Leczenie lęku społecznego: jak poprawić umiejętności społeczne z ADHD
Q: „Chcę częściej spotykać się ze współpracownikami i sąsiadami, ale mój strach przed odrzuceniem — dzięki ADHD — powstrzymuje mnie przed kontaktem. Obawiam się, że powiem lub zrobię złą rzecz. Jak mogę to przezwyciężyć?”Lęk społeczny to wyniszczający strach przed osądem, upokorzeniem lub odrzuce...
Kontynuuj Czytanie