Zbuduj społeczność, w której piętno zdrowia psychicznego nie istnieje

Piętno szkodzi tym problemy ze zdrowiem psychicznym, ale możliwe jest zbudowanie społeczności, w której piętno zdrowia psychicznego nie istnieje. Budowanie wspólnoty życia bez piętna wymaga czasu i wysiłku, ale kiedy piętno w twojej społeczności nie istnieje, będziesz miał o wiele bardziej satysfakcjonujące i wolne od stresu życie.

Społeczności psychiczne wolne od stygmatów istnieją

Osoba z chorobą psychiczną może znaleźć społeczności, w których choroba psychiczna jest bardziej akceptowana i prawie nie ma piętna. Na przykład, przeprowadzając się do domu grupowego lub ośrodka wsparcia, w którym wszyscy też ma chorobę psychiczną lub jest przeszkolony do radzenia sobie z tymi, którzy go mają, przekonasz się, że nikt cię już nie ocenia. W takim miejscu możesz buduj poczucie własnej wartości musisz przejść do innych rodzajów rozwój osobisty.

Możesz dowiedzieć się o programach, zarówno terapeutycznych, jak i społecznych, w lokalnej klinice i zacząć poszerz swoją społeczność z tylko tych, z którymi mieszkasz, na innych, którzy mogą, ale nie muszą mieć psychikę choroba. Nawet jeśli mieszkasz w odległych obszarach, Internet może się z tobą połączyć

grupy wsparcia zdrowia psychicznego i programy edukacyjne, które ogromnie ci pomogą.

Budowanie społeczności bez piętna wymaga wysiłku, ale jest tego warte

Piętnaście lat temu ja opuścił szpital po bardzo trudnym sześciomiesięcznym pobycie. Miałem bardzo mało poczucie własnej wartości i było reagowanie na leki, nie wspominając o napiętnowaniu zdrowia psychicznego, uniemożliwiło mi znalezienie odpowiedniego miejsca do życia i pracy. Zaakceptowałem mieszkania poniżej standardu i nie miałem pracy ani perspektyw. Wkrótce zmęczyło mnie życie w społeczności, w której Czułam się odizolowana, wiedząc, że nie pomogło mi to wyzdrowieć, więc znalazłem utrzymanie, które działało dla mnie (Znajdowanie domów grupowych dla osób dorosłych chorych psychicznie). W tym miejscu, w domu grupy, moje leki były podawane we właściwym czasie, a ja zachęcano mnie do gotowania i sprzątania z innymi, dając mi umiejętności, których kiedyś potrzebowałbym. A ponieważ wszyscy mieszkający w domu grupy cierpieli na chorobę psychiczną, nie było piętna.

W ciągu następnych 15 lat doświadczyłem osobistego rozwoju, zmuszając się do nauki i robienia więcej, a teraz doszedłem do punktu, w którym naprawdę lubię żyć, otrzymując wynagrodzenie za pracę, którą lubię i mając wielu bliscy i prawdziwi przyjaciele. Wszystko sprowadzało się do ciężkiej pracy, aby być członkiem małej społeczności osób z chorobą psychiczną, bycie dobrym przyjacielem dla wszystkich i budowanie siebie, aby być cennym członkiem większego społeczność.

Znajdź Leifa na Świergot, Facebook, Google+ i dalej jego blog.