Znalezienie wolności od uzależnienia dzięki 12-etapowej regeneracji

Uzależnienie jest przebiegły, zaskakujący i potężny. Jego jedyną misją jest uczynienie naszego życia piekłem. Przynosi ze sobą wielu towarzyszy: odmowę, racjonalizację i obwinienie, by wymienić tylko kilka. Żyć z nałogiem jest jak życie w więzieniu - w którym czuje się, że nie ma ucieczki.
Zbyt dobrze wiem, co to znaczy żyć w ten sposób. Pamiętam, jak uzależnienie zmusiło mnie do robienia rzeczy, których inaczej nie zrobiłbym. Kradłem, oszukiwałem i kłamałem; wszystko po to, abym mógł zaspokoić nienasycony głód. Były jednak czasy, kiedy mogłem zobaczyć szkody wyrządzone w moim życiu. W tych czasach mogłem rzucić okiem za mury, które mnie uwięziły.

Znalezienie odzyskiwania za pomocą 12-etapowego procesu

Dla mnie wolność przyszła, kiedy poszedłem do pierwszego Spotkanie 12-etapowe. Zachęcał mnie mój doradca ambulatoryjny. Pamiętam to, jakby to było wczoraj. Nerwowa i trzęsąca się, przypominam sobie wejście do drzwi sali kościoła. Zajrzałem do środka i zobaczyłem w środku grupę młodych dorosłych, śmiejących się i dobrze się bawiących. To nie mogło być spotkanie (12 kroków), które sobie powiedziałem. „Gdzie są wszyscy ćpuny z igłami wypadającymi z ich ramion?” Zastanawiałem się. Wróciłem do samochodu i zobaczyłem, że przyjeżdża inna osoba. Zapytałem go, co się dzieje w środku, a on odpowiedział: „To spotkanie (12 kroków)”.

To wszystko, co chciałem usłyszeć. Przeszedłem przez te drzwi i nie wiedziałem, że moje życie zmieni się na zawsze. Szybko przyjąłem program i stałem się jak gąbka, wchłaniając wszystko, co miał do zaoferowania.

Alternatywy dla programów 12-etapowych

Przez lata poznałem wiele osób, które uczestniczyły w programach 12-etapowych. Niektórzy zostają, a inni odchodzą. Będę pierwszym, który przyzna, że ​​dla niektórych 12-etapowe programy nie działają. Może to być z różnych powodów. Niektórzy ludzie czują się niekomfortowo, otwierając się przed grupą. Niektórzy wybierają inne metody - religijne lub formalne leczenie uzależnień.

Jednym ze składników, który robi różnicę i który znajduje się w programach 12-etapowych, jest empatia. Jest to wartość terapeutyczna jednego uzależnionego pomagającego drugiemu. To tak, jakby powiedzieć komuś: „Wiem. Byłem tam. Mogę się odnosić. ”

Być może walczysz z uzależnieniem. Po prostu wiedz, że jest pomoc uzależnienia dostępny. Czasami musimy być gotowi podjąć „zdrowe ryzyko” i być otwarci na nowy sposób robienia rzeczy. Jeśli robienie rzeczy po swojemu nie pomogło, rozważ możliwość otwarcia umysłu na nową ścieżkę. Gdybym nie chciał przejść przez te drzwi sali kościoła, nigdy nie poznałbym życia, które mam dzisiaj.