Lęk i ataki serca: wspólny link
Lęk i zawały serca są często powiązane w umyśle człowieka z powodu przekonania, że atak niepokoju to naprawdę atak serca. Wynika to częściowo z tego, że objawy lękowe a zawały serca są bardzo podobne. Objawy często występujące podczas zawału serca i lęku obejmują:
- Duszność
- Palpitacje serca
- Ból w klatce piersiowej
- Zawroty głowy, zawroty głowy
- Uczucia nierzeczywistości
- Drętwienie rąk i stóp
- Wyzysk
- Półomdlały
- Drżenie
Co gorsza, ludzie mający objawy ostrego silny lęk często wierzą, że umierają, ponieważ lęk zwykle powoduje niekontrolowany strach.
Różnica między lękiem a zawałem serca
Jednak podczas gdy ostry niepokój jest przerażający, nie stanowi bezpośredniego zagrożenia medycznego, podczas gdy zawał serca wymaga pomocy medycznej. W wielu przypadkach potrzebna jest pomoc medyczna atak paniki ponieważ cierpiący uważa, że jest to atak serca. Personel medyczny może pominąć fakt, że objawy wynikają z lęku.
Wskazanie różnicy między zawałem serca a lękiem może stanowić wyzwanie dla pacjentów. Prawdopodobnie pacjent będzie musiał omówić z lekarzem, które objawy są zawałem serca i należy go leczyć w nagłych wypadkach, a wszystkie inne objawy należy uznać za lęk.
Lęk i strach przed atakiem serca
Niezależnie od tego, czy pacjent miał wcześniej zawał serca, czy nie, niektórzy z niepokojem są przerażeni atakiem serca. Ten strach może sprawić, że ludzie uwierzą, że objawy lękowe są atakiem serca, nawet jeśli wyraźnie nie są. Strach ten może również zwiększać prawdopodobieństwo ataków paniki, ponieważ osoba może mieć obsesję na punkcie strachu przed atakiem serca.
Ekspert ds. Lęku, dr Reid Wilson, autor Nie panikuj: przejmuj kontrolę nad atakami lękowymi, oferuje tę radę osobom z lękiem, które boją się zawału serca:1
Ich pierwszym celem jest reagowanie na typowe objawy lękowe lub paniczne, takie jak lęk lub panika. Ich stanowisko powinno brzmieć: „Chcę wyzdrowieć z paniki na tyle silnie, że jestem gotowi na atak serca i tęsknić ”. W ten sposób zmierzą się z potrzebą stuprocentową pewny.
Czy lęk może spowodować zawał serca?
Mimo to istnieją pewne badania sugerujące, że osoby z lękiem są bardziej narażone na zawał serca lub chorobę serca. W badaniu opublikowanym w Journal of American College of Cardiologyniespokojni mężczyźni w średnim wieku o dobrym zdrowiu mieli o 30% - 40% większe szanse na zawał serca niż mężczyźni mniej niespokojni.2 Osoby poniżej 50. roku życia z zespołem lęku napadowego mogą również mieć zwiększone ryzyko zawału serca.
Nie wiadomo, czy lęk powoduje zawał serca, czy występują inne czynniki, ale uzyskanie kontroli nad objawami lęku może zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów z sercem.
odniesienia do artykułów
