Dlaczego normalizować dysocjację?
Wydaje mi się, że mam DID, ale nie jestem pewien, w jakim stopniu. Miałem pamięć i czas upływa wiele razy. Były znaczne. Jedyny powód, jaki o nich wiem, to fakt, że byli ludzie, którzy mówili mi, co się stało, i nie miałem pojęcia. Byłem fizycznie obecny, ale nie mentalnie ani emocjonalnie. Wróciłem też emocjonalnie w czasie do konkretnego wydarzenia, w którym myślałem, że to naprawdę się dzieje.
Powiedziałem tylko 2 terapeutom, którzy kupili to. Powiedzieli, że to normalne, ale nie sądzę. To było alarmujące doświadczenie i przeraża mnie, naraziłem się na niebezpieczeństwo więcej niż raz. Kolejna rzecz, miałem też fizyczne symptomy, jakieś nowe. Często mam bóle głowy, a ostatnio miałem bóle różnych miejsc w ciele, a także ból nerek w boku i dolnej części pleców. Zemdlałem pewnego dnia. Mam dr. appt. jutro. Czuję, że się rozpadam.
Moje życie jest chaotyczne. Po prostu nie jestem w stanie tego zebrać. Moja pamięć jest zastrzelona, nie mogę nadążyć za sobą, po prostu robię się coraz bardziej bałaganiarska. Codzienne zadania są niemożliwe i ułożyły się w stos, pozostawiając mnie przytłoczonym. Mam depresję i lęk i ptsd. Zdiagnozowano u mnie również ADD i biorę za to Adderall. Jestem również na Pristiq & abilify & buspar. Zastanawiam się teraz, czy ADD jest błędną diagnozą, adderall nie pomaga, byłem na nim od lat.
Przeczytałem jeden z artykułów, w których napisano, że ludzie z DID ciągle zmieniają meds i terapeutów. To ja!! Mój med dr. nie zmieni ich już. Jestem także uzależniającym się alkoholikiem. Funkcjonowałem, kiedy piłem i piłem przez ostatnie kilka lat. Ale nie działam dobrze trzeźwo. Czuję się tak sfrustrowany, że sam sobie wywołuję niewiarygodne spustoszenie. Myślę, że prawie się poddałem. Ale potem natknąłem się na tę stronę internetową i dało mi to nadzieję. Może nie jestem szalony ani inny.
Tak naprawdę nie mówiłem o symptomach DID. Mówiłem o moim lęku i depresji i ADD. Nie mówiłem też o ptsd. Byłem tak zdezorientowany. Czy to symtom? lol Nie mam też z kim porozmawiać. Mam zamiar sprawdzić kilku terapeutów. Jeden, w którym byłem wcześniej i jest bardzo wyrozumiały. On również pracuje ze mną nad moimi zmianami medycznymi. Drugi specjalizuje się w ptsd. Poszedłem do grupy, którą miała na 6 tygodni. Od tamtej pory nie wróciłem, ale myślę, że muszę. Nie dostałem leczenia PTSD, więc teraz nadszedł czas. To był trudny długi dystans. Ale hej, wciąż tu jestem, przeżyłem.
Cóż, mam też dość rozwiewany i nie chcę narzekać, po prostu potrzebuję pomocy. Może mimo wszystko mogę to zdobyć.
Dzięki wielkie,
Sharon
Holly Grey
17 sierpnia 2011 o 18:49
Sharon,
Przykro mi, że terapeuci zignorowali twoje obawy. Chciałbym powiedzieć, że to było niezwykłe. Ale niestety niewielu klinicystów właściwie sprawdza pod kątem zaburzeń dysocjacyjnych. Moim zdaniem - i nie jestem klinicystą, myślę - że za każdym razem, gdy klient zgłasza regularne zaniki pamięci, o których nawet by nie wiedział o tym, że gdyby inni nie mówili im o tym, co powiedzieli lub zrobili, to wystarczający powód, by sprawdzać pod kątem dysocjacji zaburzenia Z miejsca, w którym siedzę, zasługuje na zbadanie i rozczarowuje mnie informacja, że wpadłeś przez szczeliny.
Wspomniałeś o możliwości spotkania z terapeutą specjalizującym się w PTSD - to dobrze. Każdy klinicysta leczący zespół stresu pourazowego powinien dobrze znać dysocjację. Chcę zaproponować sugestię - być może wydrukuj ten komentarz i wszelkie artykuły, z którymi najmocniej się odnosisz, i zabierz je ze sobą na terapię. Podziel się nimi ze swoim terapeutą. Jeśli jesteś podobny do mnie, tj. Poważnie dysocjacyjny, kiedy jesteś zestresowany i zdenerwowany, łatwiej jest się zdezorientować. Dla mnie to pokazuje, że w końcu jestem w stanie poprosić o pomoc i nie jestem w stanie zgłosić problemu. Jestem zbyt zmieszany, a mój mózg jest zbyt pomieszany. Jednym ze sposobów obejścia tego jest wcześniejsze przygotowanie myśli i zapisanie ich. W ten sposób, nawet jeśli nie pamiętasz nic z tego, co napisałeś, wciąż tam jest, gotowe do udostępnienia lekarzowi.
Z pewnością nie narzekasz. Jesteś zrozumiały, zdezorientowany i cieszę się, że tu jesteś. Wróć i daj nam znać, jak się sprawy mają.
- Odpowiadać
Pragnę serdecznie podziękować za napisanie tej doskonałej serii, która skłania do myślenia.
Mimo że przeszedłem długą drogę, by zrozumieć Zespół Dysocjatywnej Tożsamości, wciąż walczę z uczuciem dziwactwa. Niezwykle pomocne jest dla mnie przypomnienie, jak normalne są nasze doświadczenia, aby nie analizować każdego aspektu mojego życia.
Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano u mnie zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej, byłem przekonany, że moja diagnoza była strasznym błędem. Więc wróciłem do domu i zrobiłem to, co zawsze robię, gdy pytam o coś, czego nie rozumiem. Wyruszyłem na misję edukowania się na temat DID. Wskoczyłem do Internetu, przeglądałem książki i tak... Obejrzałem nawet film Sybil. Byłem przerażony, wściekły, przestraszony, zdezorientowany i bardzo, bardzo zdesperowany.
Tak było, dopóki nie natknąłem się na tego bloga w zeszłym roku. Czasami przysięgam, że ten blog uratował mi życie. Przed przyjazdem tutaj wszystko, co czytałem, słyszałem lub widziałem o DID, sprawiało, że czułem się jak rażąco, nienormalny dziwak. Tak większość mediów decyduje się na przedstawienie tego zaburzenia.
To fałszywe przedstawienie DID spowodowało moją odmowę przyjęcia mojej diagnozy.
Gdybym znalazł bardziej realistyczny materiał na temat DID, zaakceptowałbym moją diagnozę i przyjął leczenie wiele lat wcześniej niż to zrobiłem.
(Istnieje bardziej realistyczny materiał do czytania, ale musisz przekopać się przez wiele mniej realistycznych materiałów, aby się do niego dostać, lub już wiedzieć, czego szukasz.)
Tylko z tego powodu widzę, jak ważna jest normalizacja dysocjacji.
Osobiście byłbym znacznie bardziej przygotowany na przyjęcie mojej diagnozy, gdybym zrozumiał, że moje wiele moich doświadczeń było normalnych, ale tylko nieco bardziej zintensyfikowanych.
Ponadto, z powodu piętna otaczającego Zespół Dysocjatywnej Tożsamości, jestem zmuszony ukryć moje zaburzenie przed rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami. Szczególnie współpracownicy. Gdyby moja diagnoza została odkryta w miejscu pracy, nie mam wątpliwości, że nie miałbym pracy. Wynika to z tego, że DID jest tak źle rozumiany i postrzegany jako rażąco nienormalny.
Odkryłem, że jest tak wielu jasnych, doskonale kompetentnych ludzi z tym zaburzeniem. Ludzie pracujący, wychowujący rodziny i prowadzący normalne życie.
„Myślałem, że zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej oznacza, że jestem jednym z najbardziej złamanych członków społeczeństwa, tragiczną anomalią, godną pożałowania bałagan osoby, która mogłaby się zmieścić tylko wtedy, gdy inni, mniej złamani ludzie łaskawie wybrali poza moje nienormalności i mimo wszystko mnie kochali. ”
To jest tak bardzo prawdziwe i jest to coś, z czym wciąż mam problem, i rzeczywiście kolejny powód, dla którego dysocjacja powinna zostać znormalizowana.
Wciąż odetchnęłam z ulgą, gdy czytam posty tutaj, ponieważ chociaż odnosisz się do zmagań z tym zaburzeniem, również go humanizujesz.
I tak... przekazaliście część wolności, którą znaleźliście.
Dziękuję za tak edukacyjną, dobrze napisaną serię, Holly !!
~~ Mareeya
I przepraszam za mój długi wiatr... ale ty mnie znasz... :)
Holly Grey
5 sierpnia 2011 o 15:36
Mareeya, uwielbiam twoją długowieczność. :)
Mówiłem wam, zanim zobaczę tyle podobieństwa w naszych doświadczeniach z tą diagnozą. To nie jest wyjątek:
„Osobiście byłbym znacznie bardziej przygotowany na przyjęcie mojej diagnozy, gdybym zrozumiał, że moje wiele moich doświadczeń było normalnych, ale tylko nieco bardziej zintensyfikowanych”.
Czuję się tak samo. Z ulgą dowiedziałem się, że DID nie jest dziwnym, science fiction, jak myślałem. Pogodzenie się z tym stało się możliwe, kiedy zdałem sobie z tego sprawę.
„Ponadto z powodu piętna otaczającego zaburzenie tożsamości dysocjacyjnej jestem zmuszony ukryć to zaburzenie przed rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami”.
Żałuję, że nie masz przynajmniej kilku osób w swoim życiu, z którymi możesz być otwarty na diagnozę i swoje życie z DID. Mam nadzieję na to.
Dziękuję bardzo za poświęcenie czasu na powiedzenie mi, że Dissociative Living było dla was źródłem pocieszenia. Kiedy walczę, takie komentarze powodują, że piszę, ponieważ przypominają mi, że warto.
- Odpowiadać
