Alkoholizm i cukrzyca typu 2: Czy alkoholizm powoduje cukrzycę?

Alkoholizm i cukrzyca typu 2 mogą być bardzo niebezpiecznym połączeniem. Alkoholizm i intensywne picie może powodować cukrzycę typu 2. Ponadto u osób z cukrzycą typu 1 lub typu 2 nadmierne spożycie alkoholu może pogorszyć chorobę. To spojrzenie na połączenie alkoholu i cukrzycy ma na celu lepsze zrozumienie wpływu alkoholu na cukrzycę w celu podjęcia decyzji dotyczących stylu życia.

Istnieje różnica między sporadycznym umiarkowanym spożyciem alkoholu a alkoholizmem i / lub intensywnym piciem. Alkoholizm i intensywne picie stanowią zagrożenie dla zdrowia, w tym cukrzycy. Rzeczywiście „cukrzyca jest klinicznie rozpoznawana jako powikłanie alkoholizmu” (Kim i Kim, 2012). Wiele czynników wyjaśnia, dlaczego alkoholizm może powodować cukrzycę typu 2 („Co powoduje cukrzycę?").

Związek między alkoholizmem a cukrzycą typu 2

Mocne picie, czy picie do upadłego, nadmierne codzienne picie lub oba te czynniki uszkadzają organizm na wiele sposobów. Krótki opis tego, co dzieje się w cukrzycy, może pomóc spojrzeć na skutki alkoholu w odpowiedniej perspektywie.

Cukrzyca jest chorobą obejmującą metabolizm. Kiedy jemy węglowodany, są one trawione do cukru we krwi zwanego glukozą. W zdrowym funkcjonowaniu narząd zwany trzustką wytwarza i uwalnia insulinę do krwioobiegu, aby spotkać glukozę i pomóc jej dostać się do komórek organizmu, gdzie jest wykorzystywany do wytwarzania energii. W obu przypadkach proces ten przebiega źle typ 1 i rodzaj 2 cukrzyca, jednak powodując hiperglikemię (wysoki poziom cukru we krwi) lub hipoglikemię (niski poziom cukru we krwi). Problemy z glukozą i insuliną powodują również inne poważne choroby.

Dodajmy do tego alkoholizm i intensywne picie i zobaczmy, jak zwiększają zagrożenia związane z cukrzycą:

• Zaburzenia czynności wątroby, co prowadzi do obniżonego poziomu glukozy we krwi
• Insulinooporność
• Zmniejszona lub zatarta kontrola glikemii (zdolność do utrzymywania poziomu cukru we krwi w zdrowym zakresie)
• Zapalenie trzustki, choroba uszkadzająca trzustkę i zaburzająca produkcję insuliny
• Zakłócenie metabolizmu węglowodanów i glukozy
• Przyrost masy ciała i otyłość, główne przyczyny cukrzycy typu 2, ze względu na wysoką zawartość kalorii w alkoholu
• Hipoglikemia, która może rozpocząć się w ciągu kilku minut od pierwszego napoju i trwać do 12 godzin po zaprzestaniu

Obfite picie i cukrzyca powodują inne problemy zdrowotne. Razem ich obrażenia mogą być znaczne. Do powikłań alkoholowych i cukrzycy należą między innymi:

• Uszkodzenie nerwów (neuropatia)
• Uszkodzenie oka (retinopatia)
• Wysokie ciśnienie krwi
• Zwiększone trójglicerydy (kwasy tłuszczowe, które zwiększają ryzyko udaru)
• Uszkodzenie wątroby (marskość wątroby)

Alkohol może również wchodzić w interakcje leki na cukrzycę. Wiele leków na cukrzycę zaprojektowano w celu obniżenia poziomu glukozy we krwi, a ponieważ alkohol obniża również poziom cukru we krwi, może dojść do hipoglikemii. Poziom cukru we krwi może spaść tak nisko, że powoduje wstrząs insulinowy, który może być śmiertelny bez szybkiego leczenia.

Czy alkohol zawsze powoduje problemy z cukrzycą? Niekoniecznie

Należy zauważyć, że ilość spożywanego alkoholu ma znaczenie. Badania wykazały, że lekkie picie lub abstynencja nie mają wpływu na cukrzycę, intensywne picie może powodować lub go pogarszać, ale umiarkowane picie może mieć czynniki ochronne.

Badania wskazują, że umiarkowane picie może zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy o 30–40 procent (Carlsson i in., 2003). Konieczne są dalsze badania w celu ustalenia, dlaczego wydaje się, że umiarkowane spożycie alkoholu ma czynniki ochronne dla cukrzycy. Umiarkowane picie definiuje się jako od 5 do 29,9 g / dzień u mężczyzn i od 5 do 19,9 g / dzień u kobiet.

Wydaje się, że inne czynniki również mają znaczenie. Alkohol wydaje się wpływać w różny sposób na mężczyzn i kobiety. Rodzaj ciała i waga mają wpływ na to, jak picie wpływa na cukrzycę. Wiele jeszcze nie jest dobrze poznanych, a badania są w toku pogłębiania wiedzy na temat alkoholizmu i cukrzycy typu 2.

Picie i cukrzyca: należy stosować środki ostrożności

Cukrzyca niekoniecznie oznacza, że ​​nie możesz pić alkoholu. Picie i cukrzyca typu 2 lub cukrzyca typu 1 jest to możliwe z pewnymi środkami ostrożności:

• Trzymaj się umiarkowanego picia
• Policz węglowodany podczas picia, ponieważ zbyt wiele prowadzi do hipoglikemii
• Często monitoruj poziom glukozy
• Kiedy glukoza spadnie, zjedz coś niskowęglowodanowego
• Noś bransoletkę z ostrzeżeniem medycznym, ponieważ objawy hipoglikemii są podobne do zatrucia (chcesz uniknąć zwolnienia jako pijanego, jeśli potrzebujesz pomocy medycznej w przypadku hipoglikemii)

Alkoholizm może powodować cukrzycę typu 2 i może pogorszyć działanie obu rodzajów cukrzycy. Jeśli zmagasz się z alkoholizmem, poszukiwanie leczenia może poprawić twoje zdrowie i jakość życia.

odniesienia do artykułów