Moje schizoafektywne leczenie lękowe już nie działa

Moje leczenie lękowe już nie działa. Latem pisałem o sobie zmniejszając mój lek przeciwdepresyjny aby zmniejszyć mój niepokój schizoafektywny. Tym razem zadziałało (Przyjmowanie aktywnej roli w moich zmianach leków psychiatrycznych). Ale na początku tego miesiąca, kiedy próbowałem zrobić to samo z tych samych powodów, to nie zadziałało. Nie jestem pewien, dlaczego to nie pomogło, ale mam kilka pomysłów.

Czy moje leczenie lękowe nie działa z powodu sezonu?

Zmniejszenie działania przeciwdepresyjnego latem różni się od zmniejszenia go zimą lub wczesną wiosną. Istnieje różnica między tym, jak leczysz lękową depresję, a lękliwą manią. Prawdopodobnie latem odczuwałem niepokojącą manię, ale depresja jest bardziej typowa dla mnie na początku marca (Co to jest sezonowe zaburzenie afektywne, sezonowa depresja?).

Może być tak, że pisząc to, jestem w odpowiedniej dawce mojego leku przeciwdepresyjnego. To może się zmienić, ale na razie jestem prawdopodobnie w odpowiedniej ilości.

Oczywiście jestem przygnębiony, że to leczenie lękowe nie działa. Modliłem się, aby obniżenie mojego środka przeciwdepresyjnego poprawiło mój niepokój. A teraz, kiedy stosuję dawkę, którą brałem, zanim zacząłem zmieniać leki, wracam do punktu wyjścia.

Zmiany leków nie są równaniami matematycznymi

Zauważyłem jednak, że zmiany leków nie są równaniem matematycznym. To, że wróciłem do starej dawki, niekoniecznie oznacza, że ​​będę się czuł dokładnie tak, jak przedtem zmiana leków. To może być tak proste: ponieważ czułem się bardziej niespokojny z powodu niższej dawki, teraz, gdy wracam do wyższej dawki, docenię to bardziej.

Pozwól mi zilustrować, co mam na myśli, opowiadając historię jako małe dziecko. Mężczyzna narzekał na dźwięk kapiącego dachu. Przyjaciele poradzili mu, żeby kupił kozę. Koza wydała duży hałas i nie zauważył ociekającego dachu. Następnie poradzono mu, aby wziął świnię. Świnia i koza razem znacznie głośniej hałasowały. Potem pojawiły się kolejne zwierzęta gospodarskie, co spowodowało katastrofę w jego domu. Pozbył się wszystkich zwierząt hodowlanych. Ociekający dach nie wydawał się tak zły w porównaniu do zoo, w którym żył. Lubię myśleć, że w końcu naprawił ten dach.

Próbowanie strategii, gdy lęk nie działa

To, co próbuję powiedzieć, jest następujące: może ten poziom lęku schizoafektywnego nie wydaje się tak zły w porównaniu do tego, kiedy przyjmowałem niższą dawkę leku przeciwdepresyjnego, i było znacznie gorzej. To zdecydowanie nie zmienia mojego rozczarowania, że ​​zmiana leków nie działa. Ale mam inne wsparcie, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i mam nadzieję, że to pomoże.

Lęk schizoafektywny może utrudniać życie. To jest najgorsze objaw mojego schizoafektywnego zaburzenia. Ale współpracując z moim lekarzem i CBT, jestem optymistą, że mogę sprowadzić lęk z powrotem na łatwiejszy do opanowania poziom.

Elizabeth Caudy urodziła się w 1979 roku jako pisarz i fotograf. Pisze od piątego roku życia. Ma BFA z The School of the Art Institute of Chicago i MFA w fotografii z Columbia College Chicago. Mieszka poza Chicago ze swoim mężem Tomem. Znajdź Elizabeth na Google+ i dalej jej osobisty blog.