w mojej głowie,
Gdybym tylko wiedział, nigdy więcej nie usłyszałbym twojego głosu.
A gdybyś wiedział, że będzie to ostatni dzień, który spędzisz z partnerem; kiedy ostatni raz z nimi rozmawiałeś? Tekst © © Jana Stanfield. Posłuchaj tych słów, a następnie przeczytaj poniższe. Iść do: Gdybym tylko wiedział.
Czy powiedziałbyś co następuje?
„Po prostu nie obchodzi cię dom. Tylko ja to wiem. „Nigdy” nie robisz nic, aby pomóc! ”
„Co za klutz”.
„Nic dziwnego, że masz rozwód. Chciałbym porozmawiać z twoim byłym! ”
"Idź do diabła!"
„Jak mogłeś to zrobić po tym wszystkim, przez co przeszliśmy?”
„(Bleep) you!”
"Obrzydzasz mnie; Zamknij się."
„Co za slob!”
„Szkoda, że nigdy nie wyszłam za ciebie!”
„Muszę tu robić wszystko!”
„Jesteś absolutnie dobry na nic”
„Ta sukienka sprawia, że tyłek wygląda grubo!”
kontynuuj historię poniżej
„Jesteś po prostu niezdarny! Mógłbym zrobić długą listę głupich rzeczy, które zrobiłeś!
„To wystarczy! Dlaczego po prostu nie rozwodzimy się? Wydaje się, że nigdy się nie dogadujemy! ”
Czy powiedziałbyś te słowa swojemu dziecku, gdybyś wiedział, że po raz ostatni z nim rozmawiasz?
„Nigdy niczego nie osiągniesz”.
„Pewnego dnia zostaniesz zamknięty.”
„Jesteś powodem, dla którego twoja matka i ja się rozwodzimy”.
„Twój brat nigdy by tego nie zrobił. Musisz to zrobić. ”
„Na egzaminie masz tylko 97 lat? Co się stało z pozostałymi trzema punktami? ”
Czy kiedykolwiek przyłapałeś się na mówieniu: „Chciałbym tego nie powiedzieć!”? Bezmyślne słowa wypowiedziane przez nieznajomego nie mają prawie takiego wpływu, jak te same słowa wypowiedziane przez kogoś, komu ufasz; ktoś, kogo kochasz - partner.
Raz wypowiedziane bezmyślne słowa przecięły się jak nóż. Lekkomyślne słowa przeszywają jak miecz. Pozostawiają długotrwałe blizny. Zawierają szkodliwe subtelności. Często mają na celu spowodowanie poczucia winy.
Nie przeocz wpływu swoich słów na partnera. Obelgi przybierają różne formy i wszystkie bolą. Bolesne słowa rzadko są zapominane.
Bezmyślne słowa, takie jak te, generalnie rodzą nieporozumienia, które często powodują argumenty, które niszczą związek i przenoszą podmiot z jednego rzucającego kamienie.
Niektórzy uzasadniają swoje słowa, mówiąc: „Jestem po prostu szczery” lub „Mówię ci, jak naprawdę się czuję” lub „Cóż, to po prostu to, kim jestem” lub „Mówię prawdę!”
To, co tak naprawdę mówią, to: „Po prostu nie dbam o to, aby chcieć kontrolować moje wybuchy”. Na ogół obwiniają partnera za tyrady.
Wiele bolesnych słów pochodzi z ust, którym pomagała uzależnienie od alkoholu.
Bezmyślne wzywanie nazw jest destrukcyjne. Wredność kryjąca się za nieuprzejmymi słowami jest nieuzasadniona i nie ma wartościowego celu.
Nie bądź nieostrożny ze swoimi słowami. Mówienie przed myśleniem jest szkodliwym nawykiem. Lepsze słowa uzdrawiające niż bolesne. Lepsze kompromisy niż marki. Bezmyślne słowa nie podnoszą ludzi, ciągną ludzi w dół.
Dlaczego partnerzy się stawiają? Dlaczego krytykują i potępiają kogoś, kogo mówią, że kochają? Dlaczego ludzie krytykują swoich partnerów przed sobą, a także za ich plecami? Dlaczego uważają to za uzasadnione?
Wywoływanie imion opiera się na złej samoocenie i chęci użycia siły, aby zniechęcić innych. Wywołuje efekt spiralny polegający na dalszym obniżaniu poczucia własnej wartości zarówno nadawcy, jak i nadużycia partnera. Z pewnością muszą czuć się słabi, bezbronni i niekochani, a na pewno starają się znaleźć tę siłę, siłę i akceptację poprzez gry, w które grają ze swoim partnerem.
Życie z werbalnym napastnikiem nie pozwala ci zachować równowagi. Mogą być wyjątkowo przyjemne w jednej minucie i złośliwie złośliwe w następnej. Najbardziej wyrachowani werbalni mogą być przyjaźni i czarujący dla większości ludzi, którzy wiedzą oraz nienawistne, pozbawione szacunku i rzucające poniżające zniewagi wobec tego, w którym podobno kochają prywatny.
Odbiorca bezmyślnych słów cierpi w milczeniu, podczas gdy w środku ich serce jest posiniaczone od słownego znęcania się. Czują się ranni i atakowani. Gniew, depresja, uraza, obrzydzenie i niska samoocena mogą być efektem słownego znęcania się.
W przypadku partnerów o kiepskim obrazie siebie okrutne słowa mogą doprowadzić ich do krawędzi. Okrutne słowa stają się chronicznymi stresorami, gdy twój partner je regularnie słyszy.
Jeśli twój partner jest obelżywy werbalnie, pamiętaj: nigdy nie ma dobrego powodu, aby pozostać w obraźliwym związku. Nigdy!
Jeśli jesteś winny wypowiadania krzywdzących słów, następnym razem, gdy codzienne naciski będą rosły w miejscu, w którym masz ochotę walczyć, spróbuj czegoś innego:
Połóż dłonie na ustach. Policz do 10 lub lepiej, 20.
Zatrzymaj się. Ściśnij usta i oddychaj głęboko.
Zadzwoń do przyjaciela lub trenera relacji.
Ugryźć się w język.
Wybierz się na spacer i zastanów się, jak lepiej poradzić sobie z sytuacją.
Zalej twarz zimną wodą.
Zamknij oczy i wyobraź sobie, że słyszysz, co słyszy twój partner.
Obiecaj sobie, że po prostu będziesz bardziej przemyślany, zanim zaczniesz mówić.
kontynuuj historię poniżej
Raz wyciśniętej pasty do zębów nie można ponownie umieścić w tubce. Piór rozrzuconych na wietrze nie można zebrać. Nie można odblokować dzwonka. Raz wypowiedziane bolesne słowa nie mogą zostać cofnięte.
Nawiasem mówiąc, mówienie „przepraszam” jest w porządku, o ile zachowanie się skończy. Zbyt wielu „I'm sorrys” jest jak płacz „Wolf!”
Mów do innych tak, jakbyś chciał, aby mówili do ciebie. Pomyśl dwa razy, zanim powiesz coś, co może zranić kogoś innego!
Staraj się, aby każdego ranka i każdej nocy ostatnie słowa do partnera były pełne miłości, pozytywne i zachęcające.
Kiedy ostatni raz powiedziałeś swojemu partnerowi: „Kocham cię”?
Jutro nigdy nie jest obietnicą dla nikogo! Co by było, gdybyś dzisiaj miał jedyną szansę, by powiedzieć: „Kocham cię?”
Dodatkowe zasoby:
Czytaj „Waż swoje słowa. "- To mądry partner miłości, który jest świadomy potencjalnych szkód, jakie mogą spowodować luźne słowa. Słowa wypowiedziane ze złością zadają rany, które często goją się długo. Pomyśl najpierw... to mów!
Czytaj „Przemoc domowa jest do bani!„- Obraźliwe zachowania fizyczne i emocjonalne są chore! Jeśli jesteś w obraźliwym związku, ten artykuł jest koniecznością. Zawiera przydatne informacje i linki do wsparcia dla ofiar przemocy.
Kolejny: Audioapatia
