Co to jest Vaguebooking i dlaczego szkodzi zdrowiu psychicznemu?

Jeśli spędziłeś dużo czasu w Internecie, prawdopodobnie widziałeś pojęcie „niejasne rezerwowanie”; nawet jeśli nie, prawdopodobnie znasz już tę koncepcję. Vaguebooking jest, szczerze mówiąc, dokładnie tym, co oznacza to słowo: publikowanie niejasnych lub tajemniczych aktualizacji statusu na Facebooku. Oczywiście ta koncepcja nie dotyczy wyłącznie Facebooka i można ją zrealizować na dowolnej platformie społecznościowej.

Oprócz tego, że jestem głęboko wstrętny i irytujący, chcę argumentować, że niejasne rezerwowanie może mieć szkodliwy wpływ wpływ na zdrowie psychiczne - nie tylko dla osoby, która to robi, ale dla całej związanej z nią rozmowy ujawnienie zdrowia psychicznego i świadomość.

Dlaczego ludzie Vaguebook

Chociaż z pewnością możliwe jest niejasne podejście do czegoś pozytywnego, czego nie chcesz w pełni ujawnić, nic dziwnego, że niejasne skojarzenia najczęściej kojarzą się z negatywnymi wydarzeniami życiowymi. Być może ty i twoja znacząca osoba przechodzicie przez trudną łatkę, więc publikujesz coś na Facebooku na przykład: „Ludzie mogą być czasami tak okrutni”. Jest zdesperowany i emocjonalny, ale nic nie mówi - to jest niejasne rezerwacje.

Choć jest to, powtarzam, głęboko wstrętne i irytujące, cofając się o kilka kroków, chyba rozumiem, dlaczego niektórzy to robią. Usunięcie tych negatywnych uczuć z twojego systemu jest katharsis, a tego rodzaju posty zachęcają ludzi do interakcji z tobą.

Dlaczego Vaguebooking jest zły?

Biorąc to wszystko pod uwagę, nigdy nie powinieneś nigdy mglistej książki, zwłaszcza jeśli tak jest chory psychicznie.

Wyobrażam sobie, że niejasne rezerwowanie jest częstsze wśród osób skłonnych do tego choroba umysłowa z tego prostego powodu, że mogą mieć więcej problemów niż cała populacja. Mogą myśleć, że to najłatwiejszy sposób na uzyskanie współczucia i ulgi. Nie jest.

Istnieje niejasne niebezpieczeństwo dla niejasnych rezerwacji. Jeśli jesteś chory psychicznie i przeżywasz naprawdę trudny czas, sięgnięcie po niego jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić - sięgnięcie po niejasną rezerwację to całkowicie niewłaściwy sposób. Większość osób, w tym ja, uważa tę praktykę za irytującą i nie zajmuje jej wiele celowo niejasne statusy, zanim wzrośnie ochota cię wyciszyć (lub zaprzyjaźnić się z tobą, jeśli tak jest) szczególnie skandaliczny).

Jeśli cierpisz zgodnie z prawem, ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz, jest aktywne odepchnięcie ludzi od ciebie i powstrzymanie ich przed poważnym potraktowaniem. Vaguebooking robi obie rzeczy.

Ten problem ma konsekwencje znacznie wykraczające poza wpływ jednej osoby zdrowie psychiczne. Społeczeństwo jest w końcu w punkcie, w którym otwarcie dyskutuje się nad zdrowiem psychicznym, ale jest to akceptowane przez dziesięciolecia. Vaguebooking może potencjalnie usunąć każdy pozytywny krok naprzód, jeśli zrobi się społeczeństwo kojarzenie chorych psychicznie z leniwymi osobami poszukującymi uwagi, które publikują denerwujące aktualizacje w mediach społecznościowych, to prawda nad. Rozmowa jest zakończona, a chorzy psychicznie będą cierpieć.

Co więc można zrobić? Nie mogę tego wystarczająco podkreślić, ale jeśli nie masz pewności, przestań. Jeśli masz problem, bądź otwarty na jego temat. Powiedz ludziom, co się dzieje, i przekaż im wiedzę, której potrzebują, aby udzielić prawdziwej pomocy i porad. To jest lepsze dla ciebie, dla nich i dla całego świata. Celem jest bycie bardziej otwartym, aby każda osoba chora psychicznie poczuła się wystarczająco bezpiecznie, aby dzielić się swoimi zmaganiami. Tak długo, jak niejasne rezerwowanie nadal jest rzeczą, nigdy tak się nie stanie.