Jakie jest życie z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości

Jak wygląda życie z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości? Maj to Miesiąc Zdrowia Psychicznego, a ludzie na całym świecie dzielą się odczuciami chorób psychicznych. Aby wziąć udział w kampanii #mentalillnessfeelslike, poprosiłem grupę ludzi zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej (DID) opisać własnymi słowami, jak się ma DID. Odpowiedzi były zróżnicowane, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Dla jednej osoby życie z DID wydaje się być „wojną w mojej głowie”, dla drugiej DID „wydaje się prezentem”. Odpowiedzi pokazują, jak bardzo różnorodny jest DID.

Różne opisy tego, jak się czuje życie z zaburzeniem tożsamości dysocjacyjnej

Zagubienie i rozłączenie

Depersonalizacja i derealizacja są objawami, które wielu doświadcza z DID i innymi zaburzenia dysocjacyjne. Jedna osoba opisała DID jako „odłączenie się od ciała i mojego otoczenia”.

Kilka osób opisało posiadanie DID jako czuć się zagubionym w czasie, nigdy tak naprawdę nie będąc pewnym, jaki jest dzień. Czasami tracisz godziny; innym razem tracisz tygodnie swojego życia. Te uczucia prowadzą do zamieszania; trudno jest wiedzieć, co się stało, a co się nie wydarzyło. „Czy to prawda, czy to tylko w mojej głowie?”

Życie w ciągłym strachu i bólu

Dla niektórych życie z DID wydaje się takie życie w ciągłym strachu. Strach przed światem zewnętrznym, strach przed samym sobą, strach przed emocjami, strach przed przeszłością, teraźniejszością i przyszłością. Dla tych, którzy również doświadczają zespół stresu pourazowego (PTSD)retrospekcje mogą nasilać strach i prowadzić do nasilenia bólu fizycznego i emocjonalnego. Bóle głowy i migreny mogą cię wyprzedzić w dowolnym momencie. Ból fizyczny objawia się w różnych częściach ciała, ponieważ różne części utrzymują ból w różnych miejscach. Czasami nie ma medycznego powodu bólu, ale ty lub twoje części odczuwasz ból niezależnie od tego, i to jest prawdziwy ból.

Kwestionowanie twoich wspomnień

Jednym z głównych objawów DID jest utrata pamięci, a oprócz zmian, doświadczenia pamięci mają największy wpływ na osoby dotknięte DID. Jedna osoba nazywała wspomnienia „walutą wymienianą wśród przyjaciół”.

Jest tak, ponieważ przechowuje się różne wspomnienia różne zmianyi są udostępniane (lub nie są udostępniane) innym częściom systemu. Niektóre osoby z DID nie pamiętają, gdzie są, nawet gdy są w miejscu, w którym były wcześniej, lub nie pamiętają nazwiska osoby, którą widziały wcześniej. To dlatego, że te miejsca i ludzie doświadczyli innej części, części zawierającej różne wspomnienia.

Ludzie z DID nie zawsze są pewni, co zapamiętają, i czasami istnieje podstawowa obawa, że ​​zapomni się, kim są członkowie ich rodzin lub zapomni, jak wykonywać swoją pracę. To denerwujące, gdy nie pamiętasz rzeczy, o których wiesz, że się wydarzyły. Czasami DID oznacza konieczność poproszenia o sprawdzenie poprawności, ponieważ ciągle próbujesz dowiedzieć się, czy wspomnienia są prawdziwe.

Życie z zaburzeniami tożsamości dysocjacyjnej może wydawać się normalne

Biorąc pod uwagę zmagania osób z DID regularnie, DID nie zawsze wydaje się tak negatywny; jest dobre i złe. Częstym tematem jest to, że DID czuje się, jakby nigdy nie był sam. Nawet jeśli w pokoju nie ma nikogo innego, wydaje się, że masz przy sobie ludzi: twoje zmiany. Dzięki nim nauczysz się dostosowywać do świata. Jak to ujęła jedna osoba, „bycie wielokrotnym jest dla mnie tak normalne, jak bycie singletonem jest dla singletona”.

Znajdź Crystalie na Google+,Facebook, Świergot, jej strona internetowa i jej blog.

Crystalie jest założycielem PAFPAC, jest opublikowanym autorem i autorem Życie bez ran. Ma licencjat z psychologii i wkrótce będzie miała stwardnienie rozsiane w psychologii eksperymentalnej, ze szczególnym uwzględnieniem traumy. Crystalie zarządza życiem z PTSD, DID, poważną depresją i zaburzeniami odżywiania. Możesz znaleźć Crystalie na Facebook, Google+, i Świergot.