Znalezienie pasji pomaga w odzyskaniu zaburzeń odżywiania

Dowiedziałem się, że odkrycie swojej pasji ma zasadnicze znaczenie dla powrotu do normalnego życia. Pasja sprawia, że ​​przepychamy się przez życie, przez najgorsze i najlepsze dni pozostaje siłą napędową. Będąc więźniem mojego zaburzenia odżywiania, straciłem pasję do wszystkiego, co miało do zaoferowania to życie. Podczas mojej podróży do odzyskiwania zaburzeń odżywiania zdałem sobie sprawę, że pasja jest czymś, z czym musimy się ponownie połączyć znajdź siłę, by wytrwać w wellness.

Odnalezienie swojej pasji po zaburzeniach odżywiania pozbawia cię tego

Zaburzenia odżywiania mogą zużywają każdą myśl i każdy nasz wybór. W tym przypadku nie ma miejsca na dodatkowe zainteresowania ani radość. Wszystko, co kiedyś kochaliśmy, powoli znika, wydaje się nudne i może wydawać się stratą czasu.

Przez pewien czas moje zainteresowania zasadniczo się po prostu zmieniły, myśląc, że rzeczy, które kiedyś kochałem, po prostu nie były dla mnie. Właśnie w to chciałam uwierzyć w moje zaburzenie odżywiania.

Prawda jest taka, że ​​ta choroba okradnie cię ze wszystkiego w twoim życiu tak wolno, że możesz nawet nie wiedzieć, że to się dzieje. Nasze zaburzenia odżywiania chcą być numerem jeden w naszym życiu. Chcą być jedyną rzeczą, na której nam zależy.

Ponowne odkrywanie swojej pasji w leczeniu zaburzeń odżywiania

Raz na twój podróż do odnowy biologicznej, przekonasz się, że musisz się ponownie poznać, prawie jak ponowne wprowadzenie. Stopniowo rzeczy znów zaczną budzić twoje zainteresowanie. Te pasje zaczną zastępować obsesyjne myśli związane z zaburzeniami odżywiania.

Odkryłem dla mnie nową pasję podczas odzyskiwania zaburzeń odżywiania. Przekonałem się, że pisanie zajmuje szczególne miejsce w moim sercu i jest również niezwykle terapeutyczne. Jeszcze bardziej w kierunku powrotu do zdrowia odkryłem, że czułem potrzebę mówienia o swoim doświadczeniu i próbowania docierania do innych poprzez moje pisanie.

Ta nowa pasja pobiera energię, którą przechowywał mój problem z jedzeniem i wykorzystuje ją w pozytywny sposób. Uważam, że ponowne odkrycie swojej pasji w leczeniu zaburzeń odżywiania jest tak ważne, ponieważ daje nam poczucie rozsądku. To przywraca radość z naszego życia i daje nam motywację do działania. Wiem, że jednym z powodów, dla których jestem zdeterminowany, aby pozostać dobrze, jest to, że tak bardzo chcę informować i edukować innych na temat zaburzeń odżywiania. Tego nie mogę zrobić, jeśli jestem aktywny w moim zaburzeniu.

Wzywam cię, abyś ponownie się poznał. Wypróbuj nowe rzeczy lub wróć do rzeczy, które dawały ci radość w przeszłości, po prostu spróbuj czegoś. Znajdź pozytywny sposób na wydatkowanie energii i skoncentrowanie się na czymś innym niż zaburzenie odżywiania.

To może być zabawny proces, jeśli na to pozwolisz. Ciesz się swoim ponownym wprowadzeniem.

Grace Białka jest nauczycielką tańca i blogerką na przedmieściach Chicago. Ukończyła licencjat z tańca na Western Michigan University. Grace żyje z zaburzeniami odżywiania i depresją od 14 roku życia. Zaczęła pisać z nadzieją na szerzenie świadomości na temat zaburzeń odżywiania i chorób psychicznych. Mocno wierzy w uzdrawiającą siłę ruchu. Znajdź Grace na Świergot, Facebook, i jej osobisty blog.