Zaburzenie schizoafektywne i odcinanie ludzi od mojego życia

Nie mam wielu przyjaciół, którzy mieszkają w pobliżu. Częściowo jest to spowodowane tym, że mój lęk schizoafektywny sprawia, że ​​czuję się niezręcznie w towarzystwie nowych ludzi i na imprezach. Po części dlatego, że wielu moich starych znajomych przeniosło się do innych części kraju, a kilku z nich zmarło z powodu komplikacji związanych z chorobą psychiczną. Ale częściowo wynika to z tego, że wyrzuciłem z mojego życia wiele osób. Oto dlaczego wycinam ludzi z mojego życia.

Dlaczego ta schizoafektywna odcina ludzi z jej życia

Po pierwsze, moje zaburzenie schizoafektywne sprawia, że ​​jestem bardzo wrażliwy – jeśli ktoś ma szorstką osobowość lub zachowuje się szorstko wobec mnie, odcinam go. Często żałuję, że nie zauważyłem szorstkości i szorstkości, zanim zostaliśmy dobrymi przyjaciółmi, aby ich porzucenie nie było tak brutalne dla nas obojga.

Jednak inni ludzie są mili, ale potrzebujący i czepiający się, a ja po prostu nie mam na to energii. Ponadto niektórzy ludzie udzielają niechcianych porad dotyczących odstawiania leków psychiatrycznych. Niektórzy ludzie dawali mi rady, a potem, gdy ich nie stosowałem, krzyczeli na mnie. Inni karcili mnie za pewne przekonania, które mam, a kiedy prosiłem ich, by przestali, oskarżali mnie, że nie mam wystarczającej pewności siebie, by stanąć w obronie siebie. Nie sądzę, że twój przyjaciel powinien być kimś, komu musisz się przeciwstawić w ramach przyjaźni, ani być twoim szefem i krzyczeć na ciebie, jeśli nie zastosujesz się do jego rady.

Miałem kilku „przyjaciół”, którzy po pewnym czasie stali się obraźliwi werbalnie i emocjonalnie. Tak więc te przyjaźnie też trafiają do kosza na śmieci.

Nie chcę pisać o przypadkach z konkretnymi przyjaciółmi – ​​nie chcę zranić niczyich uczuć bardziej niż już mam. Powiem, że pisałem do ludzi listy, w których wyjaśniałem, dlaczego nie uważałem, że powinniśmy pozostać przyjaciółmi, ale właśnie natknąłem się na innych ludzi lub wręcz się z nimi skonfrontowałem. Myślę, że nie jestem łatwym przyjacielem.

Ta schizoafektywna wycina ludzi z jej życia dla jej zdrowia psychicznego

Po prostu wiedz, że jeśli nie masz ode mnie wiadomości od jakiegoś czasu, nie oznacza to, że ci odcinam. Jeśli czytasz to z mojej strony na Facebooku, nawet nie rozważałem odcięcia cię, ponieważ zablokowałbym cię. I oczywiście, jeśli to czytasz, bo jesteś na mojej liście e-mailowej, jesteśmy w bliskich stosunkach. Dobra. Chciałem to wyjaśnić. Cenię nasze przyjaźnie.

Ale chciałem powiedzieć, dlaczego wycinam ludzi z mojego życia. Jeśli chcesz myśleć, że jestem okrutny, pomyśl tak. Wiedz, że robię to dla mojego zdrowia psychicznego.

Elizabeth Caudy urodziła się w 1979 roku jako pisarka i fotografka. Pisze od piątego roku życia. Posiada licencjat z The School of the Art Institute of Chicago oraz MFA w dziedzinie fotografii z Columbia College Chicago. Mieszka poza Chicago ze swoim mężem Tomem. Znajdź Elizabeth na Google+ i dalej jej osobisty blog.