Hacki dla rodziców, które odciążają ramiona

Hacki dla rodziców to łagodzące stres, inteligentne strategie na rzecz zdrowia rodzicielstwo. Wyobraź sobie rodzicielstwo z mniejszym stresem i większą radością. Wykorzystanie tych metod rodzicielskich - lub sprytnych umiejętności - pomoże odciążyć cię od stresu, dzięki czemu nie poczujesz się tak wyczerpany i wyczerpany.

To trafne zdanie pływa od dziesięcioleci i pojawia się na nalepkach z magnesami, koszulami i zderzakami, ponieważ jest tak uniwersalnie dokładne: „Jeśli mama nie jest szczęśliwa, to nikt nie szczęśliwy. ”(Współcześni rodzice mogą dodać słowo„ poppa ”). Poniższe hacki dla rodziców pomogą ci poczuć się szczęśliwszym i mniej zestresowanym, a domyślnie poprawiony nastrój sprawi, że Twoja rodzina szczęśliwszy też.

Hackowanie rodzicielskie zmniejszające stres dla bałaganu i organizacji

• Zabierz walkę ze sprzątania, zamieniając ją w grę. Zagraj w „beat the clock”, mierząc, jak szybko mogą zbierać zabawki. Rzuć im wyzwanie wrzucenia zabawek do kosza na zabawki lub kosza. Zakryj taśmą podłogę w kuchni i pozwól małym dzieciom zamiatać okruchy i upuszczać kawałki zbóż w przestrzeń. Aha, i graj muzykę Peppy Kid. To pomaga.
  instagram viewer
• Popsicles są ulubieńcem fanów wśród dzieci, ale robią lepki, okropny bałagan. Złap bałagan plastikową pokrywką z filiżanki kawy. Po prostu wsuń patyk przez otwór i ta-da! Natychmiastowa tacka ociekowa.
• Zawieś przezroczyste plastikowe uchwyty na buty nad drzwiami, aby uporządkować rękawiczki, czapki i inny sprzęt zimowy; kucykowe gumki i wsuwki, małe zabawki i wiele innych.
• Jeśli Twoje małe dziecko rozkoszuje się rozwijaniem papieru toaletowego, zabezpiecz rolkę gumką, aby je udaremnić.

Hackowanie rodziców dla bezpieczeństwa i higieny pracy oraz wyczerpanie rodziców

• Niemowlęta lubią uspokajający uścisk dłoni rodzica podczas zapadania w sen. Jeśli jesteś zbyt wyczerpany, aby stać przy łóżeczku, możesz od czasu do czasu położyć rękawicę wypełnioną ryżem lub ziarnami kawy na plecach swojego malucha, aby zapewnić sobie komfort podczas leżenia w łóżku.
• Przechowuj w zamrażarce gigantyczną torbę wypełnioną pianką marshmallow. Kiedy boo-boo potrzebują lodu, weź ten przyjazny dla dzieci plecak z lodem, który jest miękki i ma odpowiednią temperaturę.
• Przesunięcie segmentu makaronu basenowego nad krawędź drzwi pomoże uniknąć bolesnych uszczypnięć zatrzasniętych drzwi.
• Makaron basenowy stanowi przydatne zabezpieczenie krawędzi, dzięki czemu małe dzieci nie uderzają głową o rogi i krawędzie.
• Nałóż farbę francuską na spód skarpet, aby je antypoślizgowe.
• Narysuj tabelę na butelce z lekiem na receptę, aby śledzić podane dawki.
• Usuń przerażające drzazgi, przykrywając je sodą oczyszczoną i pastą wodną, ​​odczekaj kilka minut, aż drzazga się cofnie, i łatwo złap i wyjmij pincetą.

Hacki dla rodziców dla sztuki i rzemiosła

• Jeśli chcesz załatwić sprawę na zewnątrz, daj maluchowi lub przedszkolakowi wiadro wody i duży pędzel. Niech bawią się malując ogrodzenie, dom, chodnik - wszystko, co mają ochotę.
• Brokat jest świetny do projektów, ale straszny do bałaganu. Trzymaj wałek w pobliżu, aby szybko zwinąć błędny blask.
• Wlej odrobinę farby do torebek Ziploc wielkości galonów. Przyklej je bezpiecznie do okna lub ściany i ciesz się bezproblemowym „malowaniem” starszego dziecka.
• Połóż duży arkusz papieru rzeźniczego na podłodze, umieść kredki i markery w pobliżu i pozwól dzieciom pisać, rysować i pisać w dowolnym momencie.

Hackowanie rodzicielskie zmniejszające stres, aby pomóc w małych kłopotach życia

• Czy zmierzasz na plażę? Prześcieradła stanowią świetne strefy wolne od piasku. Użyj obiektów, które masz przy sobie, takich jak chłodziarka, aby podeprzeć rogi arkusza. Prześcieradło to może pełnić rolę zacienionego pokrowca na kojec.
• Klocki Lego i inne małe zabawki wymagają mycia, ale jaki rodzic ma czas lub energię, aby umyć je ręcznie w zlewie? Umieść kawałki w siatkowej torbie (lub jeszcze lepiej, niech twoje dzieci to zrobią) i wrzuć je do pralki.
• W najlepszym razie denerwujące jest to, że dzieci zamykają się w pokoju. Jeśli nie chcesz zastępować wszystkich uchwytów zamkami bez blokady, użyj gumki. Jest o wiele tańszy i tak samo skuteczny (dopóki twoje dzieci nie wymyślą kontrataku po jego usunięciu). Pętlę wokół jednego pokrętła, pociągnąć do drugiego pokrętła, przecinając go nad zatrzaskiem, i owinąć wokół drugiego pokrętła.
• Owinąć gumki wokół pomp dozowników mydła, aby ograniczyć ilość mydła używanego przez dzieci.
• Kiedy nadejdzie czas odstawienia malucha od smoczka, odetnij końcówkę binkies, aby uczynić je bezużytecznymi. Lub uczyć lekcji ekonomii, pozwalając im oddać je na zakup nowej zabawki (najlepiej w przypadku przedszkolaków).
• Być może zauważyłeś, jak nieprzyjemnie głośne mogą być zabawki dla dzieci. Trochę taśmy na głośnikach tłumi.

Usuń stres ze swoich ramion i ciesz się życiem z dziećmi dzięki tym hackom dla rodziców. Mama, tata i dzieci będą szczęśliwe.

Zobacz też:

• Aplikacje dla rodziców, które pomogą Ci utrzymać to wszystko razem
• Materiały dla rodziców: organizacje, które pomagają rodzicom
• „Good Enough Parenting” ma swój czas i miejsce

odniesienia do artykułów