Myślisz, że poprawa odżywiania się nie jest dla Ciebie? Pamiętaj to.

Podczas aktywny w moim zaburzeniu odżywiania się, Myślałem, że „Wyzdrowienie nie jest dla mnie przeznaczone”, ponieważ nie mogłem sobie wyobrazić, jak mogłoby wyglądać życie wolne od moich uporczywych zaburzeń odżywiania. Czasami myślę, że nawet nie chciałem. Myślałem, że moje zachowania utrzymują mnie przy zdrowych zmysłach, więc dlaczego miałbym wyobrażać sobie życie w jakikolwiek inny sposób? Byłem pewien, że powrót do zdrowia po przegryzieniu nie był dla mnie.

Ale Binge Recovery Recovery jest dla Ciebie i dla mnie - zasługujemy na to

Przez tak długi czas moje niepohamowane zaburzenia jedzenia przekonały mnie, że jestem bezwartościowym marnotrawstwem człowieka. Smutne jest to, że uwierzyłem w to wszystko. Wierzyłem, że mam żyć w nędzy tej choroby. Pomyślałem, że od czasu, gdy podejmowałem wcześniejsze próby szybkiego powrotu do zdrowia po jedzeniu, nie było życia, w którym moje życie było dobre.

Jestem niezmiernie wdzięczny, że mogę teraz zobaczyć prawdę. Jestem wdzięczny, że doszedłem do wniosku, że powrót do zdrowia uporczywych zaburzeń jedzenia jest dla mnie. Kiedy zacząłem kochać i szanować siebie jako osobę, dowiedziałem się, że nie muszę żyć tak, jak byłem. ja

Pamiętaj o tym, gdy myślisz, że wyleczenie z jedzenia nie jest dla ciebie

Kiedy zastanawiasz się, czy zasługujesz na wyzdrowienie, czy upośledzenie związane z zaburzeniami odżywiania nie jest dla Ciebie, czy nawet warto, zastanów się nad tymi pytaniami.

• Czy chcesz szczęścia?
• Czy chcesz mieć kontakty z innymi?
• Czy pragniesz życia pełnego pokoju i pogody ducha?
• Czy chcesz sensowne relacje?

To tylko kilka rzeczy do przemyślenia. Myślę, że wszystkie te rzeczy są częścią piękne życie w zdrowiu. Jeśli po przejściu przez te pytania nadal nie uważasz, że powrót do zdrowia jest odpowiedni dla ciebie, rozumiem to. Zajęło mi to dużo czasu zyskać wartość, której potrzebowałem w celu odzyskania.

Jednak od ciebie do mnie mocno wierzę, że wszyscy na tym świecie zasługują na pełne życie. Tak, to oznacza również ciebie.

Pozostań silny, bądź pozytywny i pchaj się. Możesz to zrobić.

Grace Białka jest nauczycielką tańca i blogerką na przedmieściach Chicago. Ukończyła licencjat z tańca na Western Michigan University. Grace żyje z zaburzeniami odżywiania i depresją od 14 roku życia. Zaczęła pisać z nadzieją na szerzenie świadomości na temat zaburzeń odżywiania i chorób psychicznych. Mocno wierzy w uzdrawiającą siłę ruchu. Znajdź Grace na Świergot, Facebook, i jej osobisty blog.