Znalezienie ducha w działaniu
Cicha medytacja może być potężnym uzdrowicielem. Dla innych „robienie”, angażowanie się wydaje się podnosić ducha.
Fragment z BirthQuake: Podróż do całości
„Modlę się w każdej sekundzie mojego życia; nie na kolanach, ale z moją pracą. ”- Susan B. Anthony
Ruch mojego ducha najczęściej doświadczałem, gdy byłem zaangażowany w „działanie” vs. istota." Mocno wierzę w potężne korzyści medytacji i znam wiele osób, które powiedziałby, że jest odwrotnie. Niektórzy twierdzą, że ich duchy wydają się swobodniej płynąć z ciszy, spokoju i głęboko w środku. O dziwo, kiedy jestem introwertykiem, mój duch najwyraźniej reaguje najwyraźniej na ekstrawertyczne działania. Tańczyć, dotykać, naprawdę słuchać, kontaktować się z ludźmi. Również angażowanie się w przypadkowe akty dobroci, o których pisała Gloria Steinhem, naprawdę wywołują mego ducha. Podczas gdy milczenie i refleksja są konieczne, aby nawiązać kontakt z moim wyższym ja; to działanie na rzecz i z innymi wydaje się najbardziej wzmacniać i pielęgnować tę cenną siłę, która istnieje we mnie.
Robienie może być niezwykle potężną rzeczą - jeśli cokolwiek zechcesz zrobić, robisz to świadomie, będąc w pełni obecnym i zaangażowanym w działanie. Bezmyślnie gładzę szczeniaka i chociaż jest to kojący sposób na zabicie czasu dla niego i dla mnie, pozostaje względnie bez znaczenia. Potem zaczynam go pieścić świadomie. Uświadamiam sobie jego bicie serca, kruche kości, miękkość, niewinność i zaufanie do mnie. Zaczynam zastanawiać się nad pięknem i obietnicą każdego nowego życia. Następnie podziwiam wspaniałość całego stworzenia. Zaczynam czuć ciepło w środku i czuję się wdzięczny i mam przywilej bycia częścią tajemnicy i magii wszystkich żywych istot. Nagle, od mojego działania i świadomości tego, co robię, jestem przenoszony od mechanicznego i nieobecnego głaskania zwierzaka do uznania cudu życia.
Od czasu do czasu słyszę od kolegów poszkodowanych, że czują się tak, jakby zrobili prawie wszystko, co kiedykolwiek chcieli zrobić. W oświadczeniu często pojawia się komunikat, że nie ma już powodów do ekscytacji. Pamiętam kobietę po czterdziestce, która ze smutkiem poinformowała mnie, że ma dobre życie, ale teraz jest zmęczona. „Nie mogę się zachwycić. Oglądam wiadomości i widzę cały ten smutek i ból, czuję się bezradna i po prostu chcę czasem zamknąć oczy i iść spać. ”Opowiedziałem jej historię, którą czytałem gdzieś dawno temu. Chodziło o bardzo dobrego człowieka, który spędził życie na poszukiwaniu Boga. Modlił się nieustannie za oknem - przechodzili kalekie, głodni i deptani. Poszukiwacz stawał się coraz bardziej zgorzkniały, obserwując dzień po dniu cierpienia, aż w końcu w gniewie podniósł pięść do Boga i zawołał: „Mój Boże! W jaki sposób kochający stwórca może być świadkiem tego cierpienia i nie robić nic, aby go powstrzymać? ”Łagodna odpowiedź Boga brzmiała:„ Ale ja coś z tym zrobiłem. Wysłałem je tobie ”.
kontynuuj historię poniżej
Kolejny:Często zadawane pytania i odpowiedzi
