Prowadzenie dziennika może pomóc w walce ze piętnem zdrowia psychicznego
Prowadzenie dziennika to potężny sposób na poprawę samopoczucia i zwalczanie piętna zdrowia psychicznego. Większość psychiatrów i doradców zgodzi się, że istnieje wiele powodów, dla których powinieneś prowadzić dziennik. Jednym z nich jest to, że prowadzenie dziennika pozwala ci w bezpiecznym mie...
Kontynuuj Czytanie