Zespół dysocjacyjnej tożsamości: Słownik pojęć

February 09, 2020 09:08 | Holly Grey
click fraud protection

Najlepiej, gdy używam terminu „Host”, aby zidentyfikować ciało i cały system w porównaniu do pierwszy front alter jest głównym obrońcą.

Lubimy używać „głównego frontera” zamiast hosta, ponieważ pracujemy razem jako zespół i wspieramy się nawzajem!

Być może „podstawowy” byłby dobrym zamiennikiem „hosta”. Podstawowy oznacza, że ​​jest to pierwszy lub ten, który jest zwykle na czele lub z przodu i nie ma negatywnych konotacji, jakie może mieć host. Tylko sugestia.

Dodatkiem do twojego glosariusza z naszego jest „Przełączanie”.
Nasz terapeuta czasami używa tego na przemian, co jest mylące. Mówi, że zmiana zmienia się, zakładając przejmowanie świadomości i tak właśnie ją wykorzystujemy. Mówi także, że przejście z jednej skrajności na drugą, między miłością / nienawiścią, dobrem / złem. Wolimy podział dla tej konkretnej definicji.
Co dziwne, oba są ze sobą powiązane. Często ufamy ludziom, dopóki nie zostaniemy wyzwoleni lub rozczarowani, a następnie przejdziemy do osobowości obronnej i przejdziemy w tryb obronny. Powoduje to, że osobowość mówi rzeczy, o których nikt z nas nie pamięta i przez lata nie stworzył wielu problemów. Zwykle wychodzi natychmiast po wyjściu, pozostawiając inną osobowość trzymającą torbę, zupełnie nieświadoma tego, co właśnie powiedziano lub ile czasu minęło.

instagram viewer

Pracujemy nad tym, odkąd wspomniał o tym nasz terapeuta i odnieśliśmy pewien sukces. Czasami udaje nam się zrezygnować z reakcji obronnej na korzyść małej części, która jest faktycznie uruchomione, wyjdź i przekonaj się, że jest to bezpieczne, aby zasmucać tego, czego doświadczyli i być z emocje. Działa to dla wszystkich części oprócz jaźni rdzenia. Czasami jest tak przytłoczona, gdy pojawiają się wspomnienia lub wyzwala się, że zbyt trudno jest funkcjonować. Stała się o wiele silniejsza i będzie walczyć z całkowitym rozłączeniem i pozwoleniem nam przejąć kontrolę, pomimo tak dużego niepokoju, że wydaje się, że ciało ma ciągły atak paniki. To wtedy nasza osobowość obrońcy / obrońcy przejmie świadomość. Rdzeń „ja” nie wie, jak narysować granice, które my, im bardziej funkcjonalne zmieniamy, szczególnie protektor. Rdzeń samego siebie boi się, jeśli porzuci świadomość, że nigdy nie wróci lub straci wiele lat życia. Nie pozwolimy jednak na to. Jej obecność pozwala na współświadomość i rozwój, którego inaczej nie osiągniemy. To, do czego doprowadziła nasza diagnoza, to obecność poczucia siebie. Wszyscy uczymy się ufać sobie nawzajem, szczególnie jej nauka, aby nam zaufać i współpracować w przeciwieństwie do nas bycie obelżywym, nieufnym, poniżającym się, odzwierciedlającym sposób, w jaki byliśmy traktowani przez cały czas lat Opracowanie akceptacji diagnozy zajęło 3 lata. W tym procesie rozwinęliśmy świadomość między niektórymi częściami i wiele się nauczyliśmy o różnych rolach, które gramy. Mieliśmy nadzieję, że będzie to rzadki przypadek, który został zintegrowany i wszystko lepiej w ciągu 3-7 lat, ale trzyletnia ocena przyniosła akceptację, że możemy być przy tym przez wiele lat. Gdy zawieramy pokój ze sobą i uczymy się pracować nad tym samym celem zamiast sabotować się nawzajem lub walczyć o „FaceTime” (w słowniku znajduje się termin: mówimy „FaceTime” lub „Driving”, np. „Kto dziś prowadzi?” Zamiast hosta), staje się lepszy i łatwiej. Jeśli wszystko, co osiągamy, to współświadomość między wszystkimi naszymi częściami, to nam wystarczy.

Orzeźwiający, gdy ktoś otwarcie dyskutuje o tej chorobie.
Czy ktoś jeszcze ma w swoim życiu „byt”? Mój jest kobiecą manifestacją śmierci, nie powiem nic więcej, chyba że ktoś inny komentuje to.
SG

Cieszę się, że masz tego bloga. Mieszkam z DID i wiem o tym od 16 lat. Może to było dobre, ponieważ miałem życie bez wspomnień o prawdziwym znęcaniu się. Podejrzewałem, że coś się stało. Teraz żyję w tajemnicy, ponieważ tylu ludzi patrzyło na mnie z niedowierzaniem. Nie zmieniam często, ale „odchodzę”.

Przeglądając inne komentarze na temat części mających nazwy, chciałbym powiedzieć o nazwach części. Żadna z moich części nie miała nazw. Nie jestem pewien, czy kiedykolwiek mieli imiona, ale jestem pewien, że imiona nie zostały zrobione, ponieważ utrudniłoby to ukrywanie różnych części.
Kiedy dorośli zostali w moim życiu wezwani, byłem Laurie - żadne inne imię. Gdyby moje części przyjęły inne nazwy, to kiedy byłyby poza domem, nie odpowiedziałyby Laurie, a wynik netto byłby większym nadużyciem!
W celu ułatwienia komunikacji z terapeutą i wewnątrz systemu - w celu zrozumienia, kto jest kim w systemie - my podał różne opisy części, więc część, która nauczyła się prowadzić i wzięła odpowiedzialność za prowadzenie pojazdu w pracy, została zidentyfikowana jako kierowca, LD był tym, który chodził do szkoły i zdiagnozowano u niego niepełnosprawne uczenie się, część opozycyjna była opozycyjna i tak dalej. Niektóre części przyjęły nazwy, kiedy otrzymały wybór, a niektóre czekały trochę czasu, zanim się odezwały - tak, to imię, które chcę przejść. Ale żeby wymusić imiona lub oczekiwać, że części będą miały imiona inne niż imię dziecka, które się urodziło w dniu urodzin ciała byłoby sprzeczne z powodem istnienia tych części w pierwszej kolejności - w celu ochrony dziecko. Nazywanie ich części, w przypadku niektórych dzieci, które są molestowane, niekoniecznie byłoby mądre i może wymagać wprowadzenia zupełnie nowego poziomu bezpieczeństwa w celu ochrony części i ciała.
Pomyślałem, że podzielę tę perspektywę.

Cześć Kerri
Twój opis tego, co dzieje się, gdy części nagle zabierają informacje lub mówienie kontrolne, był tak dokładnie taki, jak to, czego doświadczam w terapii, że musiałem się uśmiechać! Muszę powiedzieć, że to frustrujące i czuje się trochę szalone, kiedy to się dzieje. Terapeuta był dobry w rozpoznawaniu, kiedy moje części mnie zamykają lub dosłownie kneblują mnie i znaleźliśmy inne sposoby na uzyskanie informacji, albo ona i my wszyscy wycofujemy się, by dać zagrożone części przestrzeń. Trochę czasu zajęło mi przyznanie się, że straciłem informacje, zamiast nagle przejść do innej części, aby pokryć straty.
Przydarza mi się również nagłe przełączanie w celu ochrony informacji lub kontroli komunikacji. Miałem jedną część, która kiedyś była „spadochronem” z przodu, a uczucie było jak upuszczenie w ciało, więc ramiona części nagle zaczęły się wymachiwać, jakby próbowały uzyskać równowagę. Dopiero terapeuta zapytał, dlaczego ta część wymachuje rękami, wszyscy zdaliśmy sobie sprawę z tego, co się dzieje. Dzięki tej świadomości ta część nauczyła się decydować, czy chce zostać upuszczona do ciała jako wybór.
Przykro mi, że są inni, którzy doświadczają tych samych rzeczy, których doświadczam, ale odczuwam ulgę. Dzięki za dzielenie się tym doświadczeniem bardziej szczegółowo, znalazłem doświadczenie utraty informacji i nie jest w stanie rozmawiać ani przekazywać informacji dość niepokojących, więc wiedząc, że to normalne dla DID pomaga
W dzisiejszych czasach staram się „połączyć” lub nawiązać kontakt z kimkolwiek, więc miło jest móc słyszeć i „kontaktować się” z innymi, którzy mają podobne doświadczenia. Być może to brak zrozumienia DID przez moją „normalną” rodzinę i przyjaciół sprawił, że trudno było poczuć się „połączonym”. Zawsze próbuję ukryć swoje dziwne spostrzeżenia i doświadczenia, więc wyglądam normalnie w sytuacjach towarzyskich i zawodowych. Jestem pewien, że to również wpływa na moją zdolność do „łączenia”.
Ostrokrzew,
Zastanawiam się, czy zawsze będę myślał o sobie lub swoim wewnętrznym myśleniu jako o systemie w toku? Dzięki częściom, które zintegrowałem lub złączyłem, stają się one bardziej subtelnymi aspektami mego wpływu na nasze myślenie i działania, ale mniej na twojej twarzy lub zauważalne.
Dziękuję wam obojgu za wkład.
Laurie

To samo przydarzyło mi się w terapii Laurie, gdzie właśnie rozmawiałem o czymś osobistym i trudnym, lub mój terapeuta zadał niewygodne pytanie. Wtedy moja wewnętrzna rodzina decyduje nie, to jeszcze nie czas na to. Czasami dzieje się tak dlatego, że nie są jeszcze gotowi na coś, a innym razem są przekonani, że mnie chronią, a ja nie jestem jeszcze gotowa na coś. Tak czy inaczej, robią jedną z trzech rzeczy: 1, usuwają wiedzę z mojego świadomego umysłu w jednej chwili i nie mogę dokończyć tego, co mówiłem, ponieważ nie pamiętam już odpowiedzi. 2, dławią mnie, gdzie desperacko próbuję odpowiedzieć, ale to tak, jakby ktoś ma dłoń na ustach i nie mogę jej usunąć, a 3, ktoś próbuje wskoczyć na przednie siedzenie, aby mnie usunąć z przodu i następuje wewnętrzna bitwa, w której oboje staramy się pozostać z przodu, i znowu nic nie mówię, ale z zewnątrz widać, jak zaczynam gwałtownie pocierać moje świątynie i wieszać moje głowa. Do tej pory nie byłem w stanie powstrzymać takich rzeczy, ale przynajmniej wiem, że moja wewnętrzna rodzina robi to z właściwych powodów, niestety ich metody wymagają pewnych negocjacji. Zgadzam się z tobą, informacje tak naprawdę nie są dla mnie zagubione, tylko tymczasowo ukryte w jakiejś dalekiej przerwie Jestem pewien, że będę mógł uzyskać do nich dostęp w przyszłości.

Ostrokrzew,
Zwykle nie czytam ani nie uczestniczę w forach / blogach, z kilkoma wyjątkami, ponieważ zwykle nie uważam tego za pomocne. Patrzyłem na twoje rzeczy od czasu do czasu i muszę powiedzieć, że wyraźnie wyrażasz moje doświadczenia z ZROBIŁEM w sposób, jaki chciałbym móc znaleźć w tonach literatury, przez które przebrnąłem w ciągu ostatnich 6 lat lat W większości twoje inne „plakaty” również wydają się bardziej wyraziste i podobne do mojego doświadczenie dysocjacyjnego zaburzenia tożsamości, które znalazłem w literaturze i innych fora / blogi itp.
Twój glosariusz okazuje się być doskonałym narzędziem zachęcającym do dyskusji - jest punktem wyjścia dla tych nas, którzy nie mają nikogo innego niż być może naszym terapeutą, który rozumie zawiłości życia ZROBIŁ.
Moje definicje nie różnią się tak bardzo od twojej, ale mam pewne subtelne rozumienie o sobie, które powoduje, że odnoszę się do niektórych rzeczy w inny sposób niż w inny sposób.
Zmienia - nie wiem co to jest! Słowo to nie mówi o moim doświadczeniu. To tak, jakby ktoś, kto nigdy nie musiał żyć z „zmieniającymi”, stworzył to słowo! Odnoszę się do moich „części”, a nie do zmian. Odnoszę się do części, ponieważ zawsze do pewnego stopnia wierzyłem, że jeśli mam części mojej osobowości, wszystkie są moje - są tym, czym JESTEM. Używam również części, ponieważ słowa takie jak stany osobowości nie odnoszą się do problemów związanych z oddzieleniem, takich jak fakt, że moje części mają różne alergie, kompetencje ciała, ciężary, bóle, wzrok - niektórzy potrzebują okularów, inni nie - oprócz różnych perspektyw na świat. To dla mnie więcej niż stan osobowości, jest to doświadczenie całego ciała, gdy całkowicie się przełączam, i trochę mylące doświadczenie, gdy więcej niż jedna część wpływa na funkcję. Rodzina i przyjaciele wydają się lepiej reagować na części, ponieważ nie zmusza ich to do przekonania, że ​​wyjątkowa, złożona osoba, którą zawsze znali, jest szalona. Ułatwia mi rozmawianie z nimi o moim systemie i tworzy bardziej wygodny termin, którego możemy używać publicznie, co nie określa mnie jako wariata - więc na przykład mogę rozmawiać o niektórych częściach mnie na basenie, kiedy jestem z przyjacielem, a osoby wokół nas są mniej skłonne zrozumieć te odniesienia i założyć, że wszyscy jesteśmy zwariowany.
My wszyscy - moje własne słowo, aby opisać MNIE, gdy odnoszę się do systemu. Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że istnieją części i że one, system, również mają perspektywę. Nie musi to oznaczać, że wszystkie części są zgodne, oznacza to, że wszyscy zgodziliśmy się, że pewne perspektywa, przekonanie lub działanie zostały uzgodnione przez system i w większości zgodziły się działać odpowiednio.
Gospodarz - ja też nie znoszę tego słowa! Nie potrafię wyrazić słowami tylko dlaczego, ale uważam, że koncepcja, że ​​istnieje gospodarz, który zarządza pasożytami, najlepiej opisuje uczucie, jakie daje mi gospodarz. Odnoszę się do mojej pierwotnej osobowości jako do nadzorcy. Moje części nie miały nazw, nauczyliśmy się bardzo wcześnie, że posiadanie jednej nazwy, która się nie zmienia, ułatwia wszystkim częściom bardziej odpowiednie reagowanie w miejscach publicznych. Nadzorca w moich okolicznościach wydaje się mieć wiedzę i umiejętności, aby system działał tak, jakby „Normalne”. Może wejść do systemu i uzyskać informacje - czasami - i prezentuje bardziej jednolity front publicznie. Nadzorca w naszym systemie wydaje się być w stanie stracić informacje lub nie wiedzieć rzeczy dla bezpieczeństwa systemu i przetrwania. Może więc wiedzieć coś przez minutę, ale część może poczuć, że coś, co wie, nie pasuje do naszej obecnej sytuacji w lub nie chce, aby wiedza została upubliczniona (przeszkoda w terapii) i może zabrać te informacje momentalnie. Więc mój nadzorca / gospodarz jest mniej więcej publicznym frontem dla celów koordynacji i pozorów.
Tracę czas - tak naprawdę nie tracę czasu na wypowiedź - zwłaszcza, że ​​dowiedziałem się o częściach i nadzorcy. Można teraz zastanowić się i uświadomić sobie, że część przejęła i kiedy była ostatnia ta sytuacja - powiedzmy na przykład, kiedy ostatni raz ta część była w pracy - był wtorek, teraz jest Czwartek. Kiedy zdamy sobie sprawę, że nastąpiła zmiana w postrzeganiu czasu, zwykle możemy dowiedzieć się, co się stało i poinformować wszystkich w systemie, że jest to data i godzina. Zaczynamy też wypełniać tę część, która jest zdezorientowana tym, co się dzieje. Czasami wracamy do naszego smartfona, aby sprawdzić elektroniczny harmonogram, który dotrzymujemy i potwierdzić datę. Więc tak naprawdę nie tracisz czasu tak bardzo, jak przełączanie i brak komunikacji. Sama wiedza o przełączniku nie zawsze ułatwia komunikację, ale czas tak naprawdę nie został stracony, na razie jest przechowywany poza zasięgiem. Uważam, że ta perspektywa zarządzania czasem jest mniej destrukcyjna dla poczucia własnej wartości i poczucia kontroli niż przekonanie, że czas został stracony.
Ze względu na fluktuacje perspektywy w zależności od obecnych części, elektroniczny harmonogram z uciążliwym brzmi, aby przypominać nam o wszystkich zobowiązaniach, pomaga upewnić się, że stracony czas jest skoncentrowany i tak naprawdę się nie staje Stracony. Wracamy nawet do harmonogramu, aby wprowadzić to, co zrobiliśmy, aby można je było łatwo sprawdzić, jeśli pojawią się pytania wymagające wiedzy historycznej, którą mogą posiadać tylko niektóre części. Mój smartfon był wybawcą w odniesieniu do straconego czasu i zapewnienia prezentacji „normalności” w jak największym stopniu. Ma pewne luki, ponieważ części często zamykają sygnał dźwiękowy, a następnie ignorują zobowiązanie, jeśli część uważa, że ​​zobowiązanie nie powinno być kontynuowane - sooo pomimo lat terapii w określonym dniu i godzinie każdego tygodnia, możliwe jest przeoczenie wizyty, ponieważ część decyduje, że nie jest zainteresowana rozwiązywaniem problemów wynikających z terapia! Na szczęście przez większość czasu system przechodzi w stan wysokiej gotowości, gdy rozlega się sygnał dźwiękowy, a tego rodzaju wpadki nie zdarzają się tak często.
System - termin, którego użyłem, zanim zobaczyłem go w literaturze. Ze stopniem magistra w dziedzinie badań rodziny teoria systemów lub teoria systemów rodzinnych jest dobrze uwzględniona. Wydawało mi się, że to, co miałem, to system perspektyw lub części, które współdziałały ze sobą. Czasami współdziałają dobrze, a czasem, jak każda rodzina, nie. Zrozumienie, w jaki sposób różne części wpływają na inne części, może oznaczać „system” wyrafinowane, a terapeuta i części obecne w danym momencie mogą być lepiej zrozumiane i rafinowany. Użycie systemu słów pozwala, aby ME było pracą w toku. Pozwala także na perspektywę, która rozpoznaje znaczenie wszystkich części, które mnie tworzą, i ich wpływ na to, co każda z nich robi. Oznacza to, że nie muszę się pozbywać części, ponieważ wszyscy możemy stać się jednym w ramach systemu, który jest bardziej funkcjonalny i otwarty. Odkrywając tajemnice rodzinne - zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne członków rodziny - i zajmując się nimi, możemy stać się całością. Istnieje literatura, która sugeruje, że wszyscy - nawet „normalni” ludzie - mają części. Jak to zgrabnie ujął mój mąż, różnica między mną a innymi ludźmi polega na tym, że moje części się nie komunikują i nie są w pełni świadome siebie. To oświadczenie pomogło zmniejszyć strach przed integracją i ułatwiło mi zrozumienie, co muszę zrobić, aby pokonać trudności, które napotykam.
Patrząc wstecz na to, co napisałem, jak zawsze, jestem trochę zaniepokojony! Znalazłem twoje pytanie lub wezwanie do wkładu, które pomogło mi przypomnieć, że jest to zadanie do wykonania, postawione przed nami wszystkimi. Pomaga także nam wszystkim wiedzieć, że jest w naszym zasięgu - i zdecydowanie są dni, kiedy wydaje się, że nie ma nic do opanowania w życiu z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości!
Dzięki Holly, jesteś wyartykułowany i dla mnie najdokładniejsza prezentacja życia z DID, którą do tej pory odkryłem, jest pomocna. Jest co najmniej garstka ludzi, którzy żyją ze światem tak, jak go widzę! Twoja umiejętność dotarcia do problemów i dotarcia do ludzi, którzy w innym przypadku byliby w tym osamotnieni, jest imponująca.
Laurie

Holly Grey

18 stycznia 2011 o 15:32

Cześć Laurie
Dziękuję bardzo za komentowanie. Bardzo się cieszę, że odkryłeś, że Dissociative Living jest rzetelną reprezentacją tego, czego doświadczasz jako osoba z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości. Chcę bardzo oddać sprawiedliwość osobom żyjącym z DID. Więc twoje słowa wiele dla mnie znaczą.
Wygląda na to, że nikt tak naprawdę nie lubi terminu „alter”. Bardzo podoba mi się to, co powiedziałeś o słowie „system” i twoje doświadczenie z teorią systemów rodzinnych.
„Użycie systemu słów pozwala, aby ME było pracą w toku”.
Tak! Tak też się czuję. I całkowicie się zgadzam, że każdy ma swoje części, aspekty siebie. Spójne tożsamości są wciąż wieloaspektowe. Dlatego uważam, że nawet ci, którzy nie mają DID, mogą się do tego odnieść, jeśli potrafią przełamać mitologię i stereotypy.
Jeszcze raz dziękuję Laurie. Mam nadzieję że się zobaczymy ponownie!

  • Odpowiadać

Jestem z wami, nie wszyscy mają części lub przeróbki, które mają nazwy. Czasami czuję, że Dr subtelnie sugeruje, że jeśli twoje alter nie mają nazw, twój DID jest w jakiś sposób mniej intensywny, lub że nawet go nie masz. To prawie tak, jakbyś odczuwał presję, by je nazwać, aby twoje alter były zgodne z pomysłami Dr, a czasem i społeczeństw, na temat tego, kim i kim powinni być. Niektóre z mojej rodziny mają imiona Michael, Jeannie, Cally, podczas gdy cała reszta ma opis tego, kim są to: Miss 16, Miss 6, Miss 10, The Twins, którzy mają 11 lat, i First (kiedy zacząłem, chcieli, żebym je wszystkie nazwał ). I właśnie o to chodzi, tylko dlatego, że niektóre z nich mają oznaczenia, a nie imiona, nie oznacza, że ​​są mniej realne, ani nie mniej ważne. Również zmiany niektórych osób pełnią określone funkcje, np. Jako obrońca, mediator, organizator itp. ale znowu każdy system jest inny i wiele zmian nie należy do tych kategorii. I jako społeczność, dzieląc się naszymi historiami, myślę, że dowiadujemy się, że wszyscy jesteśmy subtelnie różni i to jest OK.

Dzięki Holly za powitanie. I tak, potwierdzenie, że nie jesteś ZAWSZE tym dziwnym, a nie innym, nie czując się tak samotnym z tym wszystkim, jest naprawdę pomocne. Chociaż zwykle mam do czynienia z reakcją „po prostu wymyślasz to wszystko i wszyscy inni ludzie będą mogli to zobaczyć”.
Dzięki Blue collage i Dana za to, co podzieliłeś się na temat swoich części, niekoniecznie mających nazwy.

Dopiero niedawno zaakceptowałem moją diagnozę DID. Natychmiast po mojej diagnozie dość mocno zmagałem się z terminologią.
Oto moja obecna terminologia: chociaż mój terapeuta użyje terminu „alter”, ogólnie wolę „moje części”, „moją osobowość” lub „moje maski”.
Ponadto, chociaż mój terapeuta odnosi się do mnie jako wielokrotności, wciąż trochę się kulę, gdy słyszę ten termin. Nie wiem, dlaczego tak jest, ponieważ nie mam na to lepszego terminu.
Wszystkie części mojego systemu reagują tylko na moje imię, tj. jak dotąd nie ujawniono żadnych innych nazwisk, ale... Mam zarówno części żeńskie, jak i męskie, a moje części są w różnym wieku.
Gospodarz: Hmmmm
„Jeśli znasz lepsze słowo, chciałbym je usłyszeć. Nienawidzę gospodarza. To sprawia, że ​​mam wrażenie, że albo urządzam przyjęcie, albo chowam pasożyty ”.
Holly, uśmiechasz się do mnie szeroko, kiedy to czytam, ponieważ myślę o tych samych rzeczach, kiedy słyszę o gospodarzu. :) Na razie nie mam lepszego terminu na gospodarza.
Nie mam nic przeciwko terminowi integracja, chociaż wyraziłem zaniepokojenie mojego terapeuty w związku z pełną integracją. Boję się utraty części, których naprawdę potrzebuję, aby przeżyć. Naprawdę chcę po prostu mieć świadomość i współpracę w moim systemie. Myślę, że mój terapeuta jest z tym w porządku.
Świetny post, Holly!

Kiedy byłem dzieckiem, czytałem serię książek Animorphs. Za każdym razem, gdy widzę termin „gospodarz”, zaczynam czuć się tak, jakbym miał w głowie coś w stylu „yeerk” (nawet nie zaczynajmy) o tym, jak bardzo uwielbiam serię książek, która koncentruje się głównie na idei wielu świadomości działających w obrębie jednej umysł). Nienawidzę tego terminu. Zwykle używam słowa „główna osoba” lub „główny autor”, choć te terminy mogą być także mylące.
Nienawidzę terminu „zmienia”, podobnie jak większość reszty mojego systemu. Zdecydowaliśmy się na termin głowa! Przyjaciele lub przyjaciele na zawsze tylko dlatego, że niektórzy z nas mają dość dziwne poczucie humoru. Dodatkowo oba terminy dość dobrze wyjaśniają sytuację. Chociaż nie są to warunki, które przewiduję, że zostaną włączone do głównego nurtu, wszyscy bliscy mnie wiedzą, co mam na myśli, kiedy ich używam.

Osobiście nie podoba mi się termin alter. Ma stare konotacje (tj. Alter ego). Kiedy próbowałem go użyć, było to postrzegane jako odkładanie moich wewnętrznych części. To nie pomogło uzdrowieniu. Staram się mówić części ze zrozumieniem, że wszystkie razem tworzą części. Staram się też być pokornym w stosunku do mojej roli (czyli „gospodarza”, chociaż nigdy się tak nie nazywam i nigdy nie używam tego terminu). Świetna post Holly. Czy część II będzie miała przytomność i wszystkie te słowa. Ktoś musi mi wyjaśnić różnicę między współświadomością a współobecnością w realnych warunkach. Ponieważ nigdy tego nie dostałem!

Czytam przez jakiś czas, ale to pierwsza dyskusja, która zmotywowała mnie do skomentowania. Miałem tak wiele trudności, próbując znaleźć właściwe słowa, aby opisać, co dzieje się w środku.
Mój odpowiednik „hosta” to „Koordynator”. Ma największą wiedzę na temat systemu jako całości, a jej rolą jest śledzenie wszystkich pozostałych części (na tyle, na ile jest to możliwe). Niekoniecznie jest to część, która jest najbardziej „poza”. Jak widać, unikam również słowa „alter”. Jest tak, ponieważ sugeruje mi, że są one „alternatywą” dla „gospodarza” lub „koordynatora” i wydaje im się, że są dla nich nieważne.
Kiedy zdiagnozowano mnie po raz pierwszy, mój terapeuta pytał mnie o nazwiska i wiek, aby pomóc jej śledzić. Żadna z moich części nie miała imion i wiedziałem tylko, czy były to dzieci, nastolatki czy dorośli. W ciągu ostatniego roku wymyśliłem przymiotniki, aby wyjaśnić, kto mówi w danym momencie.
Dziękuję bardzo Holly za pisanie na te tematy. Nadal mam wrażenie, że jestem na „nowo zdiagnozowanym” etapie, mimo że minęły już ponad 2 lata.

Terminy, których używam dla kontrolujących ciało, to fronter / podstawowy fronter i runner / podstawowy runner. Są prawie wymienne. Główny dla każdego, kto kontroluje większość czasu, i po prostu fronter / biegacz dla tego, kto w tej chwili ma kontrolę. Korzystam również z front-frontingu, gdy jest więcej niż jedno z nas obecnych i wchodzących w interakcje z ludźmi / rzeczywistością. Dla nas gospodarz oznacza osobę, która identyfikuje się z ciałem i (poprzednim) życiem, niekoniecznie to, co dzieje się później.
Niektóre inne terminy, których lubię używać, to współmałżonkowie lub rodzeństwo. Rodzeństwo, gdy komunikujesz się z tymi, którzy nie wiedzą, główkami głów, gdy komunikujesz się z tymi, którzy nie wiedzą. Podobnie jak Kerri, uważamy się za rodzinę, a zatem rodzeństwo dobrze pasuje - chociaż wprawia to ludzi w zakłopotanie, ponieważ mamy również brata biologicznego. Dlatego celem partnera jest unikanie zamieszania.

„Ale w ten sposób moje osobowości postrzegają siebie, jako moją rodzinę. Tych, którzy mnie kochali, kiedy nikt inny nie zrobił, tych, którzy mnie uratowali, gdy nikt inny nie mógł. Ci, którzy wiedzą o mnie więcej niż moja biologiczna rodzina, kiedykolwiek to zrobią. Dla nich to moja rodzina, ta, która zawsze miała moje plecy i nigdy mnie nie zawiodła ”.
Kerri, to jest piękne!

Świetna Post Holly, ponieważ naprawdę rzuciłeś mi wyzwanie, aby pomyśleć o terminach, których używam do definiowania siebie i mojego systemu.
Używam tutaj terminu „alter”, ponieważ ludzie rozumieją, co to oznacza. Ale pierwotnie, kiedy po raz pierwszy zacząłem opisywać swoje różne osobowości, nazwałem je moją rodziną, tzn. Jedna z moich rodzin powiedziała to, inaczej moja rodzina tego nie lubi. Niestety mój terapeuta ciągle mylił się między moją biologiczną rodziną a moją rodziną wewnętrzną i musiałem nadal kwalifikować wszystkie moje wypowiedzi. Robiło się bardzo zagmatwane. Ale w ten sposób moje osobowości postrzegają siebie, jako moją rodzinę. Tych, którzy mnie kochali, kiedy nikt inny nie zrobił, tych, którzy mnie uratowali, gdy nikt inny nie mógł. Ci, którzy wiedzą o mnie więcej niż moja biologiczna rodzina, kiedykolwiek to zrobią. Dla nich to moja rodzina, ta, która zawsze miała moje plecy i nigdy mnie nie zawiodła.
Intelektualnie wiem, że są to różne aspekty mnie, ale emocjonalnie ich kocham i widzę je jak prawdziwą rodzinę. Prawdopodobnie dlatego, że kiedy zaczęła się współświadomość, tak się zdefiniowali i przedstawili mi. Całkiem dychotomia.
Zgadzam się z tobą w kwestii gospodarza, ponieważ myślę również o nosicielach pasożytów. Ale
Wiem, że wiele osób używa go do opisania osobowości, która zawsze była najbardziej lub pierwotnej osobowości. W moim systemie jest to nieco podchwytliwe, ponieważ ja Kerri zawsze byłem zdecydowanie najbardziej nieobecny, jeszcze inna osoba o imieniu First wierzy, że jest oryginalną osobowością lub, jak to nazywa, rdzeniem. Czy to mnie zmienia? Kto ma rację, a kto się myli? I czy rdzeń jest w jakiś sposób ważniejszy i uprawniony niż ich zmieniacze, którzy mogli być nieobecni znacznie dłużej? Nie znam jeszcze odpowiedzi na te pytania.
Jeśli chodzi o termin „integracja”, to za każdym razem, gdy mój terapeuta wspomina o tym słowie, wszystkie moje alter skaczą do przodu z potężną serią i mówią mu, że ich nie zabija ani ich nie niszczy. To dla nich bardzo kontrowersyjny problem. Dla mnie oznacza to po prostu płynniejszą współświadomość, współpracę i szacunek oraz brak utraty ich wyjątkowości.
Przypuszczam, że jesteśmy w rzadkiej sytuacji jako ludzie z DID. Ponieważ musimy brać pod uwagę wiele różnych punktów widzenia na warunkach, nawet od nas samych. Nic dziwnego, że przechodzimy od akceptacji do zaprzeczania, a stałość nie jest ogromna w naszym słowniku.

Mówiąc o DID w moim życiu osobistym, używam słów „części”, „inni” lub „osoby z wewnątrz”, aby mówić o „zmianach”. Rzadko, jeśli w ogóle, używam słowa „alter”, ponieważ wydaje się to niepoprawne i jest dla mnie trochę wyzwalające.
Powodem mojego komentarza jest tak naprawdę termin „host”. Zgadzam się, że Holly sama w sobie jest niepokojąca. Chcę również zwrócić uwagę na fakt, że niektóre osoby mają DID, które nie mają ani jednego „hosta”. Dla mnie / nas istnieje niewielka grupa osób, które komunikują się i współpracują wyjątkowo dobrze, które nazywamy „systemem frontingowym”. Elementem tego podsystemu jest najprawdopodobniej „fronting” w danym momencie. Wszyscy w „systemie frontowym” mogą występować jako „Dana”.
Chciałbym również zauważyć, że niektórzy ludzie używają terminu „host” w znaczeniu „oryginał”. Natknąłem się na to kilka razy i osobiście uważam to za nieco obraźliwe, ponieważ nie mam też „pierwotnego ja”.
piękne kamienie: Właściwie mam wiele części, które po pierwszym odkryciu nie miały nazw. Od tego czasu pracowałem z nimi i każdy z nich wymyślił sposób identyfikacji. Dla niektórych z nich jest to liczba, kolor, litera, przymiotnik, a niektórzy nawet wygodnie wybierają imię. Mam nadzieję, że warto wiedzieć, że nie jesteś sam w tym, co jest prawdą dla ciebie.
Dana

dziękuję za bardzo pomocne informacje, wiele moich części jeszcze tego nie zrozumiało, mimo że zdiagnozowano mnie ponad 20 lat temu.
dziękuję również Beautifulstones za komentarze, mam również opisaną przeze mnie sytuację, w której jestem obserwatorem inna część bierze udział w moim imieniu i czasami pamiętam, a czasem czuję się bardzo odległy i bardzo zapominam szybko.
Dziękuję wam obu.

Dziękujemy za napisanie doskonałego bloga. Czytam przez jakiś czas, ale nie komentowałem wcześniej.
Używam terminu część zamiast zmieniać, ponieważ przypomina mi, że jest częścią większej całości. Jest dla mnie więcej niż jakakolwiek część. Uważam, że słowo alter jest naprawdę dziwne, ponieważ myślę o nim jako czasowniku, a nie rzeczowniku - tj. Aby coś zmienić. Ale podoba mi się twoja definicja alter - ponieważ niekoniecznie przejmują całkowitą kontrolę nad umysłem / ciałem, ale wywierają znaczący wpływ na myśli / uczucia / zachowania. Zgodziłbym się z tym. Czuję, że czasami słyszę je w mojej głowie, ale zostań sobą, czasem obserwuję, jak rozmawiają i są w moim ciele, ale wciąż tam jestem oglądam, a czasem myślę, że w ogóle mnie tam nie ma (w tych czasach nie pamiętam, co się stało, ale dzieje się to mniej i mniej).
Nienawidzę też słowa host. Myślę, że to „front of house” (jak osoba pracująca w recepcji w hotelu - to oni angażują się przez większość czasu, mimo że za nimi stoi cały zespół od kucharzy po sprzątaczy) i chociaż nie mam terminu, który naprawdę pasuje, myślę, że często określamy ich mianem „strażnika”, ponieważ wydaje mi się, że to dla mnie praca. Ale wiem dla innych, że ich „gospodarz” nie jest świadomy wszystkich innych.
Jedną z rzeczy, z którymi się zmagam, jest to, że ludzie często mówią, że części / zmiany muszą mieć nazwy. Ale oprócz jednego nie mają. Kiedy to zgłębiałem, czułem, że powodem było to, że nie chcą być znalezieni / widziani. Ale nie wiem, czy ktoś jeszcze tego doświadczył.

Holly Grey

4 stycznia 2011 o 19:09

Cześć piękne kamienie,
Powiem, że nie wierzę w system DID „musi” lub „nie może” być. Nie wszystkie zmieniacze mają nazwy, nie każdy system ma jednego hosta itp. Wszyscy jesteśmy wyjątkowi. Z pewnością istnieją cechy Dysocjatywnego Zaburzenia Tożsamości - i właśnie tam możemy tak dobrze się odnosić i czuć się mniej samotnym. Mam nadzieję, że walidacja pomaga zminimalizować poczucie „inności”, które są tak powszechne w tym zaburzeniu.
Dziękujemy za przeczytanie, piękne kamienie i poświęcenie czasu na komentarz. Mam nadzieję że się zobaczymy ponownie!

  • Odpowiadać