Jeśli jesteś osobą chorą psychicznie, ważne jest, aby czuć się bezpiecznie z lekarzem lub psychiatrą. Twój związek z lekarzem jest jednym z najważniejszych związków w twoim życiu. Ta osoba usłyszy jedne z najbardziej intymnych szczegółów twojego życia. Pomogą ci zdecydować, jakie leki wziąć, w ja...
Kontynuuj CzytanieCzy kiedykolwiek to zauważyłeś kontrola jest poważnym problemem życiowym dla ludzi? Czy zauważyliście, że wszyscy jako ludzie chcą mieć kontrolę nad sobą, inni, a właściwie cały wszechświat, gdybyśmy mieli swoją drogę? Oczywiście zauważyłeś, ponieważ żyłeś wokół innych ludzi na tyle, aby wiedzieć...
Kontynuuj CzytanieSłyszałem zdanie powtórzone przez niektórych ze społeczności zajmującej się zdrowiem psychicznym. „Chcemy być traktowani jak wszyscy inni”. Naprawdę? Ja nie. Dlaczego? Ponieważ z pewnością nie jestem taki jak wszyscy i jeśli zastosujesz wobec mnie ich standardy, przegram.Kolejna rzecz, którą słys...
Kontynuuj CzytaniePrzyczyną większości naszego dyskomfortu jest to, co uważamy za niedopuszczalne. Jestem zrozpaczony, ponieważ nie chcę zaakceptować tego, że ukochana osoba odeszła na zawsze. Niepokoi mnie to, bo nie chcę zaakceptować faktu, że mogę być naprawdę bezpieczny, że nikt nie próbuje mnie celowo skrzywd...
Kontynuuj CzytanieW tym tygodniu moje życie bardzo przypomina jedną ze starych piosenek country i westernów. Znasz te. Zasadniczo ma wszystko, co może pójść źle, a nawet pies nie chce się do mnie zbliżyć.Siedzę samotnie w domu z czterema sypialniami, zastanawiając się nad stanem mojego życia i zastanawiając się, d...
Kontynuuj CzytanieCzasami czuję się dziwnie i inaczej niż zdrowi ludzie. Być może internalizujemy piętno, ponieważ odczuwamy głębokie poczucie wstydu. Jesteśmy niecodzienni, ekscentryczni, dziwni i zawstydzeni.Wstyd sprawia, że chcę ukryć prawdziwego mnie. Nie chcę, aby inni widzieli prawdziwego mnie, tego, któr...
Kontynuuj CzytanieSiedzę sam w domu, ponieważ moja rodzina wyjechała. Nie winię ich. Po prostu nie mogli już tego znieść. Nie mogli wziąć mnie i mnie zespół stresu pourazowego (PTSD). Zaczęłam nazywać to „PTSD me”, ponieważ często wydaje mi się, że są we mnie dwie zupełnie różne osoby.Prawdziwe ja jest bardzo wadl...
Kontynuuj CzytanieMiniony tydzień był bardzo emocjonalny dla wielu, szczególnie wielu w środowisku zdrowia psychicznego. Śmierć ukochanego aktora Robina Williamsa w wyniku samobójstwa 11 sierpnia wstrząsnęła naszą społecznością.Dlaczego? Co takiego jest w Williamsie i jego sposobie śmierci, które dotknęły tak wiel...
Kontynuuj CzytaniePrzemyślanie może zaszkodzić twojemu zdrowiu psychicznemu, ponieważ kiedy „przychodzisz do umysłu wielokrotnie i często od niechcenia lub powoli” kompulsywnie przypominasz sobie, co jest nie tak. To negatywne myśli połączone z powtarzalnością i nawykiem, które sprawiają, że przeżuwanie jest niebe...
Kontynuuj CzytanieRadzenie sobie z objawami choroby psychicznej może być codzienną walką o osoby chore psychicznie. Każda osoba opracowuje własne strategie radzenia sobie z tymi bolesnymi doświadczeniami. Strategie te mogą być dla każdej osoby tak wyjątkowe, jak tylko możesz. To, co pomaga ci walczyć z objawami ch...
Kontynuuj Czytanie
Kompleksowe informacje na temat kwasów tłuszczowych omega-3 w leczeniu depresji, ADHD, choroby af...
Aby zamówić usługi edukacji specjalnej…Drogi Dyrektorze Edukacji Specjalnej:Niniejszy list ma na ...
Nuda bardziej stresuje ludzi z ADHD niż tych, u których nie zdiagnozowano tej choroby. W rzeczywi...