Łączenie się z innymi, przyjaźń poprawia zdrowie psychiczne
Biuletyn Zdrowia Psychicznego HealthyPlace
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- Łączenie się z innymi, przyjaźń poprawia zdrowie psychiczne
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Stań w obronie zdrowia psychicznego
- Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Łączenie się z innymi, przyjaźń poprawia zdrowie psychiczne
Potężnym sposobem na poprawę zdrowia psychicznego jest połączenie międzyludzkie i przyjaźń. Pozytywne i znaczące łączenie się z innymi może poprawić zarówno myśli, jak i emocje (Przyjaźń i zdrowie psychiczne: Bezcenne). Przyjaźń inicjuje inne terapie, takie jak leki i terapia, i pomaga zwiększyć pozytywność i samopoczucie osób doświadczających zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe (tak, nawet lęk społeczny), zaburzenia związane z traumą, zaburzenia psychotyczne, zaburzenia osobowości i więcej.
Jednak łączenie się z ludźmi jest czasami trudne. Życie z chorobą psychiczną powoduje spustoszenie w pewności siebie, jedzie
i ufaj innym. Nawiązanie przyjaźni jest jednak możliwe, gdy odbywa się to małymi krokami. Oto trzy pomysły na początek:- Weź udział w grupie wsparcia.
- Dołącz do organizacji społeczności związanej z jednym z twoich zainteresowań.
- Zidentyfikuj jedną osobę (współpracownika, sąsiada, rodzica jednego z przyjaciół dziecka itp.), Którą chcesz poznać lepiej. Rozpocznij prostą rozmowę. Więcej rozmów.
Związek człowieka jest tak ważny i skuteczny, ponieważ przebija się przez izolacja i samotność wspólne dla osób cierpiących na choroby psychiczne. Łączenie się z kimś innym pozwala ludziom dzielić się swoim człowieczeństwem, wymieniać się historiami, celebrować radości życia i współczuć poprzez żal. Przyjaźń motywuje, inspiruje i zachęca. Choć pierwszy krok może być trudny, jest to krok, z którego będziesz zadowolony, że podjąłeś swoją życiową podróż.
Pokrewne artykuły Radzenie sobie z przyjaźnią, kontaktami międzyludzkimi i zdrowiem psychicznym
- Przyjaźń i choroba psychiczna
- Utrzymywanie przyjaźni podczas życia z chorobą psychiczną
- Jak się z kimś zaprzyjaźnić?
- Co trzeba zrobić, aby poznać nowych przyjaciół?
- Znajdowanie przyjaźni ze schizofrenią
- Utrzymywanie żywych przyjaźni
- Wskazówki dotyczące zmniejszania lęku i samotności
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: Jak odnosisz sukcesy w nawiązywaniu kontaktów lub przyjaźni z innymi ludźmi, nawet jeśli jest to trudne? Zapraszamy do udziału poprzez komentowanie i dzielenie się swoimi uczuciami, doświadczeniami i wiedzą na temat Strona Facebook HealthyPlace i na Strona Google+ HealthyPlace.
kontynuuj historię poniżej
Podziel się naszymi historiami
Na górze i na dole wszystkich naszych historii znajdują się przyciski udostępniania w serwisach społecznościowych na Facebooku, Google+, Twitterze, Pinterest i innych stronach społecznościowych. Jeśli okaże się, że konkretna historia, wideo, test psychologiczny lub inna funkcja HealthyPlace jest pomocna, istnieje duża szansa, że inni w potrzebie również to zrobią. Proszę Podziel się.
Otrzymujemy również wiele zapytań dotyczących naszej polityki linkowania. Jeśli masz witrynę internetową lub blog, możesz utworzyć link do dowolnej strony w witrynie HealthyPlace bez uprzedniego zapytania.
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- Wspieranie chorych psychicznie: najlepsze rzeczy do powiedzenia
- Siedem największych mitów o zaburzeniu afektywnym dwubiegunowym
- Weganizm, wegetarianizm i inne wybory żywieniowe w leczeniu zaburzeń odżywiania
Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
- Proszę przestać używać mojej diagnozy granicznej jako zniewagi
- Depresja, depresja dwubiegunowa wzmacnia ból fizyczny
- Poprawa dostępu do leczenia uzależnień
- „Jak przedawkować bez umierania” i inne wyszukiwania pod czerwoną flagą
- Depresja i wyznaczanie granic emocjonalnych
- Odzyskiwanie PTSD: podejście 12-etapowe, kroki 7, 8 i 9
- Upijające się zaburzenia jedzenia w College: The Freshman 15
- Aby zmniejszyć lęk, rób więcej tego, co działa
- Cięcie więzi z rodziną? Zastanów się, zanim to zrobisz
- Aktywizm polityczny i schizofrenia, zaburzenie schizoafektywne
- Znajdź radość w życiu, robiąc rzeczy, które kochasz
- Niepokój i uczucie niepodobności: co możesz z tym zrobić?
- Jak radzić sobie ze zmianami masy ciała w odzyskiwaniu zaburzeń odżywiania
- Jak usprawnić podejmowanie decyzji pomimo niepokoju
- Jak rozmawiać z dzieckiem o swoim uzależnieniu
- TED mówi o zaufaniu i motywacji
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Stań w obronie zdrowia psychicznego
Tysiące przyłączyły się do kampanii na rzecz zdrowia psychicznego
Ale wciąż cię potrzebujemy. Poinformuj innych, że nie ma wstydu w depresji, lęku, chorobie afektywnej dwubiegunowej, trichotillomanii, OCD, ADHD, schizofrenii i innych chorobach psychicznych.
Dołącz Kampania Stand Up for Mental Health. Umieść przycisk na swojej stronie lub blogu (przyciski dla członków rodziny, rodziców, specjalistów i organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym). Mamy też okładki na Facebook, Twitter i Google+.
Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Te historie i nie tylko znajdują się na naszej stronie strona z wiadomościami na temat zdrowia psychicznego:
- Leczenie depresji może zmniejszyć ryzyko chorób serca
- Cierpienie z powodu problemów emocjonalnych w okresie dojrzewania jest ważnym czynnikiem ryzyka dla przyszłego bezrobocia
- Zdrowie jamy ustnej i spadek funkcji poznawczych mogą być powiązane
- Niepewność jest bardziej stresująca niż ból, mówią neurolodzy
- Dzieci z zespołem Cushinga mogą mieć większe ryzyko samobójstwa
- Stwardnienie rozsiane: peptyd roślinny może zapobiec wystąpieniu choroby
- Spersonalizowane interwencje świadczone w ramach podstawowej opieki zdrowotnej mogą być obiecujące w zapobieganiu poważnej depresji u dorosłych
- Zmiana mikroflory jelitowej myszy może zmniejszyć uszkodzenie mózgu po udarze
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook, stumbleupon lub digg), do której należysz, klikając poniższe linki. W przypadku aktualizacji przez cały tydzień:
- zakreśl opcję HealthyPlace w Google+,
- śledź HealthyPlace na Twitterze
- śledź HealthyPlace na Pintereście
- lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
