O autorkach programu Surviving ED

Dla tych z nas, którzy mają lub mieli zaburzenia jedzenia, uczucie pełnego żołądka może być wyjątkowo niepokojącym uczuciem. Siedzenie po posiłku z pełnym żołądkiem może powodować niepokój i poczucie winy. Od prawie dekady wracam do zdrowia i nadal czasami mam problemy z pełnią, ale nauka, jak być w pełni sprawnym, była ważnym krokiem w moim powrocie do zdrowia.

Nie wierzę w wyzwalacze zaburzeń odżywiania. Brzmi dość odważnie, prawda? Żyjemy w świecie zalanym ostrzeżeniami wyzwalającymi zaburzenia odżywiania (ED), a ci z nas, którzy są w trakcie powrotu do zdrowia, są nieustannie ostrzegałem, aby unikać naszych wyzwalaczy, abyśmy nie wrócili do starych nawyków, a ja od razu mówię, że nie wierzę im.

Wiele osób często ostrzega się przed ćwiczeniami polegającymi na regeneracji zaburzeń odżywiania, ale to nie znaczy, że ćwiczenia nie mogą być częścią zdrowej, niezbędnej podróży regeneracyjnej. W rzeczywistości regularne i nieapologiczne ćwiczenia były kluczową częścią mojego powrotu do zdrowia.

Sylwester może powodować nasilenie się zaburzeń odżywiania, w związku z czym nie mam ani jednej dobrej pamięci o sylwestrze. Przynajmniej nie w moim dorosłym życiu.

Kiedy zacząłem odzyskiwać zaburzenia odżywiania? Osie czasu się nie sumują. Ilekroć mówię o moim wyzdrowieniu z zaburzeń odżywiania, wydaje się, że występuje niespójność na osi czasu, którą podaję, kiedy moje zaburzenia odżywiania naprawdę zaczynają się rozwijać i kiedy wracam do zdrowia. Ta rozbieżność nie przyszła mi do głowy, dopóki nie posłuchałem wideo, które przygotowałem, aby przedstawić się jako autor tutaj w HealthyPlace. Na filmie mówię, że walczyłem z anoreksją i bulimią przez prawie dwie dekady. Potem mówię, że odzyskuję zdrowie przez prawie 10 lat. Wspominam również, że mam 38 lat. Co więc daje?

Jestem Hollay Ghadery, nowy współpracownik bloga HealthyPlace „Surviving ED”. Nie udaję, że mam na to wszystkie odpowiedzi przychodzi do wyzdrowienia z zaburzeniami odżywiania (ED), ale wiem, że odpowiedzi są bardziej prawdopodobne, gdy wprowadzimy zaburzenia odżywiania do światło. W końcu, jeśli nie widzimy problemów, nad którymi pracujemy, nie możemy nic poprawić.

To mój ostatni post na „Surviving ED” dla HealthyPlace i rozstaję się z nadzieją na pożegnanie. Byłem wdzięczny za możliwość napisania i podniesienia świadomości na temat zaburzeń odżywiania. W ostatnich latach byłem świadkiem odwrotnej fali, ponieważ rozmowa o zaburzeniach jedzenia koncentrowała się na jej złożoności i różnorodności. Mam nadzieję, że razem, jako ci, którzy przeżyli, specjaliści i zwolennicy zdrowia psychicznego, będziemy kontynuować walkę z piętnem towarzyszy chorobie psychicznej związanej z jedzeniem, dzięki czemu coraz więcej osób walczących w izolacji może uzyskać pomoc potrzeba.

Nazywam się Ziba Redif i jestem nowym współautorem „Surviving ED” w HealthyPlace. Jestem pisarzem, badaczem i fotografem z Londynu, z doświadczeniem w filozofii i psychologii. Pasjonuję się rozwikłaniem wstydu i piętna otaczającego chorobę psychiczną poprzez dzielenie się własnymi doświadczeniami dotyczącymi nieuporządkowanego jedzenia i moja podróż w kierunku powrotu do zdrowia zaburzeń odżywiania, a także kwestionowanie wielu stereotypów dotyczących zaburzeń odżywiania się w naszym życiu społeczeństwo.

Odzyskiwanie zaburzeń odżywiania jest pełne realizacji; niektóre są szczęśliwe znaleziska, a niektóre bolesne. Ale potrzebujemy obu rodzajów realizacji, aby zaakceptować naszą niedoskonałość i iść do przodu. Od ponad roku jestem zaangażowany w pisanie bloga Surviving ED dla tej społeczności. Uwielbiam to i nadszedł czas, aby się pożegnać. Ale nie wychodzę bez przekazania petardy z moich najbardziej oszałamiających realizacji w odzyskiwaniu zaburzeń odżywiania.

Aloha. Jestem Z Zoccolante, autorka, aktorka, bajkowa marzycielka, urodzona i wychowana na wyspie Oahu na Hawajach. Jestem podekscytowany dołączeniem do zespołu scenarzystów Surviving ED. Moja nieuporządkowana przeszłość od jedzenia zaczęła się od anoreksji latem, kiedy miałem 15 lat, a wkrótce potem przeszła w bulimię. Anoreksja wywołała paraliżujący niepokój, a bulimia wpędziła mnie w depresję. Na zewnątrz uśmiechałem się, ale przez 11 lat głos mojego zaburzenia odżywiania rządził moim światem wewnętrznym jak okrutny dyktator. Chociaż chciałem być wolny i szczęśliwy, byłem przerażony, że uzyskanie pomocy oznaczało otyłość. Poprzez wyzdrowienie zdałem sobie sprawę, że zaburzenie odżywiania sprawiło, że uwierzyłem w kłamstwa. Dzisiaj żyję wyzdrowiała ze wszystkich nieuporządkowanych myśli i wzorców jedzenia, a jedzenie nie jest problemem. W pełni wierzę, że całkowite wyleczenie zaburzeń odżywiania jest możliwe. Znam drogę powrotu do zdrowia, ponieważ walczyłem z nią na moich warunkach i wyłoniłem się po drugiej stronie. W pełni wyzdrowiałem i jestem zaangażowany w pomoc innym w odzyskaniu zdrowia i odzyskaniu życia.