Poranne rutynowe porady dla rodzin z ADHD: Pomoc w harmonogramie ekspertów

Opis odcinka

Twój poranna rutyna jest zepsuty — i wyczerpujący. Twoje dziecko nie kładzie się spać do późna i przesypia pół ranka lub powłóczy nogami przy najdrobniejszej pracy. Nawet bez dzwonka wczesnoszkolnego trudno jest zachęcić dziecko do nauki zdalnej. Wysokobiałkowe śniadanie ze świeżych jajek i owoców? Ha! Czujesz się spełniony, jeśli nikt nie krzyczy.

Słuchaj i ucz się od Sharon Saline, psychiatra. D., o:

• Jak wyciągnąć dziecko z łóżka o rozsądnej godzinie
• Jak sprawić, by Twoje dziecko postępowało zgodnie z poranną listą kontrolną bez dokuczania
• Jak osiągnąć kontrolę objawów ADHD z samego rana
• Jak rozpocząć naukę bez bitew
• Jak się integrować ćwiczenia i/lub uważność na poranek

Obejrzyj powtórkę wideo

Wpisz swój adres e-mail w polu powyżej oznaczonym „Powtórka wideo + dostęp do slajdu”, aby obejrzeć powtórkę wideo (dostępne napisy) i pobrać prezentację slajdów.

Pobierz lub przesyłaj strumieniowo dźwięk podcastu

Kliknij przycisk odtwarzania poniżej, aby posłuchać tego odcinka bezpośrednio w przeglądarce, kliknij przycisk  symbol do pobrania do odsłuchania później lub otwórz w aplikacji do podcastów: Podcasty Apple; Podcasty Google; Zszywacz; Spotify; iHeartRADIO.

Więcej o rutynach rodzinnych od dr Saline:

• „Czy uczysz się w szkole kryzysowej? Porady dotyczące harmonogramu dnia dla rodzin z ADHD”
• „Pomysły na poranne rutyny nawet dla najwolniejszego i najbardziej rozkojarzonego dziecka”

Poznaj mówcę-eksperta

Sharon Saline, psychiatra. D., licencjonowany psycholog kliniczny z ponad 30-letnim doświadczeniem, jest czołowym ekspertem w dziedzinie ADHD, lęk, różnice w uczeniu się i wyzwania związane ze zdrowiem psychicznym oraz ich wpływ na szkołę i rodzinę dynamika. Jej wyjątkowa perspektywa, rodzeństwo dziecka, które zmagało się z nieleczonym ADHD, w połączeniu z dziesięcioleciami doskonałości akademickiej i klinicznej doświadczenie, pomaga jej w kierowaniu rodzinami, gdy poruszają się od mylącego labiryntu diagnoz i konfliktów do udanych interwencji i znajomości. Dr Saline wykorzystuje tę wiedzę w swojej nowej książce pt. Co Twoje dziecko z ADHD chciałoby wiedzieć: Wspólna praca, aby umożliwić dzieciom osiągnięcie sukcesu w szkole i życiu. Jej książka, uznawana za bezcenne źródło informacji, zdobyła dwie wysoko cenione nagrody: nagrodę Best Book Awards przyznaną przez American Book Fest oraz złoty medal Moms’ Choice Awards. Dowiedz się więcej na www.drsharonsaline.com, www.facebook.com/DrSharonSaline, twitter.com/DrSharonSaline | Zobacz pełną biografię eksperta »

#Zarobione prowizje
Jako współpracownik Amazon, ADDitude zarabia prowizję od kwalifikujących się zakupów dokonanych przez czytelników ADDitude za pośrednictwem udostępnianych przez nas linków partnerskich.

---

Świadectwa słuchaczy

• „Sharon to moja ulubiona mówczyni. Zawsze uczę się czegoś nowego!”
• „Sugestie i odpowiedzi na pytania były bardzo praktyczne i przydatne. Dziękuję!"
• „WSPANIAŁE webinarium. Jeden z najbardziej użytecznych, jakie słyszałem.
• „To było absolutnie doskonałe, terminowe i trafne doradztwo. Dziękuję!"

---

Podążać DODAWANIE”pełny podcast ADHD Experts w Twojej aplikacji do podcastów:
Podcasty Apple | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Odlewy kieszonkowe | iHeartRADIO | Zszywacz

• Facebook
• Świergot
• Instagram
• Pinterest