Samo piętno choroby psychicznej nie musi być wieczne

Czy słyszałeś o określeniu samo-piętno? Kiedy zdiagnozowano u ciebie chorobę psychiczną, wiele osób uważa, że ​​są w jakiś sposób skażone, głównie z powodu piętno zdrowia psychicznego. Czują to nie tylko na zewnątrz, ale także w tym, jak postrzegają swoje wewnętrzne poczucie tego, kim są jako osoba. Doświadczenie nie jest niczym niezwykłym wstyd z powodu choroby psychiczneji zamiast wiedzieć, że jesteś osobą kto ma choroba, często zapominacie, że nie jesteście kimś kto jest schorzenie. To jest w centrum piętna samego siebie.

Rozpoznanie choroby psychicznej i samo piętna

Po zdiagnozowaniu zaburzenia afektywnego dwubiegunowego nie odczułem ulgi, jak wiele osób. Ludzie pytają mnie: „Czy nie czujesz się teraz lepiej, wiedząc, co masz, aby sobie z tym poradzić?” najbardziej logiczne twierdzenie, ale na poziomie emocjonalnym byłem oszołomiony i mogłem myśleć tylko o mojej matce, która ma chorobę afektywną dwubiegunową nieład. Pomyślałem o tym, jak trudne było jej życie i jak bardzo cierpiała, i powiedziałem pielęgniarce, że zamierzam odzwierciedlić ból i zmagania mojej matki z tą chorobą. Zapewniła mnie, że to nieprawda, ponieważ nie byłam moją matką i że mogłam inaczej traktować chorobę.

Moja matka pozostała bez leczenia przez większość swojego życia i trafiła do szpitali psychiatrycznych przez całe moje dzieciństwo. oddzwonię wstydzę się choroby psychicznej mojego rodzica i przez długi czas ponosiłem z tego poczucie winy, ale teraz rozumiem fakt, że nie znałem skutków, jakie zaburzenie afektywne dwubiegunowe może mieć na człowieka. Teraz wybaczam sobie i wiem, że nie chciałem sprawić matce żadnego bólu z powodu mojego niezrozumienia. Moja matka jest teraz lśniącym światłem w moim życiu, a przy odpowiednim dwubiegunowym leczeniu prowadzi teraz pełne i obfite życie. Jest moim bohaterem i pomogła mi pokonać piętno choroby psychicznej.

Znaleźć światło w moim stygmatyzowanym świecie

Długo żyłem z chorobą psychiczną i samo piętnem. Po wielu niefortunnych okolicznościach światło zaczęło świecić w moim sercu po raz pierwszy od dłuższego czasu. Gdy wychodziłem ze szpitala psychiatrycznego po miesiącu, poszedłem do domu, trzymając w ręku plastikową torbę na oddziale psychiatrycznym. Pamiętam przeskakiwanie do mojego nowego szczęścia, że ​​wyszedłem ze szpitala i byłem podekscytowany tym, co przyniesie przyszłość.

Kilka miesięcy później leciałem samolotem do Korei Południowej, aby uczyć angielskiego przez dwa lata. Chociaż miło spędziłem tam czas, wciąż walczyłem z tym, że nie lubiłem siebie aż tak bardzo. Samo piętno pojawiło się falami, podobnie jak nasilenie mojej choroby psychicznej. Dopiero wróciłem do Kanady, kiedy zdałem sobie sprawę, że nie jestem ucieleśnieniem tej choroby i przemówiłem przed 500 osobami na seminarium, które im powiedziało Nie byłem moją chorobąi że ja po prostu miał zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Ten moment był definiujący i chociaż wciąż mam problemy, moja perspektywa znacznie się poprawiła z czasem.

Doświadczyłem wielu skutków ubocznych leków dwubiegunowych, w tym przyrostu masy ciała i trądziku. Przyjąłem podejście, że bez względu na moją wagę, jestem piękny, a ludzie widzą światło w moim sercu, a nie w talii. Daję tak wiele innym ludziom i dopiero niedawno zacząłem się oddawać.

Kiedy patrzę na siebie w lustrze, widzę swoją uszkodzoną skórę i pucołowatą brodę, ale po prostu mówię: „Kocham cię!”. Powtarzam to raz po raz, by sobie przypomnieć, że Jestem godny miłości własnej i szczęśliwe życie, a ty też. Życie prowadzi nas ścieżką i czasami nie jest to podróż, której się spodziewaliśmy, ale kochanie siebie jest najbardziej satysfakcjonującym aspektem tej podróży. Połóż kres piętnowaniu siebie z powodu chorób psychicznych w swoim życiu.

Możesz także połączyć się z Andreą na Google+, Facebook, Świergoti o BipolarBabe.com.