O czym jest książka „Samopomoc, która działa”?
Rzeczy samopomocy, które działają to bezsensowny, praktyczny poradnik napisany w przyjaznym, zabawnym i zwięzłym stylu. Daje ci solidne narzędzia, których możesz użyć, aby poprawić swoje życie.
Dowiesz się, jak zwiększyć skuteczność swoich działań i częściej czuć się dobrze. Rozdziały zostały pierwotnie napisane dla kolumny w biuletynie Rodale Press W najlepszym wydaniu (teraz o nazwie biuletyn online Ustawa o równoważeniu, który jest częścią Rodale's Online Health), gdzie kolumna Adama została wybrana jako ulubiona czytelnika.
Ta książka jest tak dobrze wykonana, jak tylko może być. Projekt okładki jest laminowany na tej twardej książce. Wiązanie jest zszyte, dzięki czemu łatwo się otwiera i nie pęka ani nie rozpada, nawet po latach intensywnego użytkowania.
I ta książka została zaprojektowana używany. Można się do niego odwoływać raz po raz, gdy potrzebujesz porady. Kiedy czujesz się niebieski, zmęczony lub na końcu liny albo gdy potrzebujesz wzmocnienia lub po prostu chcesz poczuć się lepiej, sięgnij po tę książkę. Czytanie jest łatwe i przyjemne, a rozdziały są krótkie. Każdy z rozdziałów (jest ich ponad sto) kończy się prostą zasadą, którą możesz zastosować.
Ponieważ rzeczy, których się uczymy, nie są wyryte w kamieniu, ale przechowywane w lepkim organie, organie, którego używamy na co dzień, ważne jest, aby nie tylko uczyć się dobrych pomysłów, ale przypominać o nich, gdy ich potrzebujemy. W przeciwnym razie napływające informacje, którymi jesteśmy bombardowani każdego dnia, mają tendencję do wypychania rzeczy, które „znamy”, do naszych umysłów i chociaż nie są zapomniane, trudno je zapamiętać kiedy tego potrzebujemy.
Większość rozdziałów jest na tyle krótka, że można je przeczytać za pięć minut lub krócej, a na końcu tych pięciu minut, wyjdziesz z techniką, której możesz użyć, aby poprawić swoją sytuację lub swoje nastawienie ku temu
Niektóre rzeczy, których się nauczysz:
- Wiele prostych i skutecznych sposobów, aby częściej czuć się dobrze i poprawić swoje nastawienie
- Jak usunąć źródła stresu z życia
- Jak zbliżyć się do ludzi, których kochasz
- Jak i dlaczego stać się bardziej optymistycznym
- Jak radzić sobie z problemami i ludźmi, którzy cię sprowadzają
- Proste rzeczy, które możesz zrobić, aby uzyskać uznanie, na które zasługujesz
kontynuuj historię poniżej
Odpowiedzi na pytania o rzeczy samopomocy, które działają
Spis treści
O autorze, Adamie Khanie
Komentarze czytelnika
Adam Khan
Autor Rzeczy samopomocy, które działają
Trzy ulubione rozdziały Adama:
Historia o tym, jak oddany człowiek poprzez cichą upór przywrócił 14 000 akrów jałowej, zanieczyszczonej ziemi do jej pierwotnego naturalnego piękna:
Po prostu kontynuuj sadzenie
Podstawowa zasada, którą należy zastosować w przypadku złości na coś, czego nie chcesz robić:
Kłóć się ze sobą i wygraj!
A oto, co zrobić, gdy życie zada ci kiepską rękę, co ilustruje fascynujący kawałek historii:
Kolejny: Komentarze czytelników
