„Jestem tym, czym postanowiłem się stać!”

January 09, 2020 20:35 | Samoocena

Jako hobby robię srebrną biżuterię. Podczas tworzenia drutów do kolczyków nauczyłem się, że im więcej pracujesz z drutem - stukając go małym młotkiem lub pocierając kawałkiem stali - tym silniejszy i bardziej sprężysty staje się. Doprowadzenie przewodu do ucha do pożądanego kształtu faktycznie zmienia wyrównanie cząsteczek w metalu. Ten proces nazywa się „hartowaniem pracy”.

Kiedyś stukałem w kawałek drutu i przyszło mi do głowy, że hartowanie w pracy może być przydatne do nauczania odporności dzieci z ADHD i LD. Wiele szpitali rehabilitacyjnych i klinik fizykoterapeutycznych używa tego terminu do opisania metody pomocy poszkodowani pracownicy osiągają akceptowalny poziom wydajności, który pozwala im powrócić do poprzedniego zawód. Pomimo pozytywnych korzyści płynących z takiego podejścia w świecie medycznym / zawodowym, nigdy nie słyszałem tego terminu używanego w szkole.

Wystawianie dzieciom odpowiedniej ilości wyzwań lub stresu i stopniowe zwiększanie poziomu trudności, jednocześnie ucząc je

insta stories viewer
określić ich mocne strony, Ma to dla mnie sens. Dzieci staną się silniejsze i bardziej elastyczne, i będą mogły lepiej wytrzymać pod presją. Podobnie jak przewody uszne!

Dowiedziałem się również (na poważnie), że jeśli zbyt dużo obrabiasz metal, dotykając go lub zginając, staje się on kruchy. To samo dzieje się z dziećmi. Jeśli sprawimy, że będą robili to samo w kółko, zwłaszcza jeśli im się nie uda, stają się oporni lub kłótliwi. Jeśli dzieci mają godziny pracy domowej, których nie rozumieją, stają się sfrustrowane i zmęczone. Mogą ci powiedzieć, że nie mają pracy domowej, albo wygodnie o tym zapominają w szkole lub „gubią” je w czarnej dziurze zwanej plecakiem.

Jeśli dzieci spędzają 60 lub 70 procent każdego dnia czując się zestresowane i niekompetentne, tracą elastyczność. Jak przerażony żółw, wbijają się w skorupę i pozostają w tej sztywnej zbroi, dopóki nie wyczują, że niebezpieczeństwo minęło. Trudno jest zaangażować lub ponownie zaangażować dzieci, które nie czują się pewni siebie ani kompetentne. Dzieci, które ciężko pracują, aby uniknąć zawstydzenia związanego z porażką lub wyśmiewaniem, nie odbijają się od złych doświadczeń i jest mało prawdopodobne, że będą szukać nowego wyzwania. Bardziej prawdopodobne jest, że szukają znaku „Wyjdź”.

[Bezpłatne pobieranie: bezpłatny przewodnik po 13 krokach wychowywania dziecka z ADHD]

Zahartuj swoje dzieci w domu

Dobrą wiadomością jest to, że istnieją pewne konkretne rzeczy, które rodzice i nauczyciele mogą zrobić, aby pomóc dzieciom w podjęciu nowych zadań z postawą „mogę to zrobić”. Formuła jest prosta: wystaw dzieciom zadania, które są o krok poniżej tego, co jesteś pewien, że mogą wykonać. To właśnie nazywam umieszczaniem dzieci na „granicy ich kompetencji”, w tym słodkim miejscu, w którym odbywa się przyjemna i satysfakcjonująca nauka.

Kiedy dzieci pracują w obszarze swoich kompetencji, ich chemia mózgu działa na ich korzyść. Strach został zredukowany, a funkcje wykonawcze osiągnęły szczyt. To świetny czas, aby poprosić ich o określenie umiejętności i talentów, które wezwali do wykonania zadania. Jeśli twój czas jest dobry, możesz przedstawić sugestię, że podejmą trudniejsze zadanie. Oto, w jaki sposób można przeprowadzić hartowanie w domu. Jeśli wiesz, że twój syn lub córka mogą zrobić proste śniadanie samodzielnie dodaj jedną rzecz do zadania („Wiesz, chciałbym dziś zjeść trochę sera w jajecznicy”). Gdy podoba ci się posiłek, który przygotowali z dumą, porozmawiaj z nimi o umiejętnościach, których użyli, aby to zrobić. Zapytaj ich, co zrobili, aby ten smak był tak dobry lub wyglądał tak atrakcyjnie na talerzu. Jeśli trudno jest znaleźć odpowiedź, zwróć uwagę na strategie, które stosowałeś: „Podoba mi się to, jak umieściłeś tę małą gałązkę pietruszki na wierzchu - gdzie to zrobiłeś? nauczyć się tego? ”Skorzystaj z okazji, gdy wszystkie systemy zostaną uruchomione, aby zapytać swoje dziecko, czy jest gotów podjąć w przyszłości coś nieco trudniejszego:„ Uwielbiam jajka Benedykt! Czy uważasz, że możesz to zrobić? ”I dodać:„ Mogę ci pomóc, jeśli nie jesteś pewien, jak to zrobić ”.

Ten scenariusz zawiera wszystkie składniki potrzebne do wzmocnienia umiejętności, budowania pewności siebie i zmuszenia dziecka do podjęcia trudniejszej pracy:

1. Początkowe zaufanie do jego umiejętności wykonuje podstawowe zadanie
2. Uznanie zadania za przyjemne (i w tym przypadku przyjemne dla innych)
3. Wprowadzenie małego wyzwania, które czyni zadanie nieco trudniejszym, ale nie przytłacza dziecka
4. Wykonanie trudniejszego zadania
5. Poświęcenie czasu na przetworzenie umiejętności niezbędnych do wykonania zadania
6. Sugerowanie / zlecenie wykonania trudniejszego zadania w przyszłości
7. W razie potrzeby oferowanie pomocy.

[Bezpłatne pobieranie: sztuczki mające na celu zwiększenie umiejętności pisania dziecka]

Odbij się w szkole

Oto kilka praktycznych rzeczy, które rodzice i nauczyciele mogą zrobić, aby pomóc dzieciom poradzić sobie z wyzwaniami i wrócić do pracy po niepowodzeniu. Naucz dzieci wartości wytrwałości, cierpliwości i praktyki. Daj im powtarzalne możliwości wykazania tych cech i zachowań, aby mogli zobaczyć związek między nimi a sukcesem.

Aby odnieść sukces, dzieci muszą być w stanie „dobrze upaść”. Niektórzy nauczyciele rozpoczynają weryfikację pracy domowej od stwierdzenia: „Kto pomylił numer 7? W przeszłości wielu moich uczniów tęskniło za tym. ”Następnie nauczyciel łączy dzieci w pary i rzuca im wyzwanie, aby dowiedziały się, gdzie popełniły błąd. Studencki duet musi współpracować, aby naprawić błąd i podzielić się swoim rozwiązaniem z resztą klasy. Ta aktywność wysyła komunikat, że wszystkie dzieci popełniają błędy, i kładzie nacisk na naprawianie błędów, a nie ucieczkę od porażki lub wstydu.

Rodzice i nauczyciele powinni narażać dzieci na zadania, które są wystarczająco trudne. Ułatwienie pracy lub zmniejszenie jej ilości jest obrazą dla inteligencji dziecka. „Dlaczego mam wykonywać tylko połowę swojej pracy domowej? Musisz myśleć, że jestem głupia! ”Lub„ To praca dziecka! ”Z drugiej strony praca jest zbyt ciężka lub wprowadzony zanim dziecko jest na to gotowe, wywołuje reakcję negatywną, powodując, że dziecko się wycofuje lub wycofać.

Utalentowani nauczyciele zachęcają dzieci do rozpoczęcia czegoś, co potrafią całkiem nieźle, a następnie, gdy uczniowie są pewni siebie (i nie wcześniej), zachęca się ich do przejścia na coś trudniejszego. W szkołach nazywa się to rusztowaniem, wspinanie się po drabinie sukcesu jeden szczebel na raz.

Aby zmusić dzieci do zaakceptowania pracy z mniejszym oporem, nauczyciele i rodzice mogą powiedzieć: „Oto trzy zadania. Niektóre dzieci w twoim wieku uważają, że zadanie A jest zbyt łatwe, niektórzy twierdzą, że zadanie B nie jest zbyt trudne i niezbyt łatwe, a niektórzy twierdzą, że zadanie C jest bardzo trudne. Spójrz na nie i powiedz mi, co chcesz zrobić. ”Sekret polega na tym, aby upewnić się, że wszystkie trzy zadania są w zakresie możliwości dziecka. Niezależnie od tego, którą wybierze, prawdopodobnie odniesie sukces.

Jeśli wybierze „łatwy”, możesz powiedzieć: „Następnym razem chciałbyś spróbować wykonać zadanie B?” Jeśli wybierze C i dobrze ją ukończy, powiedz: „Następnym razem, gdy to zrobimy (matematyka, czytanie, nauka, cokolwiek), czy uważasz, że powinniśmy dążyć do poziomu A, B lub C?” Prawdopodobnie wybierze C. Trzymasz ją przez chwilę na poziomie C, a ona cieszy się z powtarzających się sukcesów.

Po tym, jak spędza trochę czasu pracując pewnie i czując się kompetentnym, mówisz: „Do tej aktywności mam trochę przedmiotów poziomu C i poziomu D (trudniejszy przedmiot). Czy chcesz spróbować? ”(Jeśli nie powie„ tak ”, pozwól jej pozostać na poziomie C i dodaj:„ Myślę, że za kilka dni będziesz gotowy na poziomie D! ”). To stwarza oczekiwanie, że zostanie poproszona o wykonanie trudniejszych zadań i że będzie w stanie je wykonać z powodzeniem.

Ta strategia zajmuje trochę czasu, ale buduje fundament sukcesu, zmniejsza czynnik strachu i sprawia, że ​​Twoje dziecko będzie szukało trudniejszego zadania. Jeśli powiesz zbyt szybko swojemu synowi lub córce: „Poradzisz sobie z czymś trudniejszym”, on lub ona prawdopodobnie się wycofają i nie będą chcieli iść naprzód. Zbyt wiele dzieci spędza dużo czasu w szkole, robiąc rzeczy, które w rzeczywistości lub we własnym umyśle są dla nich zbyt trudne. Jeśli nie wierzą, że im się uda, to dlaczego (dlaczego ktokolwiek miałby chcieć) kontynuować?

Szukaj szczęśliwego zakończenia

Zacząłem mówić o tym, jak zginać metale bez pękania, jak upewnić się, że drut kolczyny odskakuje i wykonuje swoją pracę po stresie użytkownika. Dzieci są cenniejsze niż jakikolwiek metal, a idea hartowania w pracy przynosi znacznie więcej korzyści, gdy stosuje się ją do twojej córki lub syna. Celem jest stworzenie środowiska uczenia się, które pomoże im stać się nieco trudniejszym i bardziej odpornym, krok po kroku. W tych warunkach dzieci osiągną poziom zbliżony do ich potencjału i będą bardziej zadowoleni z siebie.

Mogą po prostu zostać dziećmi, które przestaną mówić: „Nie mogę, więc nie będę” i staną przed nowymi wyzwaniami: „Dajcie spokój! Myślę, że sobie z tym poradzę. ”

[Bezpłatne seminarium internetowe: Jak zbudować zaufanie do dziecka dzięki ADHD]

Zaktualizowano 25 września 2019 r

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.

Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.