Wiosna zaostrza objawy psychiczne (część 2)

Możemy nie wiedzieć dokładnie dlaczego, ale jako rodzice dzieci z zaburzeniami psychicznymi dotkniętymi zmianami sezonowymi (sezonowe zaburzenie afektywne, SAD), możemy być całkiem pewni gdy nasze dzieci opracują własną wersję „gorączki wiosennej”. Pytanie brzmi--co możemy z tym zrobić?

Śledzenie sezonowych zaburzeń afektywnych u dzieci

Znajomość wzorców dziecka jest szczególnie pomocna. Dziennikowanie nastrojów może ci w tym pomóc, szczególnie dla już zestresowanych rodziców, którzy mają wystarczająco dużo czasu, pamiętając wszystkie leki psychiatryczne swojego dziecka (tak jak twoje). Rozpoznanie skłonności Boba do manii w połowie do końca stycznia pozwoliło mi ostrzec jego psychiatrę o tym samym roku ubiegłym. W związku z tym dostosowała jego leki dwubiegunowe i po raz pierwszy udało nam się uniknąć dramatu z drugiego semestru. (W tym roku niestety nie byliśmy tak szybko na losowaniu, w wyniku czego mieliśmy pewne problemy.)

Poinformuj nauczycieli o objawach sezonowego zaburzenia afektywnego dziecka

Niezbędna jest również komunikacja z nauczycielami i innymi opiekunami. Wiadomo mi, że ostrzegam nauczycieli Boba tuż przed czasem letnim (albo postępuje naprzód lub cofanie się), ponieważ wydarzenia te mają tendencję do korelacji z „Boblems”. Niestety wydaje się, że najcięższe okresy testowe być na wiosnę - możliwe, że będę musiał w końcu wypracować alternatywne rozwiązania dla Boba uważać. Studenci z wysokim poziomem lęku, manii lub innych objawy sezonowego zaburzenia afektywnego może okazać się, że studiowanie i zdawanie ważnych egzaminów jest prawie niemożliwe, dopóki objawy nie ustąpią, lub znajdą ulgę dzięki terapii lub leczeniu.

Oczywiście, jeśli możesz to zrobić, zawsze skaczesz statkiem i przenosisz się do miejsca bez sezonów lub z minimalną zmianą sezonów. Wspomniane wyżej badanie kanadyjskie sugerowało, że najwyższe występowanie sezonowych zaostrzeń objawów psychicznych występuje na szerokości 44–45 stopni, gdzie wszystkie cztery pory roku są różne.

Błagałem męża, żeby przeprowadził się na Florydę - zarówno ze względu na Boba, jak i mojego - ale on nie chce tego. Jak wszyscy, którzy walczą o tej porze roku, musimy tylko przetrwać i wiedzieć, że nadejdą jaśniejsze dni (dosłownie iw przenośni). Świetny artykuł dla dorosłych próbujących poradzić sobie z sezonowymi zmianami nastroju Samopomocy Leczenie zimowego bluesa (sezonowe zaburzenia afektywne).