Codzienne życie z zaburzeniem tożsamości dysocjacyjnej

Codzienne życie z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości jest trudne. Ludzie czasem myślą, że potrafią stwierdzić, czy dana osoba cierpi na chorobę psychiczną zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej (DID) po prostu z obserwacji ich zachowań (Czy choroba psychiczna jest naprawdę niewidzialną niepełnosprawnością?). Ale to po prostu nieprawda. Statystycznie rzecz biorąc, jedna na 100 osób ma DID. * Czy uważasz, że możesz wybrać tę osobę z tłumu? Wątpię, ponieważ codzienne życie z DID nie jest tym, co myślisz.

Życie z zaburzeniami tożsamości dysocjacyjnej nie zawsze jest takie, jak się pojawia

Z zewnątrz moje życie wydaje się raczej typowe. Mój alarm włącza się o 4:30 rano Wychodzę z łóżka, biorę prysznic, zakładam mundur roboczy, biorę plecak i wychodzę z domu, idę milą główną drogą do przystanku autobusowego i zabieram autobus do pracy.

W pracy włączam muzykę i wykonuję swoje zadania. Znakomicie wykonuję swoją pracę, regularnie otrzymując znakomite recenzje od moich przełożonych. Kiedy skończę pracę, przystępuję do następnej czynności. Niektóre dni to terapia, a inne to zajęcia na uniwersytecie. Staram się zmieścić gdzieś pośrodku. Kiedy jestem w domu, odrabiam lekcje i do 10 po południu jestem gotowy do łóżka.

Wydaje się to typowym życiem osoby pracującej i doktoranta, prawda? Tyle że mam DID i każde z wyżej wymienionych zadań jest dotknięte moim zaburzeniem.

Dysocjatywne zaburzenie tożsamości i życie z dnia na dzień

Z trudem wychodzę z łóżka. Mam koszmary, objaw zespół stresu pourazowego (PTSD), co często występuje obok DID. Zanim wezmę prysznic, zapewniam siebie i moje części w środku, że jesteśmy bezpieczni; prysznic jest spustem, który często przywraca wspomnienia o wykorzystywaniu seksualnym.

Kiedy wybieram ubrania na dzień, często tłumaczę swoje młodsze części dlaczego nie możemy nosić tej różowej koszulki lub jasnych, żółtych tenisówek do pracy. Jeśli zajrzysz do mojego plecaka, zobaczysz podręczniki i foldery, tak jak każdy inny student. Znajdziesz także kolorowanki, kredki i zabawki - wszystkie rzeczy, których moje młodsze części mogą potrzebować przez cały dzień.

Kiedy idę na przystanek autobusowy, muszę walczyć z samobójczym nastolatkiem w środku, który chce wybiec na środek drogi. Słucham muzyki w pracy nie dlatego, że ją lubię, ale dlatego, że pomaga zagłuszyć głosy w mojej głowie, dzięki czemu mogę się skupić. Kiedy mam ciężki dzień w pracy, pojawia się alter, aby mi pomóc, więc nie zostaję w tyle, pozwalając mi dalej przodować.

Zanim pójdę do terapia, Odbywam spotkanie w środku, aby sprawdzić, czy jakieś części mają coś do powiedzenia podczas sesji. Chociaż istniejemy jako jedno ciało, każde z nich ma swoje własne myśli i ja też mam czas, aby się nimi podzielić. Przed pójściem na zajęcia wszyscy zgadzamy się, że musimy pozostać skupieni, abyśmy mogli się uczyć.

Czasy posiłków są czasami nieporozumień. Jest to trudne, ponieważ cierpię, podobnie jak niektóre moje zmiany nieuporządkowane jedzenie. Ktoś chce zjeść ciasto na obiad. Inny wcale nie chce jeść. Czasami wydaje się, że to niekończąca się bitwa.

Odkładam czas na pracę domową na farbowanie, aktywność, którą lubią moje młodsze części. Przed snem czytam książkę dla dzieci i informuję, że moje części są bezpieczne. Chociaż moje ciało ma 30 lat, wiele z moich wewnętrznych części jest młodych i trzeba je pocieszyć, tak jak każde dziecko.

Zespół dysocjacyjnej tożsamości nie zawsze oznacza dysfunkcję i niepełnosprawność z dnia na dzień

Dla osób z zewnątrz moje życie może wydawać się bardzo trudne, ale zaakceptowałem trudy i korzyści wynikające z bycia wielokrotnością. Nie mogłeś mnie wyłowić z tłumu i wiedziałeś, że Miałem DID. Z otwarta komunikacja i dużo ciężkiej pracy nad wszystkimi naszymi częściami, udało mi się prowadzić funkcjonalne życie.

Każda osoba z DID ma inne umiejętności. DID nie oznacza automatycznie, że nie możesz zrobić czegoś, co może zrobić inna osoba. Nigdy nie pozwól, by jakieś nieporządek cię pokonało.

Znajdź Crystalie na Google+,Facebook, Świergot, jej strona internetowa i jej blog.

*Z WebMD:„Statystyki pokazują, że wskaźnik zaburzeń dysocjacyjnych to 0,01% do 1% ogólnej populacji. Mimo to ponad jedna trzecia ludzi twierdzi, że czuje się tak, jakby czasem oglądała się w filmie, a 7% procent populacji mogło mieć niezdiagnozowane zaburzenie dysocjacyjne."

Crystalie jest założycielem PAFPAC, jest opublikowanym autorem i autorem Życie bez ran. Ma licencjat z psychologii i wkrótce będzie miała stwardnienie rozsiane w psychologii eksperymentalnej, ze szczególnym uwzględnieniem traumy. Crystalie zarządza życiem z PTSD, DID, poważną depresją i zaburzeniami odżywiania. Możesz znaleźć Crystalie na Facebook, Google+, i Świergot.