Niespokojny, dwubiegunowy dzień

Moje dzieci biorą kąpiel. Odgłos bulgotania wody wypełnia nasze małe mieszkanie. Zmywarka myje głośno. Moja najmłodsza płacze. Dzisiaj wszystko wydaje się, że wtłacza się w moją psychikę. Stosowałem moje pozytywne myślenie do momentu, gdy krzyczałem, aby moje najmłodsze dziecko poszło do łóżka na drzemkę, a potem upadłem.

Obudziłem się rano, czując się zmęczony i gruby. Próbowałem to otrząsnąć. W końcu poszedłem na spacer, który zamierzałem odbyć przez ostatnie dwa tygodnie. Czułam się pod napięciem przez pół godziny, zanim katastrofa naprawdę się rozpoczęła. zacząłem trząść się z niepokoju. Próbowałem to zetrzeć, ale przylgnęło do mnie jak narkoman.

Próbując pozbyć się niepokoju

Więc próbowałem się zdrzemnąć, mając nadzieję, że obudzę się odświeżony i bardziej rozdrobniony. Położyłem się i słuchałem mojej deszczowej muzyki i próbowałem spać. Sen ledwie mnie prześliznął i najwyraźniej ostrzegłem się przed niebezpieczeństwem, ponieważ przez dwie godziny bezskutecznie próbowałem spać.

W końcu wstałem i włączyłem telewizor. Myślałem, że mógłbym skierować swoją energię na rozrywkę. oglądałem

Biały kołnierzyk uruchamia się ponownie. Telewizja powstrzymywała moje złe myśli przed reklamami. Ale potem znów mnie ogarnęło łomotanie w klatkę piersiową i uczucie złego powrotu.

Obudziłem mojego najmłodszego i ruszyliśmy, by zabrać mojego najstarszego z przystanku autobusowego. Bez kurtki czułem się skrępowany. Byłem zbyt gruby, żeby być widzianym publicznie. Ale przybrałem odważną twarz i spotkałem szkolny autobus mojego dziecka.

Mieszkanie było zajęte zdobywaniem przekąsek po szkole i robieniem bałaganu w salonie. Moje dzieci są głośniejsze, niż powinienem, ale nie mogą się powstrzymać, że Mamusia jest dziś emocjonalnym bałaganem.

Kiedy mój mąż wrócił do domu, miałem już dość tego dnia z kolejką górską. Miałem ochotę płakać. Miałem ochotę powiedzieć mu, że czułem się nieszczęśliwy. Chciałem czołgać się pod łóżkiem i ukryć przed światem.

Xanax. Czasami wymaga leków przeciwlękowych

Ale nie mogłem zrobić żadnej z tych rzeczy. Jestem mamusią i jestem potrzebna. Moja rodzina potrzebuje mnie, aby być funkcjonalnym. Zrobiłem więc to, czego unikałem cały dzień. Wziąłem Xanax.