Jeśli potrafisz zdefiniować lęk, możesz go ponownie zdefiniować!

Oba moje dzieci się denerwują. A jednak zbyt często nie używają nerwowy opis słowa stwierdzające, że się denerwują. Zamiast tego mówią: „Nie chcę”. Zapytani dlaczego odpowiadają: „Po prostu nie chcę”. Bez powodu.

Albo powiedzą „nie mogę”. A potem, zdecydowanie, spróbuj mnie przekonać, że nie mogą.

Kiedy mówią: „Nie chcę” robić chorego, rozumiem, że istnieje powód. Mogę się zgodzić Nie lubię też wykonywać prac domowych. Ale kiedy mówią: „Po prostu nie chcę” iść na imprezę, kiedy wiem, że zawsze dobrze się bawią na przyjęciach, to „nie chcę” jest znamiennym znakiem, że się denerwują.

[caption id = "załącznik_NN" align = "alignleft" width = "225" caption = "Co cię powstrzymuje? "][/podpis]

Kiedy mówią: „nie mogę się zmieścić w tych spodniach”, rozumiem, ale kiedy mówią „nie mogę przejść przez szkołę”, jestem podejrzliwy.

Odmowy i rozpacz budzą we mnie niepokój. Byłem tam i Nie chcę, żeby cierpieli.

Próbując je potwierdzić, mówię: „Wiem, że się denerwujesz, kochanie, ale będzie dobrze, pomogę ci”.

W związku z tym skrupulatnie nie chcą się denerwować.

Chociaż nie chcę zagubić się w semantyce, to nazywanie i definiowanie naszych problemów i uczuć daje nam nad nimi władzę. To mówi, możesz to nazwać jak chcesz. Nerwowość, lęk, strach, dyskomfort, blizny, panika. Ale przynajmniej nazwij to tym, czym jest.

Nazwanie go „nie chcę” lub powiedzenie „nie mogę tego zrobić” jest bardziej wymówką niż imieniem. Są to słowa, których używa Lęk, aby przekonać cię, byś w to uwierzył. Kiedy to mówimy, nasza osobista agencja gubi się i staje się niedostępna. Schodzimy dalej w dół dziury lękowej.

Wiele razy mówią, że nie denerwują się, ponieważ nie ma dla nich nerwowości. Lęk nadchodzi w przebraniu. Mówią, że nie chcą, ponieważ łatwiej jest przyznać niż stratę, ponieważ nie są w stanie zrobić czegoś, co im się spodoba. Jeśli nie chcą, to nie jest to strata. Również pobyt w domu wydaje się łatwiejszy i przyjemniejszy, więc wydaje się być prawdziwym stwierdzeniem.

Chociaż, jak twierdzę, kiedy widzą w tym zdenerwowanie, a nie coś innego, może dokonaliby innego wyboru. Może nie czuliby się tak utknięci lub tak nieszczęśliwi. Może poczuliby się silniejsi i mniej ofiarami. Może będą się dobrze bawić.

Chcę tylko, żeby mieli tę opcję.

Co myślisz? Czy twoje dzieci nazywają się, kiedy się denerwują? Czy ty?

Bloguję tutaj: Uzdrawiaj teraz i na zawsze bądź w pokoju i tu: Blog lęku-Schmanxiety, udostępnij tutaj: Twitter @ JodiAman, Google+ zainspiruj się tutaj: Facebook: Uzdrawiaj teraz i na zawsze bądź w pokoju