Żal i dysocjacyjna tożsamość: śmierć i strata

Smutek i zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej mogą być skomplikowane. Ludzie doświadczają smutku w różnych momentach życia, często kiedy ktoś umiera. Straty te mogą być trudne do opanowania i kiedy masz zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej (DID), ten żal może być jeszcze bardziej skomplikowany. Uznanie złożoność żalu i przepracowanie go jest ważne dla osób z DID, aby przetrwać czasy straty.

Jak różne rodzaje strat i żalu odnoszą się do zaburzenia tożsamości dysocjacyjnej

Istnieją różne rodzaje strat, których doświadczają ludzie. Utrata fizyczna jest najbardziej rozpowszechnionym zjawiskiem, które występuje kiedy ktoś umiera lub związek zostaje zerwany (przez rozwód lub alienację rodzicielską). Istnieje również strata symboliczna, rodzaj straty, która dotyka wielu osób, które przeżyły traumę i osoby z DID. Tego rodzaju straty zostaną omówione w przyszłych postach.

Smutek w DID może być krótkotrwały lub długoterminowy. Wiele razy żal rozwiązuje się w określonym czasie. W innych przypadkach smutek ma charakter przewlekły i może prowadzić do dalszych trudności (

Złożoność żalu w zaburzeniu tożsamości dysocjacyjnej

Osoba z DID ma wiele części lub zmienia. Te części mają różne cechy i różne przekonania, w tym przekonania religijne i duchowe. Mogą również mieć różne sposoby żałoby, co jeszcze bardziej komplikuje proces żałoby dla osób z DID.

Ponieważ zmieniacze mają różne doświadczenia ludzi w świecie zewnętrznym, zmiany mogą doświadczać różnych poziomów smutku, gdy dana osoba umiera. Jedna zmiana mogła być bardzo blisko i przywiązana do osoby, która została utracona, a zasmucanie tej osoby może być intensywne. Kolejna zmiana mogła doświadczyć nadużycia ze strony tej osoby i może wcale nie smucić śmierci tej osoby. Ważne jest, aby rozpoznać żal każdej odmiany.

Zmienia także żal i stratę w sposób odpowiedni dla nich. Mimo że główną osobą jest dorosły, młodsze części mogą smucić się tak, jak dziecko. Mogą nie rozumieć przez dorosłych śmierci i straty, ponieważ są zasadniczo dziećmi. Ważne jest, aby uznać te różnice i pracować ze zmieniaczami w sposób odpowiedni do wieku, tak jak w przypadku każdej innej osoby pogrążonej w stracie.

Śmierć i strata w DID wpływają na każdą osobę inaczej

Nie ma odpowiedniego sposobu na zasmucenie wielokrotności, tak jak nie ma właściwego sposobu na zasmucenie singletona. Osoba może czuć się dobrze jednego dnia i może być zrozpaczona następnego dnia (Jaka jest różnica między depresją a żalem?). Czasami znaczna strata, taka jak śmierć sprawcy, może powodować chaos w systemie i powodować znaczną niepełnosprawność. Żaden system DID nie jest taki sam, a strata wpływa na każdy system inaczej.

Moje doświadczenie w żałobie śmierci i straty z DID

Niedawno przechodziłem własny proces żałoby, po stracie ojca w zeszłym miesiącu. Był zaangażowany w moje przeszłe traumy, więc nie czułem żadnego związku z nim, nawet gdy żył. Kiedy zmarł, nie odczuwałem żalu, więc założyłem, że wszystko będzie dobrze.

Myliłem się. Kiedy czułem się dobrze, miałem pewne obawy, że spowodowaliśmy śmierć mojego ojca, młoda część chciała z nim być, a jeszcze inna ulżyła, że ​​odszedł. Mój niewidzialny żal zmienił się w wewnętrzny chaos i poczułem się przytłoczony próbą opanowania tego wszystkiego. Pracuję nad tym w terapii, a teraz, kiedy rozpoznałem, co się dzieje, łatwiej było sobie z tym poradzić i pomóc moim częściom.

Żal jest procesem. Nie bądź boję się prosić o pomoc.

Znajdź Crystalie na Google+,Facebook, Świergot, jej strona internetowa i jej blog.

Crystalie jest założycielem PAFPAC, jest opublikowanym autorem i autorem Życie bez ran. Ma licencjat z psychologii, a wkrótce będzie miała stwardnienie rozsiane w psychologii eksperymentalnej, ze szczególnym uwzględnieniem traumy. Crystalie zarządza życiem z PTSD, DID, poważną depresją i zaburzeniami odżywiania. Możesz znaleźć Crystalie na Facebook, Google+, i Świergot.