Odbicia od lusterka wstecznego
O odpuszczaniu przeszłości
„Niektórzy ludzie myślą, że trzymanie się tego sprawia, że człowiek jest silny. Czasami odpuszcza ”.
Sylvia Robinson
Listy życia
Dorastałem w północnej Maine, gdzie lata są krótkie i och, takie słodkie, a zimy są długie i często nieubłagane. Wiele z moich najcenniejszych wspomnień z dzieciństwa zawiera obrazy beztroskich popołudni na brzegu jeziora Madawaska, z twarzą pochyloną w górę w kierunku północne niebo, moje stopy dyndają w chłodnej, czystej wodzie, uśpionej ruchem fal uderzających o dok i promieniami słońca na mojej skórze. Patrząc w przeszłość, przychodzi mi do głowy, że chociaż pielęgnowałem łagodne miesiące czerwca, lipca i sierpnia, zbyt często nie byłem w stanie w pełni się nimi cieszyć. Zbyt często pochłonięty strachem przed zimowym powrotem, nie udało mi się całkowicie zaakceptować piękna i wolności, które należały do mnie w te złote dni, które dawno minęły. I jak pamiętam, zastanawiam się teraz, jak często prezenty, które są przed nami, wymykają się nam z oczu, gdy bezmyślnie odwracamy się, martwiąc się o to, co jest poza naszą kontrolą lub patrzy z niepokojem przez nasze okna wsteczne, trzymając się przeszłości, która jest obecnie poza naszym zasięgiem i nie może być dłużej zmieniony.
kontynuuj historię poniżej
Znałem kiedyś kobietę, której dzieciństwo nawiedzały przepowiednie mroku i zagłady, w związku z czym większość życia spędziła w strachu. Ciągle rozglądała się za rogami, szukała wyjść awaryjnych i czekała, aż „światło niespodziewanie się zmieni”. Chociaż była w stanie przyznać, że podobało jej się odnosząca sukcesy kariera, kochająca rodzina, pokaźne konto oszczędnościowe, niezliczone plany awaryjne i czysta karta zdrowia, zauważyła również, że żyła w ciągłym strachu i strach. Dopiero lata, które ciągnęły się za nią, znacznie przekroczyły lata, które pozostały, przyszło jej do głowy, że być może jej głównym na ziemi zadaniem było nauczyć się jak najwięcej od czasu tutaj, a jej główną lekcją życiową było nauczyć się ufać życiu samo. Musi wierzyć, że każde jej doświadczenie (nawet bolesne) dawało jej ważne lekcje i ponadto, że często ostateczna wartość i jakość doświadczenia jest wprost proporcjonalna do tego, co robimy to. Aby mogła w pełni żyć i uczyć się od teraźniejszości, doszła do wniosku, że będzie musiała uwolnić się od bólu z przeszłości.
Rachel Naomi Remen, jedna z moich ulubionych autorek i uzdrowicielek, przyznała, że jako dziecko rosyjskich imigrantów jej rodzina nie rozstała się z rzeczy z łatwością i że dorastała, wierząc, że jeśli porzuci coś wartościowego, rezultatem będzie permanentna dziura w niej życie. W rezultacie żartowała: „wszystko, co kiedykolwiek puściłem, miało na sobie ślady pazurów”. Zbyt dobrze wiedziałam, co znaczy Remen. Przez większą część mojego życia mocno trzymałem się wszystkiego, bojąc się, że jestem w jakiś sposób podatny na zagrożenia lub nagle z pustymi rękami, pozbawiłem się licznych prezentów i możliwości. Uwierz mi, wcale nie jest łatwo uchwycić to, co jest przed tobą, z zaciśniętymi pięściami.
W "Wyzwania życiowe jako inicjacja„Remen opowiada o swojej zaskakującej reakcji na utratę czegoś, co ma dla niej wielką wartość, oraz o tym, jak po raz pierwszy w w swoim życiu odpowiedziała na tę stratę, czując ciekawość i przygodę, obserwując: „Nigdy nie ufałam życiu przed... Unikałem straty za wszelką cenę, podobnie jak moja rodzina. Jest to bardzo ważny krok inicjacyjny: aby wejść w nowy związek z nieznanym, nieznane postrzegane inaczej, jak tajemnica, jako możliwość, jako coś, do czego zmierzamy, a nie od niej, coś, co daje nam zwiększone poczucie żywości, a nawet cud."
Podejrzewam, że dla większości z nas musimy najpierw spotkać się, a potem wyzdrowieć z bolesnej i mimowolnej straty, zanim zaczniemy rozumieć, że odpuszczenie nie musi po prostu oznaczać rezygnacji. Wręcz przeciwnie, chodzi zarówno o objęcie, jak i o wydanie. Odpuszczając „to, co już nam nie służy”, uwalniamy się, by iść do, aby zbliżyć się do tego, co podtrzymuje i pielęgnuje nasze samopoczucie i wzrost. Odpuszczając to, co już nie działa, robimy miejsce na to, co działa.
Nie pamiętam czasu w moim życiu, kiedy odpuszczenie czegoś, na czym naprawdę mi zależało, nie było bolesne i konieczne było przypomnienie sobie więcej niż raz, że to, co wydałem, nie jest dla mnie całkowicie stracone na zawsze. Widzisz, jednej rzeczy nauczyłem się podczas mojej podróży w krainie zagubienia i wyzdrowienia, że bardzo niewiele naprawdę zaginęło. Powoli doceniałem, że zamiast zostawiać mnie z pustymi rękami, to, co stało się przede mną, będzie niewątpliwie wyposażcie mnie (jeśli pozwolę) w narzędzia, które ułatwią mi osiągnięcie tego, co mam nadzieję, któregoś dnia zostać. I chociaż nie jestem ekspertem od radzenia sobie ze stratą i puszczania, nauczyłem się pocieszać faktem, że każde z naszych doświadczeń służy nam do nauki, nawet te, które nas ranią, mogą zostać przekształcone w pokarm dla naszych dusz i być paliwem dla naszej podróży, jeśli tylko będziemy gotowi zebrać plony im.
Kolejny:Life Letters: The Soul of a Scientist
