Jak długo trwa PTSD? Czy PTSD kiedykolwiek odchodzi?

Bo życie z PTSD może być koszmarem, powszechne obawy ludzi obejmują to, jak długo trwa PTSD i czy PTSD kiedykolwiek zniknie. Dokładna odpowiedź różni się w zależności od osoby, ponieważ PTSD jest bardzo zindywidualizowanym zaburzeniem; charakter traumy powodującej PTSD jest różny, a reakcja każdej osoby jest wyjątkowa (Przyczyny PTSD: przyczyny zespołu stresu pourazowego). Jednak niektóre czynniki mogą wpływać na odpowiedź na pytania dotyczące tego, jak długo trwa PTSD i czy odejdzie.

Czynniki wpływające na czas trwania PTSD

Czas trwania PTSD zależy od wielu czynników. Niektóre odnoszą się do samej traumy, podczas gdy inne odnoszą się do osoby i jej życia.

Czynniki związane z urazami, które wpływają na czas trwania PTSD obejmują:

• Wielokrotne lub przewlekłe doświadczenia traumatyczne vs. pojedyncze traumatyczne wydarzenie
• Umyślna trauma vs. przypadkowa trauma
• Uraz wywołany przez człowieka vs. klęski żywiołowe / urazy
• Napaść seksualna vs. zdarzenie traumatyczne nie o charakterze seksualnym

Doświadczenie wielu urazów powoduje, że PTSD trwa dłużej, podobnie jak powtarzające się urazy, urazy celowe, urazy wywołane przez człowieka i napaści seksualne.

Czynniki związane z osobami i życiem, które wpływają na czas trwania PTSD, obejmują:

• Historia innych traumatycznych doświadczeń
• Życie z innymi wyzwaniami dla zdrowia psychicznego
• Repertuar Umiejętności radzenia sobie z PTSD
• Poziom wsparcie społeczne dla PTSD

Ogólnie PTSD trwa dłużej u osób, które doświadczyły innych traumatycznych wydarzeń w przeszłości, mają obecne lub przeszłe problemy ze zdrowiem psychicznym, używają mniej umiejętności radzenia sobie i mają niewiele kontaktów towarzyskich wsparcie.

Terapia może wpływać na czas trwania PTSD

Badania wykazały, że terapia jest pomocna w zmniejszaniu i przezwyciężaniu PTSD (Terapia PTSD i jej rola w leczeniu PTSD). Terapia skraca czas trwania PTSD, ponieważ terapeuta i klient współpracują ze sobą,

• Negatywny wpływ traumy jest zmniejszony, a osoba może wrócić do wcześniejszego poziomu funkcjonowania
• Osoba uczy się skutecznych, zdrowych umiejętności radzenia sobie z problemami, więc PTSD nie trwa tak długo
• Łatwiej jest sobie poradzić ze wspomnieniami, negatywnymi myślami i intensywnymi uczuciami
• Nauczono się nowych, zdrowych zachowań, aby zastąpić unikanie, złość itp. Wywołane przez PTSD

Ogólnie terapia trwa od sześciu do 12 tygodni. Może trwać dłużej, ale mimo to zmniejsza czas trwania PTSD (Sutton, 2011).

Czy niektóre części PTSD są wieczne?

Często PTSD można całkowicie pokonać (Czy istnieje lekarstwo PTSD?). Czasami jednak pojawiają się efekty długotrwałe. Życie z PTSD może być koszmarem z wielu powodów, w tym z faktu, że pozytywne uczucia, zaufanie oraz poczucie bliskości i intymności wydają się być poza zasięgiem przez długi czas. Jednak z czasem i leczeniem większość ludzi znacznie się poprawia i znów mogą cieszyć się pozytywnymi relacjami.

Jednak u około pięciu do 10 procent osób, u których doszło do PTSD po urazie, nadal występują długotrwałe problemy z relacjami (Sutton, 2011). Nawet jeśli ktoś doświadcza ciągłych problemów w związku, terapia może pomóc je zmniejszyć w miarę upływu czasu. Co więcej, inne efekty PTSD znikają, co sprawia, że ​​trudności w utrzymywaniu relacji są nieco łatwiejsze.

Według National Center for Victims of Crime (1992) u osób, które zostały zgwałcone, uraz i wynikający z niego PTSD mogą powodować trwałe zmiany fizjologiczne w mózgu (PTSD u ofiar gwałtu i wykorzystywania). Osoby te mają trwałą niezdolność do

• Dokładnie mierz upływ czasu, więc są bardzo często wcześnie lub spóźnieni na pracę / wydarzenia / obowiązki lub wcale się nie pojawiają
• Zobacz duży obraz, aby ustalić, czy problem jest duży, czy mały; dla tych osób każdy najmniejszy problem wydaje się kryzysem.

Niektóre efekty PTSD trwają przez lata lub całe życie, ale większość nie.

Jak długo trwa PTSD? Prawdopodobnie nie na zawsze

American Psychiatric Association (2013), w swoim Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie piąte (DSM-5), jest optymistycznie nastawiony do prognozy lub oczekiwanego wyniku PTSD.

• Około połowa dorosłych z PTSD całkowicie powraca do zdrowia w ciągu trzech miesięcy
• Dla innych PTSD trwa dłużej niż trzy miesiące, ale często krócej niż rok
• W niektórych przypadkach PTSD może trwać dłużej niż 12 miesięcy, aw niektórych przypadkach PTSD może trwać ponad 50 lat (Wietnamscy weterani wciąż żyjący z PTSD 40 lat później).

PTSD może trwać od kilku miesięcy do roku lub dłużej. Czas trwania PTSD dla danej osoby zależy zarówno od urazu, jak i od osoby. Zasadniczo czas, leczenie i wsparcie pomagają komuś pokonać PTSD. PTSD najprawdopodobniej nie będzie trwało wiecznie.

odniesienia do artykułów