Piętno zdrowia psychicznego wpływa na nastroje i relacje

Kiedy ludzie mają błędne poglądy na temat osób cierpiących na problemy ze zdrowiem psychicznym, piętno zdrowia psychicznego może wpływać na nastroje i relacje (Nieporozumienia mogą przyczynić się do napiętnowania zdrowia psychicznego). Na nastrój wpływa piętno zdrowia psychicznego, ponieważ jeśli pozwolisz, aby te fałszywe idee wpłynęły na ciebie, dość często będziesz miał słabą samoocenę, co może prowadzić do innych efektów, takich jak izolacja. Izolacja jest jedną z najgorszych części choroby psychicznej a kiedy pozostajesz w środku i odcinasz się od świata, pierwszą rzeczą, na którą ma to wpływ, są relacje, które mogą następnie prowadzić do lub obniżać nastroje.

Niszczenie mitów stygmatów, aby pomóc nastrojom i relacjom osób cierpiących

Ważne jest przeciwstawienie się piętnowaniu zdrowia psychicznego przez osoby, które mają fałszywe poglądy na temat chorób psychicznychKampania Stand Up For Mental Health). Jest to ważne nie tylko dla osób cierpiących na chorobę psychiczną, ale także dla tych, którzy chcą zmienić postawy, aby więcej osób mogło uzyskać pomoc, której potrzebują, aby przezwyciężyć swoje choroby psychiczne. Negatywne skutki piętna zdrowia psychicznego, w tym złe nastroje i problemy w relacjach, można skutecznie zmniejszyć poprzez zmianę nastawienia społeczeństwa.

Ta zmiana nastawienia jest taka, którą każdy musi przyjąć, ponieważ wiele osób ukrywa swoje choroby psychiczne z powodu napiętnowania, więc nikt tak naprawdę nie wie, ile osób cierpi w ciszy. Gdy ludzie staną w obronie tych, którzy cierpią, i starają się im pomóc, wszystko zmieni się na lepsze (Wspieranie chorych psychicznie: najlepsze rzeczy do powiedzenia). Może się to zdarzyć albo przez wypowiedzenie się, gdy ktoś słyszy stygmatyzujące mity ludzie chorzy psychicznie są niebezpieczni lub że osoby cierpiące na chorobę psychiczną i niepełnosprawne są po prostu leniwe (Może nie jestem leniwy: Może jestem po prostu chory).

Postawy można również zmienić, przyjmując i zachęcając osoby, które znasz, i które cierpią na chorobę psychiczną (Jak pomóc komuś z chorobą psychiczną). Ludzie z chorobą psychiczną potrzebują przyjaźni i troski tak samo jak wszyscy, a zmiana piętna jedna osoba na raz jest jednym z najlepszych sposobów na rozpoczęcie.

Znajdź Leifa na Świergot, Facebook, Google+ i dalej jego blog.