Stres: studium przypadku

Przeczytaj historię kobiety, która myślała, że ​​ma atak serca, ale zamiast tego zdiagnozowano u niej panikę, ataki paniki.

Młoda kobieta szukała pomocy psychologicznej po tym, jak jej kardiolog skierował ją do radzenia sobie ze stresem i leczenia objawów „zawału serca”. Ta 36-letnia kobieta miała świat za ogonem. Dyrektor marketingu lokalnej firmy zajmującej się zaawansowanymi technologiami, była gotowa do awansu na stanowisko wiceprezesa. Prowadziła nowy samochód sportowy, dużo podróżowała i była aktywna społecznie.

Chociaż na powierzchni wszystko wydawało się w porządku, czuła, że ​​„koła mojego trójkołowca zaraz odpadną. Jestem bałaganem. ”W ciągu ostatnich kilku miesięcy miała ataki duszności, kołatanie serca, bóle w klatce piersiowej, zawroty głowy i mrowienie w palcach rąk i stóp. Przepełniona poczuciem zbliżającej się zagłady wpadła w lęk. Każdego dnia budziła się z przerażającym uczuciem, że atak może uderzyć bez powodu i bez ostrzeżenia.

Dwukrotnie popędziła do pobliskiej izby przyjęć w szpitalu, obawiając się zawału serca. Pierwszy odcinek był kłótnią ze swoim chłopakiem o przyszłość ich związku. Po przestudiowaniu elektrokardiogramu lekarz pogotowia powiedział jej, że „hiperwentyluje się” i pokazał, jak oddychać w papierowej torbie, aby poradzić sobie w przyszłości. Czuła się głupio i wróciła do domu zawstydzona, zła i zmieszana. Pozostała przekonana, że ​​prawie miała zawał serca.

Jej kolejny poważny atak miał miejsce po walce z szefem o nową kampanię marketingową. Tym razem nalegała, aby została hospitalizowana przez noc z powodu szeroko zakrojonych testów diagnostycznych i aby skonsultowano się z jej internistą. Wyniki były takie same - bez zawału serca. Jej internista przepisała środek uspokajający, aby ją uspokoić.

Przekonana teraz, że jej własny lekarz się mylił, zwróciła się o poradę do kardiologa, który przeprowadził kolejną serię testów, ponownie bez żadnych fizycznych ustaleń. Lekarz stwierdził, że stres był główną przyczyną ataków paniki i objawów „zawału serca”. Lekarz skierował ją do psychologa specjalizującego się w stresie.

Podczas pierwszej wizyty profesjonaliści przeprowadzili testy warunków skrajnych i wyjaśnili, w jaki sposób stres może powodować jej objawy fizyczne. Podczas kolejnej wizyty, korzystając z wyników testów, opisali jej źródła i naturę problemów zdrowotnych. Testy wykazały, że była bardzo podatna na stres, że przeżywała ogromny stres ze strony rodziny, życia osobistego i swoją pracę i że doświadczała wielu objawów związanych ze stresem w swoim emocjonalnym, współczującym nerwowym, mięśniowym i hormonalnym systemy. Nie spała ani nie jadła dobrze, nie ćwiczyła, nadużywała kofeiny i alkoholu i żyła na krawędzi.

Testy warunków skrajnych skrystalizowały jej podatność na stres, przyczyny stresu i wyrażanie się stresu w jej „zawale serca” i innych objawach. Ta nowo odkryta wiedza wyeliminowała wiele zamieszania i podzieliła jej obawy na prostsze, łatwiejsze do rozwiązania problemy.

Uświadomiła sobie, że odczuwa ogromną presję ze strony swojego chłopaka, a także matki, aby osiedlić się i wziąć ślub; jeszcze nie czuła się gotowa. Jednocześnie praca zaczęła ją przytłaczać, gdy rozpoczęła się nowa kampania marketingowa. Każdy poważny incydent emocjonalny - kłótnia ze swoim chłopakiem lub jej szefem - doprowadził ją do szaleństwa. Reakcją jej ciała była hiperwentylacja, kołatanie serca, ból w klatce piersiowej, zawroty głowy, niepokój i okropne poczucie fatum. Krótko mówiąc, stres niszczył jej życie.

Przyjęty z Rozwiązanie stresowe autor: Lyle H. Miller, Ph. D., i Alma Dell Smith, Ph. D.

Kolejny: Strach przed terroryzmem: co możesz zrobić, aby go złagodzić
~ artykuły biblioteczne z lęku i paniki
~ wszystkie artykuły dotyczące zaburzeń lękowych