Co to jest terapia dziecięca? Rodzaje terapii dziecięcej i jak to działa
Terapia dzieci jest rodzajem terapia zdrowia psychicznego i zachowania który został zaprojektowany specjalnie dla dzieci i ich wyjątkowych potrzeb psychologicznych i rozwojowych. Zazwyczaj specjaliści zajmujący się terapią dzieci pracują z dziećmi w wieku od 3 do 11 lat, aby im pomóc poprawić swoje myśli, reakcje emocjonalne i zachowania, aby odnieść sukces w szkole, w domu i poza.
Czy moje dziecko potrzebuje terapii dziecięcej?
W obliczu trudne dziecko, wielu rodziców zastanawia się, czy ich dziecko powinno zobaczyć się z terapeutą, psychologiem lub innym specjalistą. Dzieci nie są jeszcze wystarczająco dojrzałe, aby poradzić sobie z niektórymi problemami, radzić sobie z emocjami i zawsze wybierać odpowiednie zachowania. Niektóre napady złości i nieposłuszeństwo są normalne i nie uzasadniają terapii dzieci, ani zwykłych stresów. Istnieją jednak sytuacje, które wskazują, że nadszedł czas, aby rozważyć poradnictwo dla swojego dziecka. Terapia dziecięca może być przydatna, gdy:
- Sporadyczne złe zachowanie staje się wzorem problematyczne zachowanie
- Działania dyscyplinarne w domu i szkole nie są już skuteczne
- Twoje dziecko stara się przystosować do nowej sytuacji, takiej jak nowy dom, nowa szkoła lub nowa rozwód rodziców
- Dogadywanie się z innymi dziećmi jest trudne i powoduje problemy dla twojego dziecka
- Twój dziecko doznało urazu, np. śmierć w rodzinie, nadużycieitd.
Gdzie znaleźć terapię dla swojego dziecka
„Terapia dziecięca” jest szerokim, nieco niejasnym terminem obejmującym wiele technik, metod i ustawień. Jest dobre dla dzieci i rodzin, że istnieje wiele opcji, ale mogą być dość mylące. Poniżej znajduje się przegląd rodzajów terapii dziecięcej i krótki opis działania każdego aspektu terapii dziecięcej.
Możesz znaleźć terapię dla swojego dziecka w różnych lokalizacjach:
- W twoim domu (zwykle zarezerwowane dla dzieci i rodzin o skrajnych potrzebach zdrowia psychicznego)
- W szkole (wiele szkół ma doradców, którzy pomagają dzieciom budować zachowania i umiejętności społeczne oraz zarządzać emocjami)
- Lokalne centra terapeutyczne lub indywidualne poradnie, zarówno publiczne, jak i prywatne (zapewniają one terapię dzieciom indywidualnie lub w grupach; sesje często trwają 45–60 minut
- Usługi szpitalne (szpitale i ośrodki leczenia stacjonarnego w którym dzieci przebywają przez pewien czas)
- Programy leczenia dziennego (dzieci uczęszczają na programy przez cały dzień i wracają do domu pod koniec dnia, aby wrócić następnego dnia)
Ośrodki lub biura w szkole i społeczności są najczęstszymi ustawieniami terapii dziecięcej, które pomagają każdemu dziecku w rozwijaniu umiejętności poruszania się po świecie. Centra leczenia szpitalnego, dziennego i innych intensywnych zabiegów zarezerwowane są dla dzieci z poważnymi zachowaniami i problemami emocjonalnymi wykraczającymi poza główny nurt terapii dziecięcej.
Jak działa terapia dziecięca?
Terapia dzieci czasami obejmuje tylko dziecko. Innym razem dziecko i ich rodzina uczęszczają na sesje razem. W zależności od dziecka i sytuacji poradnictwo grupowe może być pomocne w grupach dzieci budujące podobne umiejętności lub, rzadziej, wiele rodzin są objęte poradnictwem proces też.
Rodzaje terapii dziecięcej
Terapeuta dziecięcy wybiera spośród mnóstwa metod i metod poradnictwa. Wiele z nich jest podobnych do podejść terapeutycznych dla dorosłych, ale terapeuta dostosowuje je, aby były odpowiednie dla dzieci. Niektóre z typowych rodzajów terapii dziecięcej, których może doświadczyć dziecko, są następujące.
Analiza zachowań stosowanych uczy umiejętności behawioralnych, takich jak umiejętności społeczne i samozarządzanie, w warunkach rzeczywistych, a nie w biurze poradnictwa, aby uczynić je bardziej powiązanymi.
Terapia behawioralna pomaga dzieciom zastąpić zachowania problemowe nowymi skutecznymi.
Terapia poznawcza koncentruje się na pomocy dzieciom w zmianie myśli, które powodują stres i niepokój.
Terapia behawioralna poznawcza (CBT) lub skoncentrowana na traumie CBT kładzie nacisk na uczenie dzieci określonych zachowań, a także pomaga im zrozumieć, w jaki sposób łączą się myśli i zachowania.
Terapia ekspozycyjna jest przydatny w rozwiązywaniu silnych lęków i fobii i delikatnie pomaga dzieciom stawić czoła strachowi.
Terapia interakcji rodzic-dziecko doradza rodzicom i dziecku (zwykle w wieku od trzech do ośmiu lat) razem, aby pomóc w poprawie relacji poprzez nauczanie umiejętności rodzicielskich i zachowania.
Zagraj w terapię używa zabawek, piasku, gier i innych działań przyjaznych dzieciom, aby umożliwić dzieciom wyrażanie problemów, myśli i uczuć w naturalny sposób, co pozwala terapeucie wiedzieć, jak pomóc („Czym jest Play Therapy? Definicja, rodzaje i korzyści").
Wiele technik terapii dziecięcej może być skutecznych. Rzeczą, która sprawia, że każde podejście jest skuteczne, jest relacja terapeutyczna, która tworzy się między terapeutą a dzieckiem.
Ogólnie rzecz biorąc, terapeuci używają technik terapii dziecięcej, aby uczyć umiejętności, a dzieci ćwiczą te umiejętności, aby mogli lepiej z nich korzystać w życiu. Unikając szeregu bezpośrednich pytań, rozmawiają otwarcie z dziećmi, zadają pytania, które nie stanowią zagrożenia, aby zachęcić dzieci do rozmowy o swojej sytuacji i problemach.
Ponadto terapia dzieci polega na tym, że dzieci muszą być dziećmi. Grają, rysują i poruszają się - w ramach struktury ustalonej przez terapeutę. Te i inne techniki mają ostatecznie na celu wspieranie komunikacji. To komunikacja, która prowadzi do pozytywnych zmian w zachowaniu i emocjach, co dość często jest przyczyną terapii dziecka.
odniesienia do artykułów
