Jak najlepiej wykorzystać spotkania specjalne
Zaplanowałeś spotkanie z nauczycielami, dyrektorem szkoły i personelem specjalnym, aby omówić swoje dziecko z ADHD lub trudnościami w uczeniu się. Jak utrzymywać dyskusje przyjazne i optymistyczne - i zapobiegać przeszkadzaniu emocjom?
1. Ubierz się profesjonalnie.
Żadnych niebieskich dżinsów, koszulek ani niczego niechlujnego. Mężczyźni powinni nosić sukienkę i spodnie (kurtka i krawat byłyby jeszcze lepsze); kobiety powinny nosić zgrabne spodnie lub spódnicę i bluzkę.
„Odpowiednie ubieranie się stawia cię na poziomie, z którym się spotykasz” - mówi Pat Ellis z Mechanicsburg w Wirginii, matka osoby dorosłej z ADHD i była prowadząca grupę wsparcia.
2. Przygotuj plan.
„Nie możesz być dobrym słuchaczem, jeśli zawsze myślisz o następnym punkcie, który chcesz poruszyć” - mówi Eddy Cindy Post Senning. D., były dyrektor szkoły podstawowej i współautor Emily Post's The Gift of Good Manners. „Posiadanie listy i świadomość, że dotrzesz do wszystkiego, ostatecznie pozwoli ci uważniej słuchać”.
[Quiz: Jak dobrze znasz prawo specjalne?]
3. Przynieś spoiwo.
Powinien on zawierać karty z raportami dziecka, korespondencję do nauczycieli i od nich oraz notatki o rozmowach z pracownikami szkoły.
„Wsuń zdjęcie swojego dziecka do plastikowej osłony z przodu”, sugeruje Robert Tudisco, prawnik, który opowiada się za dziećmi z ADHD. „To stawia ludzką twarz na problemach.”
4. Nie idź sam.
Weź ze sobą współmałżonka, innego członka rodziny lub przyjaciela - kogoś, kto będzie robił notatki i działał jak drugi zestaw uszu i oczu (i by cię powstrzymał, jeśli poczujesz emocje). Jeśli chcesz nagrać spotkanie (na przykład podzielić się z małżonkiem lub lekarzem dziecka), zapytaj innych obecnych, czy mają coś przeciwko.
Jeśli spodziewasz się, że spotkanie będzie kontrowersyjne, możesz zatrudnić adwokata lub prawnika, który będzie Ci towarzyszył i mówił w Twoim imieniu.
Aby znaleźć adwokata lub prawnika w pobliżu, skontaktuj się z lokalnym oddziałem CHADD albo Rada Pełnomocników i Adwokatów. Uprzejmie informuj personel szkoły z wyprzedzeniem, że ktoś będzie towarzyszył ci na spotkaniu.
5. Pokaż, że znasz swoje prawa.
Ale bądź subtelny. Kiedy pracowała nad ustawieniem zakwaterowania dla swojej córki, Ellis zawsze zabierała ze sobą broszurę ADHD wydaną przez jej stan. „Po prostu położyłam go na stole” - mówi. „W ten sposób wszyscy wiedzieli, że znam moje prawa. Nie musiałem nic mówić ”.
[Przynieś ten formularz na spotkania rodziców z nauczycielami]
6. Zapakuj przekąskę.
„Zawsze zabierałem pączki na specjalne spotkania” - mówi Ellis. „Do koleżeństwa dodano pączki.”
7. Rób przerwy.
Jeśli podczas spotkania poczujesz się zły lub sfrustrowany, wybacz sobie spacer i zbierz myśli. „Lub po prostu zatrzymaj rozmowę, zanim emocje wymkną się spod kontroli, i uprzejmie podziel się swoimi uczuciami” - mówi Senning. „Powiedz:„ Och, chłopcze, wkraczamy na jakieś emocjonalne terytorium. Czy możemy cofnąć się o krok?
8. Bądź wytrwały.
Nie pozwól, aby spotkanie się zakończyło, zanim każdy problem zostanie rozwiązany. Wyjaśnia Senning: „Powiedz coś w stylu:„ Nie rozwiązaliśmy tego. Ekspert doradził mi, że moje dziecko naprawdę potrzebuje tego zakwaterowania, a słyszę, że nie możesz go zapewnić. ”Nauczyciel może powiedz: „Mam 30 uczniów w klasie i nie mogę tego zrobić”. Możesz odpowiedzieć: „Rozumiem, że to trudne, ale musimy znaleźć rozwiązanie. Czy jest ktoś jeszcze, kto mógłby nam pomóc? ”. Jeśli nie ma osoby, która mogłaby rozwiązać problem - psychologa, doradcy zawodowego lub adwokata - zasugeruj kolejne spotkanie.
I pamiętaj, że nie musisz od razu niczego podpisywać. Jeśli proponowany specjalny plan jest niekompletny lub nie odzwierciedla tego, co omawialiście ty i urzędnicy szkoły, weź go do domu i pomyśl o nim, zanim zdecydujesz, czy go podpisać.
[10 mitów na temat szkolnych przepisów dotyczących usług ADHD
]
Zaktualizowano 9 października 2018 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.