Piętno a społeczna percepcja choroby psychicznej

Możemy nie myśleć o tym wprost, ale reakcje na historie zdrowia psychicznego mogą być ukształtowane przez piętno. Łatwo jest czytać posty online lub słyszeć, jak ktoś mówi o swoich doświadczeniach związanych ze zdrowiem psychicznym i kwestionuje ich ważność. W szczególności w czasach, w których ludzie mogą prezentować się w Internecie jako coś, pytania mogą być dobre. Ważne jest jednak, aby rozważyć, w jaki sposób piętno kształtuje nasze reakcje na historie zdrowia psychicznego.

Piętno związane z samobójstwem jest często uważane za jednolity pomysł, ale ważne jest, aby pomyśleć o różnych sposobach manifestacji, abyśmy mogli lepiej zrozumieć, jak do niego podejść. Czy na przykład wygląda inaczej dla mężczyzn i kobiet? A jeśli tak, to w jaki sposób? (Uwaga: ten post zawiera ostrzeżenie o wyzwoleniu).

Jako forma wyrażania się, pisanie może pomóc nam zrozumieć otaczający nas świat i nasze doświadczenia, w tym doświadczenia ze zdrowiem psychicznym. Wielu zwolenników zdrowia psychicznego mówi o kronikowaniu jako narzędziu odzyskiwania zdrowia psychicznego. Ale dziennikarstwo nie jest jedyną formą pisania korzystną dla zdrowia psychicznego.

Jednym ze sposobów rozprzestrzeniania się piętna zdrowia psychicznego są negatywne etykiety i wzywanie nazwisk osobom z chorobą psychiczną. Może się to zdarzyć bez względu na to, gdzie dana osoba mieści się w spektrum zdrowia psychicznego, niezależnie od tego, czy jest to możliwe do opanowania, czy też ciężka choroba psychiczna, ale we wszystkich przypadkach dzwonienie do osób cierpiących na chorobę psychiczną nie stanowi pomocnego rozwiązania problemu psychicznego choroba.

Jednym z najbardziej wszechobecnych piętn chorób psychicznych jest pomysł, że ludzie zmagający się ze zdrowiem psychicznym nie starają się wystarczająco mocno, aby się poprawić. Istnieje pomysł, że osoby o podobnych, tych samych lub gorszych zmaganiach przetrwały trudny okres, aby wszyscy inni mogli to zrobić. Ale to nie jest takie proste i ludzie muszą przestać to mówić. Ludzie zmagający się ze zdrowiem psychicznym starają się być zdrowi, a walka jest trudniejsza niż myślisz.

Walka z piętnem zdrowia psychicznego może być przerażająca, zwłaszcza wiedząc, że wszystko się zmieni, gdy przestaniesz milczeć i zaczniesz mówić. Straszność może wynikać z tego, że żyjesz z chorobą psychiczną, więc będziesz narażony na podatność. A może dlatego, że zderzysz się z reputacją piętna podobną do stygmatów. Czasami nawet nie jesteś pewien, jak dokładnie będzie inaczej. Co się zmienia, kiedy zaczniesz walczyć ze piętnem zdrowia psychicznego?

Pomysł, że zdrowie psychiczne kosztuje nas jako społeczeństwo, jest oparty na faktach, ale nie jest to przydatna strategia zmniejszania piętna. To powiedziawszy, istnieje wiele strategii mających na celu zmniejszenie piętna zdrowia psychicznego, które działają. W samej społeczności rzeczników czuję, że wielu, jeśli nie większość, jest na właściwym miejscu lub na dobrej drodze. Ale patrząc na niektóre z zastosowanych strategii na wysokim poziomie, nadszedł czas, aby przemyśleć, w jaki sposób spowolnimy wpływ piętna zdrowia psychicznego.

Tęsknimy za oznakami walki umysłowej, przez którą przechodzą inni, ponieważ piętno zdrowia psychicznego przedstawia wypaczone wyobrażenia o tym, jak wygląda choroba psychiczna i ludzie z nią związani. Jeśli szukamy tylko tych, którzy pasują do określonej pleśni, próbując znaleźć kogoś z chorobą psychiczną, istnieje szansa, że ​​będziemy tęsknić za tymi, którzy zmagają się z problemami psychicznymi.

Fikcja to świetny sposób na odkrywanie siebie, otaczającego nas świata i naszej wyobraźni, ale może także szerzyć mity dotyczące chorób psychicznych. Nic dziwnego, że obejmuje to mity o ludziach cierpiących na choroby psychiczne. Niestety, mity są w rzeczywistości bardziej szkodliwe dla osób z chorobami psychicznymi w prawdziwym świecie.