Twoja podróż zdrowia psychicznego zależy od tego
Biuletyn Zdrowia Psychicznego HealthyPlace
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- Twoja podróż zdrowia psychicznego zależy od tego
- Twoja podróż zdrowia psychicznego i koncentracja na pozytywach
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Stań w obronie zdrowia psychicznego
- Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Twoja podróż zdrowia psychicznego zależy od tego
Aby pożyczyć od Krótkiej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, wyobraź sobie, że obudziłeś się pewnego ranka, by odkryć, że cud zdarzył się z dnia na dzień. Osiągnąłeś zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie objawy choroby psychicznej odeszły i czujesz się fantastycznie - fizycznie, psychicznie, poznawczo i emocjonalnie. Co jest inne Uważaj, jak odpowiesz na to pytanie, ponieważ sposób, w jaki każdy z nas na nie odpowie, ma ogromny wpływ na naszą podróż do zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.
Twoja podróż zdrowia psychicznego i koncentracja na pozytywach
To, w jaki sposób odpowiadamy, kształtuje nasze myśli i emocje oraz naszą zdolność do czynienia cudu. Jeśli powiedzmy na przykład: „Nie będę już przygnębiony”, na czym się koncentrujemy i co to tak naprawdę oznacza? W tym stwierdzeniu nacisk kładziony jest na depresję. Pojęcie „bez depresji” nie ma większego znaczenia ani treści. Z drugiej strony bycie pozytywnym i konkretnym ma duży wpływ na poprawę zdrowia psychicznego.
Oprawiaj rzeczy pozytywnie, na przykład: „Będę codziennie wstawał, ciesząc się rzeczami, które kiedyś kochałem”. Podczas pracy poprawa zdrowia psychicznego, określ dokładnie, jak chcesz być, a nie jak chcesz. Zamiast tego, czego chcesz się pozbyć, skoncentruj się na tym, co chcesz dodać do swojego życia.
Powiązane artykuły Radzenie sobie ze skupieniem się na podróży do zdrowia psychicznego
- Pięć ukierunkowanych na rozwiązanie sposobów pokonania lęku
- Skocz Rozpocznij podróż do opanowania swojego życia
- Przejmij kontrolę nad swoim szczęściem Przełom
- Pozytywne myślenie jest łatwiejsze niż myślisz
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: Dzisiejsze pytanie: Czasem trudno jest wyjść poza nasze wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym. Jak skupiasz się na tym, czego chcesz, a nie na tym, czego nie chcesz? Zapraszamy do udziału poprzez komentowanie i dzielenie się swoimi uczuciami, doświadczeniami i wiedzą na temat Strona Facebook HealthyPlace i na Strona Google+ HealthyPlace.
kontynuuj historię poniżej
Podziel się naszymi historiami
Na górze i na dole wszystkich naszych historii znajdują się przyciski udostępniania w serwisach społecznościowych na Facebooku, Google+, Twitterze, Pinterest i innych stronach społecznościowych. Jeśli okaże się, że konkretna historia, wideo, test psychologiczny lub inna funkcja HealthyPlace jest pomocna, istnieje duża szansa, że inni w potrzebie również to zrobią. Proszę Podziel się.
Otrzymujemy również wiele zapytań dotyczących naszej polityki linkowania. Jeśli masz witrynę internetową lub blog, możesz utworzyć link do dowolnej strony w witrynie HealthyPlace bez uprzedniego zapytania.
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- Co robić, gdy jesteś samotny
- Dlaczego, kiedy i jak szukać leczenia depresji
- Pracoholiczne objawy i objawy
Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
- Unikalne potrzeby mężczyzn uzależnionych (Blog Koła Leczenia Zdrowia Psychicznego)
- Posiadanie planu może pomóc w zapobieganiu depresji i Znaczenie szukania pomocy w depresji (Blog radzenia sobie z depresją)
- Ekstrawertycy też mogą odczuwać lęk społeczny (Blog lęku-Schmanxiety)
- Poczucie godności i przynależność do życia w błogim życiu (Blog Życia w błogim życiu)
- Jak poradzić sobie z pierwszą wizytą psychiatryczną (Breaking Bipolar Blog)
- Jak zgłosić nadużycie osoby dorosłej z chorobą psychiczną (Blog o zdrowiu psychicznym)
- Czy w DSM-5 występują objawy braku PTSD? (Zrozumienie walki z PTSD)
- Jaki jest Twój program odzyskiwania PTSD? (Uraz! Blog PTSD)
- Jak media społecznościowe mieszają się z Twoim zaufaniem i Czy poczucie własnej wartości jest kluczem do szczęścia? (Budowanie bloga samooceny)
- Język może piętnować osoby z chorobą psychiczną (Blog Stygmatów Zdrowia Psychicznego Przetrwania)
- Upijające się zaburzenia jedzenia i kompulsywny głód (Blog na temat zdrowego odżywiania się)
- Dlaczego samookaleczenie jest tak powszechne na granicy (BPD)? (Mówiąc o blogu o samookaleczeniu)
- Historia dwubiegunowej odmowy (Twój blog dotyczący zdrowia psychicznego)
- Jak uwalniam ból uogólnionego zaburzenia lękowego (Blog Leczenie Niepokoju)
- Jak wyleczyć się z emocjonalnej traumy przemocy domowej (Blog o nadużyciach słownych w relacjach)
- Zdrowie psychiczne Wellness to zobowiązanie na całe życie (Zdrowie psychiczne na blogu Digital Generation)
- Korzystanie z aplikacji telefonicznych w odzyskiwaniu zaburzeń odżywiania (Blog Surviving ED)
- Co to jest odzyskiwanie choroby psychicznej? (Blog przetrwania trudnych czasów)
- Jak piętno choroby psychicznej wpływa na relacje romantyczne (Blog Relacje i choroby psychiczne)
- Połączone lub mieszane zatrucie narkotykami: co to jest? i Doświadczanie i pokonywanie samotności z uzależnieniami (Blog o uzależnieniu)
- Schizofrenia i jaki jest epizod psychotyczny (Blog twórczej schizofrenii)
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Stań w obronie zdrowia psychicznego
Tysiące przyłączyły się do kampanii na rzecz zdrowia psychicznego
Ale wciąż cię potrzebujemy. Poinformuj innych, że nie ma wstydu w depresji, lęku, chorobie afektywnej dwubiegunowej, trichotillomanii, OCD, ADHD, schizofrenii i innych chorobach psychicznych.
Dołącz Kampania Stand Up for Mental Health. Umieść przycisk na swojej stronie lub blogu (przyciski dla członków rodziny, rodziców, specjalistów i organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym). Mamy też okładki na Facebook, Twitter i Google+.
Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Te historie i nie tylko znajdują się na naszej stronie strona z wiadomościami na temat zdrowia psychicznego:
- Pacjenci z depresją, zaburzeniami osobowości najczęściej zgłaszają prośby o eutanazję
- Unikanie skutków decyzji ICU dla krewnych może prowadzić do PTSD
- Czas spędzony na portalach społecznościowych powiązanych z problemami zdrowia psychicznego u nastolatków
- Badacze: tłuszcz tłuszczowy może wysyłać sygnały do mózgu, wpływając na reakcję na stres
- Diagnoza zaburzeń psychicznych nie jest tak ważna jak wyniki
- Wzrost liczby nastolatków stosujących leki przeciwpsychotyczne
- Naukowcy identyfikują nowe zaburzenie spektrum zwane zespołem ALPIM
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook, stumbleupon lub digg), do której należysz, klikając poniższe linki. W przypadku aktualizacji przez cały tydzień:
- zakreśl opcję HealthyPlace w Google+,
- śledź HealthyPlace na Twitterze
- śledź HealthyPlace na Pintereście
- lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
