ADHD Nastolatki: problemy szkolne, wybory zawodowe
Informacje, które pomogą nastolatkom z ADHD problemami szkolnymi i / lub przygotowanie się do pracy po ukończeniu szkoły średniej.
ADHD i nauka
Nastolatki z ADHD mają większe trudności w nauce niż ich rówieśnicy.
Mogą również mieć problemy z wyrażaniem na piśmie, w tym słabe pismo ręczne i niezdolność do logicznego myślenia.
Uzyskiwanie pomocy w szkole dla dziecka z ADHD
Osoba z ADHD może wymagać dodatkowej pomocy w testach lub egzaminach.
Może to być wszystko, od zrobienia egzaminu w cichym pokoju z dala od reszty rówieśników, po dodatkowy czas na wykonanie egzaminu.
Poproś nauczyciela swojego nastolatka, aby umówił się na spotkanie z tobą, twoim nastolatkiem i SENCO, abyś mógł dowiedzieć się, jaka pomoc jest dostępna.
Pomoc w rewizji
Poniżej wymieniono kilka pomysłów, które mogą pomóc nastolatkowi zrewidować się do egzaminów na dowolnym poziomie.
Praca nad notatkami dotyczącymi zmian
- Arkusze zadań, codzienne harmonogramy i listy rzeczy do zrobienia pomagają organizować zmiany.
- Oznaczaj, podkreślaj, podkreślaj i dodawaj kolory do ważnych części zadań i notatek.
- Ponowne zapisywanie notatek może pomóc w zapisaniu ich w pamięci - podobnie jak ich przeglądanie i słuchanie przez czytanie notatek na głos i nagrywanie ich na taśmie.
- Kojarzenie słów, obrazy lub rysowanie diagramów lub zdjęć może pomóc w zapamiętaniu pojęć.
Używaj mnemoniki tak często, jak to możliwe. Na przykład, jeśli lista elementów wymaga zapamiętania, użyj pierwszej litery każdego elementu i połącz je razem. - Podziel materiał na mniejsze sekcje i nadaj każdej sekcji tytuł.
- Zamień fakty w listy wypunktowane: pamiętaj, że najpierw jest siedem sposobów na ulepszenie wersji i trzy, aby ćwiczyć egzaminy, a następnie przejść do szczegółów dotyczących zapamiętywania każdego elementu.
Egzamin praktyczny
- Robiąc notatki w klasie, zanotuj pytania zadawane przez nauczyciela - mogą to być pytania, które pojawiają się na teście.
- Skorzystaj z poprzednich prac - przejrzenie starych pytań jest często podstawą przygotowań do egzaminów SAT, GCSE i egzaminów na poziomie AS / A. Wypróbuj jak najwięcej różnych testów praktycznych.
- W przypadku egzaminów na podstawie eseju przejrzyj uwagi do wersji i sprawdź, czy możesz odpowiedzieć na poprzednie pytania dotyczące eseju. Napisz krótki mini-plan, który nakreśla główne punkty, o których byś napisał.
Porada egzaminacyjna
Dobrze jest przyzwyczaić się do opracowywania mini-planów na pytania dotyczące eseju. W samym egzaminie można uzyskać oceny za plan, jeśli nie ma czasu na ukończenie eseju.
W dniu egzaminu
- Śpij dobrze przed egzaminem i zjedz zdrowe śniadanie tego ranka.
- Przeczytaj instrukcje testowe - brzmi to prosto, ale udzielenie odpowiedzi na niewłaściwą liczbę pytań lub zbyt wiele / kilka z jednej sekcji może być zgubnym czasem pracy.
- Zakreśl lub podkreśl słowa, które pomogą ci dokładnie postępować zgodnie ze wskazówkami, takimi jak podsumowanie, wyjaśnienie lub porównanie.
- Nie wpadaj w panikę, aby zacząć przedwcześnie przez tych, którzy podnoszą długopisy i zaczynają gorączkowo pisać.
- Poczekaj 10 minut na przeczytanie artykułu, 10 minut na przeczytanie odpowiedzi na końcu i podziel resztę czasu na pytania.
- Przejdź test i odpowiedz najpierw na pytania, które znasz. Umieść znak obok pytań, na które nie odpowiadasz.
- Po udzieleniu odpowiedzi na te, które znasz, wróć do tych, których nie znasz - znaki oznaczają, że nie umknie Ci żaden.
- W przypadku egzaminów na podstawie eseju zacznij od pytania, które najbardziej ci się podoba.
- Jeśli utkniesz na pytaniu, zostaw je i idź dalej. Możesz wrócić po zakończeniu tych, na które możesz odpowiedzieć - w ten sposób nie będziesz tracić czasu ani ocen.
Dalsza edukacja Dalsza edukacja (FE): edukacja po ukończeniu 16 roku życia, która jest poniżej poziomu studiów, np. NVQ, BTEC, kursy dostępu, poziomy AS i A-level.
Jeśli nastolatek z ADHD ma specjalne potrzeby edukacyjne, należy to sprawdzać co roku.
Twoja LEA napisze do ciebie, gdy twoje dziecko będzie miało 14 lat (rok 9), aby przygotować plan przejścia. Plan przejścia powinien określać, jakie kroki zostaną podjęte, aby zaspokoić potrzeby Twojego nastolatka po 16 roku życia. To mógłby być:
- pozostać w szkole
- pójście do szóstej klasy lub na studia FE
- rozpoczęcie stażu lub innego szkolenia
- iść prosto do pracy
Plan powinien zostać sporządzony przy udziale wszystkich lokalnych służb zaangażowanych w opiekę nad nastolatkiem, w tym osobistego doradcy (PA) z rządowego Connexion Services.
Plan przejściowy jest aktualizowany podczas corocznych przeglądów w latach 10 i 11.
Wybór kursu
Twój nastolatek ma większe szanse powodzenia, jeśli wybierze kurs z przedmiotu, który mu się podoba.
Lokalne szkoły i uczelnie będą miały informacje o kursie i dni otwarte, które pomogą odpowiedzieć na następujące pytania.
- Jaka jest struktura kursu? Czy będzie to oceniane na podstawie zajęć i egzaminów na koniec roku - czy też na obu?
- Jak nauczany jest kurs? Czy poprzez wykłady, dyskusje w klasie czy warsztaty praktyczne?
- Ile ciąży na uczniu? Czy oczekuje się, że praca zostanie wykonana w napiętych terminach bez pogoni?
- Dokąd zaprowadzi kurs? Czy pomoże to wejść na określony kurs zawodowy lub dyplomowy? Jeśli twój nastolatek nie wie, co chce robić w dłuższej perspektywie, najlepszą rzeczą jest wybranie kursu, który utrzyma jego opcje otwarte.
Oświadczenia po 16
Oświadczenia nadal są dokumentami prawnymi, jeśli nastolatka z ADHD zostaje w szkole na studia. Oznacza to, że dodatkowe wsparcie dla trudności w nauce powinno być kontynuowane w zwykły sposób.
Jeśli twój nastolatek zdecyduje się pójść na studia, nadal ma prawo do wsparcia, ale oświadczenie nie daje mu już prawa do niego.
Uczelnie otrzymują pieniądze na dodatkowe wsparcie dla uczniów z trudnościami w nauce. Twoje dziecko będzie musiało omówić, jakie rozwiązania są dostępne z niepełnosprawnością kolegium lub koordynatorem wsparcia nauki.
Uczelnia powinna sporządzić porozumienie o programie zajęć, które określa:
- czego oczekują od twojego nastolatka
- co zamierzają zrobić, aby pomóc
ADHD i nieustrukturyzowane środowisko
Na studiach Twoje dziecko prawdopodobnie uczęszcza na mniej zajęć i spędza więcej czasu na samodzielnej nauce. Jeśli ma problemy z organizacją, może zostać w tyle.
Zachęć go do korzystania z takich narzędzi, jak harmonogramy i listy „do zrobienia”, które pomogą mu zorganizować studia i dotrzymać terminów.
Uzyskiwanie pomocy dla studentów z ADHD
Większość szkół daje każdemu uczniowi osobistego nauczyciela - kogoś, kogo może poprosić o pomoc, jeśli utknie. Nauczyciel może pomóc, jeśli twój nastolatek:
- ma problem z badaniami
- potrzebuje dodatkowego czasu na wykonanie zadania
- potrzebuje zakwaterowania na egzaminach, np. przygotowania odpowiedzi na pytania, które należy wpisać, aby przezwyciężyć trudności z pisaniem odręcznym.
Kariera i praca dla osób z ADHD
Twój nastolatek powinien pomyśleć o następujących kwestiach, patrząc na przyszłe kariery.
- Jego zainteresowania i umiejętności: co zrobiłby bez wynagrodzenia? Czy jest kariera, która wykorzystuje te umiejętności?
- Jego kwalifikacje: czy musi zdobyć więcej kwalifikacji do pracy, która by mu się podobała?
- Jego szczególny wzór z ADHD. Jeśli jest zdezorganizowany lub powolny czytelnik, będzie nienawidził kariery, która wymaga dużo pracy. Jeśli ma wysoki poziom aktywności i łatwo się niepokoi, lepiej mu będzie w pracy, w której dużo się porusza i może spalić energię.
- Biura karier w szkołach i na uczelniach mają różne kwestionariusze, które mogą pomóc twojemu nastolatkowi dopasować się do jego zainteresowań i lubić określone kariery.
Ujawnienie ADHD na formularzach aplikacyjnych
Jeśli formularz wniosku dotyczy historii medycznej nastolatka z ADHD, najlepiej jest być uczciwym i powiedzieć, że ma ADHD.
Pracodawcy nie mogą dyskryminować twojego nastolatka ze względu na jego stan. Daje mu to również szansę na pozytywne nastawienie, mówiąc, jak radzi sobie z chorobą.
Wskazówki dotyczące wywiadu
- Zbadaj firmę przed rozmową.
- Przygotuj pytania z wyprzedzeniem - co on chce wiedzieć o pracy i firmie?
- Przygotuj odpowiedzi na typowe pytania, takie jak: „Opowiedz mi o sobie. Jakie są twoje najlepsze / najgorsze cechy? Dlaczego chcesz tą pracę?'
- Ubierz część: dowiedz się, jaki jest strój firmy. W razie wątpliwości spryt jest zawsze najlepszy.
- Być na czas.
- Mów prawdę - powszechną techniką wywiadu jest zadawanie tego samego pytania ponownie w inny sposób. Może to wprawić ludzi w osłupienie, jeśli po raz pierwszy nie odpowiedzieli zgodnie z prawdą lub nie pamiętają, co zostało powiedziane.
