Bully Victim No More
Czy twoje dziecko jest ofiarą zastraszania? Oto konkretne kroki, które rodzice mogą podjąć, aby pomóc dziecku uporać się z zachowaniami znęcania się.
„Kije i kamienie mogą połamać moje kości, ale imiona nigdy mnie nie skrzywdzą”. Pamiętasz ten stary rym? To nie była prawda, kiedy byłeś w szkole, i to nie jest teraz prawda. Dręczenie, drwiny i inne formy zastraszania mogą powodować poważne szkody emocjonalne u dzieci, które trwają znacznie dłużej niż krwawy nos lub zadrapania kolan. Ignorowanie lub usprawiedliwianie zachowania, mówienie takich rzeczy jak „dzieci będą dziećmi” tylko utrwala sytuację.
Prześladowanie ma miejsce w każdej szkole: Według Heroes and Dreams Foundation, non-profit centrum zasobów dla rodziców w Minneapolis, średnio, co dziesiąty uczeń jest zastraszany co najmniej raz w tygodniu, a co trzeci uczeń doświadcza zastraszania jako znęcanie się lub jako cel podczas przeciętnej szkoły semestr. Dzieci, które najprawdopodobniej doświadczą zastraszania, są w piątej, szóstej i siódmej klasie. Chłopcy są bardziej zaangażowani niż dziewczęta.
Istnieją trzy rodzaje zastraszania:
- Fizyczne (uderzanie, kopanie, branie lub zwracanie rzeczy uszkodzonych);
- Werbalne (wzywanie, drwiny, obelgi); lub
- Emocjonalne (unikanie, rozprzestrzenianie paskudnych plotek).
Jest to celowe i krzywdzące zachowanie, zwykle powtarzane przez pewien czas. Prześladowanie jest prawie zawsze stosowane wobec dzieci, które są postrzegane jako bardziej bezbronne niż napastnicy.
Strach przed nękaniem w szkole przeszkadza w nauce i sprawia, że chodzenie do szkoły jest żałosnym doświadczeniem. Prześladowanie może sprawić, że dzieci poczują się samotne, nieszczęśliwe i niebezpieczne. Dzieci, które są zastraszane, mogą odczuwać bóle brzucha, koszmary senne, nerwowość i niepokój.
Co mogą zrobić rodzice
Jeśli Twoje dziecko skarży się na zastraszanie w szkole lub podejrzewasz, że tak się dzieje, oto kilka sugestii.
Wyjaśnij, że akceptujesz zgłoszenia dziecka dotyczące tego, co się dzieje, i że traktujesz je poważnie. Musi wiedzieć, że ma po swojej stronie kogoś, kto zechce jej pomóc. Dziś jesteś jej bohaterem. Zapewnij ją, że tę sytuację można rozwiązać.
Jednocześnie daj jej znać, że nie uważasz, że to jej wina. Jej pewność siebie już się mocno uderzyła i już czuje się ofiarą.
- Chociaż naturalne jest, że chcesz chronić swoje dziecko, rozwiązując dla niego problem, będzie lepiej służyć swojemu dziecku, jeśli nauczysz go, jak sam rozwiązać problem. Ucząc się umiejętności obrony, może wykorzystać je w innych sytuacjach.
Zapytaj swoje dziecko, jak radzi sobie z zastraszaniem, porozmawiaj o tym, co jeszcze można zrobić, i omów, jakie działania możesz podjąć, aby rozwiązać problem. Zapewnij ją, że skonsultujesz się z nią przed podjęciem jakichkolwiek działań.
Naucz swoje dziecko, jak reagować na łobuza w odważny, asertywny sposób. Ćwicz z nim w domu, grając w role. Udział w innych zajęciach buduje zaufanie i rozwija umiejętności społeczne, ułatwiając znalezienie sposobów powiedzenia „Zostaw mnie w spokoju”.
Zaproponuj swojemu dziecku trzymanie się dwojga lub większej liczby innych dzieci na placu zabaw, przystanku autobusowym lub w miejscu, gdzie spotka się z tyranem.
Upewnij się, że Twoje dziecko wie, że można poprosić o pomoc nauczyciela lub inną osobę dorosłą. Ćwicz to, co powie, aby nie brzmiał tak, jakby jęczał lub mruczał.
Ustal, czy Twoje dziecko ma zdrowe przyjaźnie z innymi dziećmi. Jeśli nie, być może może skorzystać na rozwijaniu lepszych umiejętności społecznych. Zachęć ją, aby zaprosiła przyjaciół do twojego domu i uczestniczyła w zajęciach szkolnych.
W razie potrzeby spotkaj się z przedstawicielami szkoły, aby omówić problem.
Pamiętaj, że zastraszanie nie jest normalną częścią dorastania. Pomóż swojemu dziecku opracować niezbędne narzędzia, aby bronić siebie i innych.
Źródła:
- Fundacja Heroes and Dreams
