Wakacje mi się podobały pomimo zaburzeń schizoafektywnych

Z powodu mojego schizoafektywnego zaburzenia często nie lubię wakacji. dostaję niespokojny, zestresowany i przytłoczony. Ale w ostatnim sezonie wakacyjnym wszystko poszło stosunkowo dobrze, pomimo mojego schizoafektywnego zaburzenia. Podobały mi się święta zamiast po prostu je przebrnąć. Mam kilka pomysłów i chciałbym się nimi podzielić.

Mimo mojego zaburzenia schizoafektywnego wakacje poszły dobrze

Piszę to na dwa dni przed Sylwestrem. Nie martwię się o te wakacje, ponieważ mój mąż Tom i ja tradycyjnie mamy bardzo skromny Sylwester. Wychodzimy do lokalnej chińskiej restauracji, oglądamy film, a ja nawet nie próbuję zostać do północy. Jeśli Tom ma zamiar zadzwonić w Nowym Roku, zakrada się w sypialni, aby dać mi całusa na Nowy Rok, kiedy śpię.

Nasze plany na Święto Dziękczynienia i Boże Narodzenie nie były jednak bez znaczenia. Moi dwaj bracia przybyli na Święto Dziękczynienia, podobnie jak moja siostra, jej rodzina, żona mojego siostrzeńca i dziewczyna innego. Jednak moje Święto Dziękczynienia poszło dobrze, pomimo tłumu. Wspaniale było widzieć wszystkich, a moi czterej siostrzeńcy wybrali dla mnie świetne książki jako wczesny prezent świąteczny. Poza tym moja siostra dała mi czapkę, szalik i komplet rękawiczek, które uwielbiam. Szczególnie uwielbiam rękawiczki i noszę szalik tak często, jak to możliwe.

Potem przyszły Święta. Moi bracia wrócili do Chicago. Moi rodzice mieli przyjaciół na Wigilię. Wszyscy znamy je od dzieciństwa. Niestety zostałem przytłoczony lęk schizoafektywny i Tom i ja musieliśmy wcześnie wychodzić. Ale to była dla mnie jedyna usterka podczas wakacji, ponieważ Boże Narodzenie poszło dobrze.

Zmiany w moim zaburzeniu schizoafektywnym, które sprawiły, że wakacje przebiegły pomyślnie

Jest kilka powodów, dla których uważam, że wakacje przebiegły tak dobrze dla mnie pomimo zaburzeń schizoafektywnych. Po pierwsze, byłem świadomy, że otaczają mnie ludzie, którzy mnie kochają, ludzie, którzy mnie łapią i którzy wiedzą, że czasami muszę wcześniej wyjść. Paradoksalnie świadomość, że jestem w pobliżu ludzi, którzy wiedzą, że muszę wcześniej wyjść, zmusiła mnie do tego mniej, bo tak było bardziej zrelaksowany.

Innym powodem, dla którego poszli tak dobrze, jest to, że słyszę głosy o wiele mniej dzięki zmiana leków. Nie zrobiłem tego słyszeć głosy w ogóle w Święto Dziękczynienia, Wigilię Bożego Narodzenia lub Boże Narodzenie. I słyszę je mniej od września, więc świadomość, że raczej ich nie usłyszę, sprawiła, że ​​poczułem się pewniej w Święto Dziękczynienia i Boże Narodzenie.

W sumie mój zaburzenia schizoafektywne niepokój, który się z tym wiąże, wzniósł co najmniej brzydkie głowy w tym sezonie wakacyjnym. Jestem naprawdę wdzięczny, że zaburzenie schizoafektywne nie zakłóciło (zbytnio) moich wakacji.

Elizabeth Caudy urodziła się w 1979 roku jako pisarz i fotograf. Pisze od piątego roku życia. Ma BFA z The School of the Art Institute of Chicago i MFA w fotografii z Columbia College Chicago. Mieszka poza Chicago ze swoim mężem Tomem. Znajdź Elizabeth na Google+ i dalej jej osobisty blog.