Uzdrowienie z urazów z dzieciństwa w wieku średnim
Czasami PTSD jest dość cięty i suchy. Istnieją oczywiste przyczyny, takie jak walka, wrak samolotu lub wypadek samochodowy. Doświadczenia takie jak gwałt lub świadek śmierci mogą być również dobrze znanymi przyczynami. Co dzieje się, gdy masz objawy, ale nie możesz sobie przypomnieć zdarzenia, które mogło je wywołać? Nasz gość, Dan Hays, opowiada nam o tym odcinku programu telewizyjnego HealthyPlace Mental Health.
Dan doświadczył objawy PTSD przez wiele lat, zanim udało mi się ustalić, co było nie tak, i jeszcze więcej czasu zajęło przypomnienie sobie przyczyn. Powiedział, że natknął się na opis i objawy PTSD w książce i zdał sobie sprawę, że to opisuje go, ale proces ustalania co spowodowało zespół stresu pourazowego bo Dan był podróżą. Dan pracował już z terapeutą, wychował się u ojca alkoholika i był na dobrej drodze do wyzdrowienia. Jego ścieżka była dłuższa niż się spodziewał i wymagała głębszych poszukiwań oraz otwartości na różne techniki terapii, rzeczy, których wcześniej nie chciał wypróbować. I wtedy zaczęło się prawdziwe uzdrowienie.
Odkrywanie przyczyn PTSD
Dan opowiada o swojej podróży i doświadczeniach w swojej książce:Wolność to kolejne słowo„ale daje nam szansę dowiedzieć się więcej na ten temat w swoim wywiadzie. Kiedy Dan pracował nad rozwiązywaniem swoich problemów z gniewem, odkrył, że miał pewne stłumione wspomnienia o brutalnych epizodach z ojcem. Śmierć ojca zmusiła Dana do głębokiego kopania i odkrycia, co spowodowało dręczący go emocjonalny ból. Dzięki terapii i samopoznaniu był w stanie przypomnieć sobie szczególne doświadczenie, które najbardziej przyczyniło się do jego rozwoju PTSD.
Odzyskiwanie z PTSD jest procesem
Wszyscy chcielibyśmy, aby można było szybko naprawić PTSD. Dan może ci to powiedzieć leczenie czasami bywa długim procesem, ale wiele się nauczył. Chociaż wciąż zajmuje się niektórymi aspektami, żyje wolny od furii, której doświadczył kiedyś. On żyje bez alkoholu. Konsekwentnie stara się leczyć, dzieląc się swoim doświadczeniem z innymi i tym, czego się nauczył.
Możesz dowiedzieć się więcej o Danie, jego doświadczeniu i pracy w DanLHays.com.
Obejrzyj „Uzdrowienie z urazów z dzieciństwa w wieku średnim”
Wszystko Zdrowe zdrowie psychiczne Filmy telewizyjne i Informacje o zdrowiu psychicznym.
Podziel się swoim doświadczeniem z PTSD
Czy zdiagnozowano u Ciebie PTSD? Jaka była twoja podróż uzdrawiająca? Czy przez cały czas wiedziałeś, co go spowodowało, czy byłeś jak Dan i miałeś wspomnienia, które pojawiły się później? Zapraszamy do kontaktu telefonicznego i podzielenia się z nami swoimi przemyśleniami i doświadczeniami pod numerem 1-888-883-8045. (Informacje o Dzielenie się doświadczeniem zdrowia psychicznego tutaj.) Możesz również zostawić komentarz poniżej.
