Pozostawienie partnera obraźliwego werbalnie: jaki jest punkt krytyczny?

W którym momencie zostawiasz partnera werbalnie obraźliwego? Punktem, w którym odejdziesz od agresywnego partnera, może być siniak, złamane żebro, a nawet strach o swoje życie, ale skąd wiesz kiedy nadszedł czas, aby odejść od sprawcy kiedy nadużycie jest werbalne? The oznaki przemocy psychicznej lub emocjonalnej często łatwo je odrzucić, co oznacza, że ​​ignorujemy rażące czerwone flagi, które każą nam wyjść. Niemniej jednak przychodzi moment, w którym nadużycie staje się zbyt duże i po prostu nie możemy już tego znieść. Być może w myślach wycofujemy się z naszego obraźliwego partnera, zaczynamy organizować życie gdzie indziej lub całkowicie odchodzimy. Punktem kulminacyjnym, kiedy opuszczasz wulgarnego partnera jest moment, w którym zmuszony jesteś przyznać, że sytuacja jest obelżywa - ale skąd wiesz kiedy wystarczy?

Wykrywanie znaków, aby pozostawić partnera obraźliwego werbalnie

Jednym z wielu pytań, jakie zadajemy sobie po zakończeniu relacji z partnerem obraźliwym werbalnie, jest to, dlaczego tak długo pozostawaliśmy w pobliżu, pomimo oczywistych oznak (

Ofiary przemocy mogą być zbyt dobre, aby je opuścić). Dla mnie zabawne jest to, że były tysiące incydentów, które powinny zadzwonić dzwonkami alarmowymi przez dwa lata, kiedy byłam z moim byłym chłopakiem, ale przymknęłam oczy na wszystkie z nich. Zamiast tego postanowiłem skupić uwagę na czasach był miłym facetem i dobrze dla mnie.

Ale było ich kilka wczesne oznaki nadużycia to powiedziało mi, że związek nie szedł dobrze. Czas, kiedy popchnął mnie do drzwi i zagroził, że mnie uderzy. Albo w nocy, kiedy rozlałem keczup w jego samochodzie, a on zawiózł mnie na skraj urwiska i powiedział: „To nie jest słodkie ani ujmujące, kiedy popełniasz takie błędy - to cholernie denerwujące i wszystko, co robi, to udowodnić swój egoizm i że nie obchodzi Cię to mnie."

Powiedział mi, że gdybym nie zmienił sposobu, zostawi mnie. Ustanowił dla mnie niemożliwe standardy i zasady, których powinienem przestrzegać, o których wiedział, że mi się nie uda, więc będzie miał powody, by mnie bardziej krytykować. Powiedział mi, że mam wadę, że zasługuje na coś lepszego ode mnie. Znów utknąłem wiernie u jego boku, przekonany, że jestem winien za jego nieszczęście.

Nie chodzi o to, że nie wiedziałem, że się mylił, a to, co robił, a mówienie było niesprawiedliwe. Zrobiłem to, ale za każdym razem, gdy próbowałem usłyszeć mój głos, po prostu mówił mi dookoła w kółko w końcu po wielu godzinach tej samej rozmowy musiałem się przyznać Pokonać. Wcześniej czy później zdałem sobie sprawę nie było sensu się z nim kłócić. On miał rację. To zawsze była moja wina.

Opuszczanie mojego werbalnie obraźliwego partnera: My Breaking Point

Pewnego razu było jednak inaczej. To był mój osobisty punkt krytyczny.

Kilka miesięcy wcześniej oficjalnie zerwaliśmy i ciężko pracowałem, aby moje życie wróciło na właściwe tory, znaleźć miejsce do życia i zamieszkania. I udało mi się. Czułem się szczęśliwy i wolny; ale z jakiegoś powodu po tym, jak przejechał noc i powiedział mi, że chce wrócić, odpowiedziałem chętnie jako współzależny uzależniony od miłości Byłem. Przekonał mnie, że się zmienił i był gotów przyjąć odpowiedzialność za swoje zachowanie. Wróciłem do niego bez namysłu.

Pierwszą rzeczą, którą zrobił, było zażądanie, aby wiedzieć, czy byłbym z kimś innym. Potem chciał wiedzieć, dlaczego farbowałem włosy i miałem na sobie nowe ubrania. Powinny to być czerwone flagi, których nic się nie zmieniło, ale (niestety) cieszyłem się, że wciąż troszczył się o to, by być zazdrosnym.

Kilka tygodni później spędziliśmy wieczór w jego mieszkaniu (wcześniej naszym mieszkaniu), a ja właśnie wróciłem z pracy i byłem głodny. Nie zaoferował mi zrobienia niczego, więc napadłem na lodówkę (wciąż miałem tam trochę jedzenia.) I zrobiłem sobie frytki z czosnkiem i parmezanem jako przekąskę późną nocą.

Wtedy wybuchł. Oszczędzę ci szczegółów, jak dokładnie zareagował na moje własne jedzenie, ale był wściekły, że użyłem jego „najdroższego” sera. Powiedział, że gdybym nie był całkowicie samolubny i pogardliwy, zamiast tego użyłbym „taniego cheddaru”, na co zasłużyłem. Wywołało to godziny słownych nadużyć, podczas których skrupulatnie nakreślił wszystkie moje niepowodzenia jako osoby i jako dziewczyny, zanim powiedział mi, że zrujnowałem nasz związek od nowa. Sprawił, że poczułam się jak Byłem sprawcą.

Punkty krytyczne Powiedz nam, co już wiemy - Musimy opuścić naszego słownie obraźliwego partnera

Brzmi śmiesznie, bo tak było. Nie wiem, dlaczego był to dla mnie punkt krytyczny, a nie miliony razy, kiedy krytykował, szantażował, manipulował i zapalił mnie gaz, ale myślałem o tym, gdy mieliśmy ten żmudny argument, że z pewnością jeśli kochasz kogoś tak bardzo, jak twierdził, że mnie kocha, chciałbyś, żeby miał on wszystkie drogie sery na świecie.

Oddałbym mu wszystko - sprzedałbym duszę diabłu, jeśli to by go uszczęśliwiło. Jednak nie mógł znieść dla mnie najmniejszego luksusu lub wygody. Osobiście obraził się za każdy mój ruch. Po prostu nie mogłem już dłużej tak żyć.

To było moje doświadczenie, ale punkt krytyczny dla każdego jest inny (Jaka jest oś czasu do pozostawienia oskarżyciela?).

Jeśli jesteś w tego rodzaju związku, zadaj sobie następujące pytanie: jak źle musi być, abyś opuścił swojego wulgarnego partnera? Jaki jest twój punkt krytyczny?