Piętno zdrowia psychicznego: wyzwanie dla Twojej strefy komfortu

Chcę opowiedzieć o moich sąsiadach. To znaczy, powiedziałbym ci o moich sąsiadach, gdybym znał któregoś z nich. Teraz częściowo jest to zmiana społeczna. Wiele osób po prostu nie jest już sąsiadami w klasycznym tego słowa znaczeniu. Owszem, pomachamy przez płot, ale to wszystko. Mieszkam w tym samym domu od 14 lat.

Powodem, dla którego nie robię bliźniego, jest to, że nie chcę, żeby mnie znali.

Nie chcę, żeby wiedzieli, że jestem chora psychicznie

Poznanie mnie oznacza świadomość, że jestem chory psychicznie. Nie chcę, żeby ludzie wiedzieli, bo boję się, że jeśli wiedzą, mogą użyć tego przeciwko mnie. Albo mnie nienawidź. Albo mnie skrzywdzi. To paranoja, która może się pojawić zwalczać zespół stresu pourazowego (PTSD).

Piętno zdrowia psychicznego

Myślę, że jest to przykład reagowania na piętno nasze społeczeństwo ma na temat chorób psychicznych. Mimo że doszliśmy tak daleko w naszym rozumieniu choroby psychicznej, nawet dzisiaj piętno pozostaje.

Piętno rodzi się z ignorancji. Brak zrozumienia chorób psychicznych powoduje, że ludzie wierzą w stereotypy. Stereotypy powodują, że niektórzy ludzie boją się tych spośród nich, którzy prowadzą diagnozę psychiatryczną. Podobnie jak inne grupy będące mniejszościami, niektórzy nawet myślą, że chorzy psychicznie nie powinni mieć takich samych praw jak wszyscy inni.

Na przykład straszny wzrost masowych strzelanin spowodował, że wielu w naszym społeczeństwie twierdzi, że niektórzy ludzie z chorobami psychicznymi nie powinni mieć prawa nawet do posiadania broni palnej.

Nawet National Rifle Association, które walczy z prawie każdym rodzajem polityki, która negatywnie ma wpływ na posiadanie broni, od dawna wspiera odmowę prawa do broni osobom chorym psychicznie poprzez tworzenie za Baza danych z pewnością zagroziłoby to prywatności osób chorych psychicznie.

Proszę zrozumieć, ten artykuł nie dotyczy debaty na temat broni w Ameryce. Raczej jest to niestety tylko jeden przypadek, w którym widzimy, że nasze społeczeństwo angażuje się w stygmatyzację. Dyskryminacja praw do broni może być dopiero początkiem.

Jako osoby chore psychicznie słusznie walczymy ze piętnem zdrowia psychicznego. Ale czasami okazuje się, że to my podtrzymujemy piętno! Powrót do sąsiadów. Nie ukrywają się w domu, bo jestem chory psychicznie. Jestem!

W ten sposób mogę nieświadomie wzmocnić stereotyp „szalonego gościa z sąsiedztwa”. Nie chcemy robić niczego, co zwiększyłoby piętno, przed którym wszyscy stoimy. To trochę paradoksalne: nie chcę, aby moi sąsiedzi wiedzieli, że jestem chory psychicznie. Moja powściągliwość wynika z piętna, ale unikanie ich z tego powodu może służyć wzmocnieniu piętna.

Piętno zdrowia psychicznego i wyjście z naszej strefy komfortu

Przebywanie na ścieżce powrotu do zdrowia psychicznego często stanowi wyzwanie dla nas, aby wyjść z naszej „strefy komfortu”. Nasz powrót do zdrowia jest ważniejszy niż naprawianie złych postaw społeczeństwa. Ale uważamy, że te dwa pojęcia są nieubłaganie powiązane, ponieważ jako ludzie chorzy psychicznie jesteśmy częścią społeczeństwa, które chcemy zmienić. Widzieliśmy, jak nasz powrót do zdrowia może wpłynąć na społeczne przekonania na temat osób chorych psychicznie. Czy utrwalasz stygmatyczne stereotypy, pozostając w swojej strefie komfortu? Może porozmawiam o tym z sąsiadami.