Mój ostatni artykuł do „Radzenia sobie z depresją”

Trudno mi w to uwierzyć, ale mój czas pisze dla Radzenie sobie z depresją blog dobiegł końca. Rozpocząłem tę podróż, ponieważ wierzyłem, że możemy sobie pomóc, dzieląc się naszymi historiami i doświadczeniami na temat depresji. Dzisiaj jestem o tym bardziej przekonany niż kiedykolwiek.

Pisanie to sposób na połączenie

Uwielbiam pisać tak długo, jak pamiętam, a także móc pisać i dzielić się swoimi doświadczeniami depresja naprawdę był przywilejem. To mi przypomina pisząc, jesteśmy mniej sami. Łączymy się Zdajemy sobie sprawę, że nasze doświadczenia są wspólne. Może to być tak potężna rzecz, szczególnie jeśli chodzi o coś takiego jak depresja. Depresja może nas pokonać i rozdzielić. Potrzebujemy rzeczy, które mogą nam pomóc w walce z tym. A pisanie może być tego częścią.

Pisanie na tym blogu spowodowało, że zacząłem głęboko szukać takich rzeczy jak autentyczność i prawda. Czasami nie chciałem, bo miałem depresję. Ale pomogło mi wiedzieć, że piszę dla ludzi, którzy rozumieją depresję. Pomogło mi poczuć się jak członek społeczności.

Łączenie się z innymi może pomóc w depresji

Mam nadzieję, że moje pismo tutaj pomogło stworzyć poczucie wspólnoty, poczucie więzi. Potrzebują tego ci z nas, którzy cierpią na depresję. Musimy należeć do tych, którzy rozumieją i mogą powiedzieć: „Wiem. Ja też."

Dlatego jestem wdzięczny za takie miejsce jak HealthyPlace. Służy wielu celom, w tym społeczności i miejscu, w którym możemy dzielić się naszymi doświadczeniami. To takie łatwe izolować z depresją. HealthyPlace zachęca nas do działania przeciwnego.

I często potrzebujemy całej zachęty, jaką możemy uzyskać. Dla tych z nas, u których depresja powraca, potrzebujemy jak największej liczby pozytywnych przypomnień i kontaktów.

Pisanie na tym blogu pomogło mi zapewnić ten pozytywny związek i mam nadzieję, że moje pisanie pomogło zrobić to również dla ciebie. W miarę kontynuowania podróży będę nadal szukać tego połączenia w HealthyPlace i życzę wam wszystkiego najlepszego.

Znajdź Jennifer na Świergot i Google+.