Uczciwość jest niezbędna w miłości
„Miłość jest niczym bez prawdy”.
Jak uczciwość wpływa na relacje
Zawsze uważałem się za dość uczciwą osobę i zgodnie ze standardami społecznymi byłem. Ale to, co społeczeństwo uważa za uczciwe i czym naprawdę jest uczciwość, to dwie odrębne rzeczy. W naszej kulturze systematycznie uczono nas, aby kłamstwo było częścią naszego życia. Robimy to tak często, że nawet tego nie zauważamy.
Uczciwość mówi „prawdę, całą prawdę i tylko prawdę”. Społeczna definicja mówienia prawdy jest mówienie prawdy TYLKO wtedy, gdy nikomu nie przeszkadza, nie powoduje konfliktu i sprawia, że patrzysz dobry.
Nie mówię o wielkich kłamstwach, ale bardziej o konsekwentnych, uporczywych „kłamstwach zaniechania” i „białych kłamstwach”, które przekazujemy ludziom prawie codziennie. Dla mnie nawet nie uważałem tych małych kłamstw za kłamstwa, dopóki nie doświadczyłem czegoś dokładnie przeciwnego. Cała prawda.
Nie zdawałem sobie sprawy dokładnie, jak nieuczciwy byłem i jak wiele siebie powstrzymywałem. Ta nieuczciwość sprawiła, że poczułem się odłączony od innych i stworzyłem małe ściany między mną a moim partnerem. Kiedy ukryłem całą moją prawdę, powstrzymałem innych przed zobaczeniem mnie. To może być w porządku w większości związków, ale nie w moim pierwotnym związku z małżonkiem, chciałem całego siebie
być kochanym, nawet te części, które uznałem za złe lub złe.Gdybym chciał stworzyć prawdziwą intymność i bliskość, musiałem pozwolić mojemu partnerowi zobaczyć WSZYSTKIEGO mnie. To było dla mnie bardzo przerażające, ponieważ co, jeśli się zdenerwuje, skrzywdzi lub zdecyduje, że „wszyscy ze mnie” nie są tym, czego chciał i porzuci związek? Ale jaki miałbym związek, gdyby tylko część mnie znał?
„Uczciwość może być trudna, ale jest konieczna, jeśli chcesz mieć bliski związek”.
Poniżej znajdują się dwa fragmenty książek, które według mnie dobrze wykonują, wyjaśniając, w jaki sposób uczciwość wpływa na relacje. Pierwszy pochodzi z książki "Niewyobrażalne życie - wnioski wyciągnięte na ścieżce miłości" przez Julia i Kenny Loggins.
Prawda jest wyrazem miłości i dlatego jest zawsze niezbędnym działaniem uzdrawiającym i kochającym.
kontynuuj historię poniżej
Matka zawsze mówiła: „Prawda boli”. Do tej homilii dodamy teraz: „Prawda leczy”. Miłość nauczyła nas bycia ekstremistami dla prawdy. Jest to najpewniejsza droga ze starych sabotujących systemów przekonań. Wielu z nas nauczono, że mówienie prawdy czasami nie jest uprzejme ani nie kocha, że może nas rozdzielić od tego, czego najbardziej pragniemy, ale mówienie prawdy dzieli nas tylko od naszych kłamstw i naszych zagubionych, ograniczonych obrazy własne. Jasne, prawda czasami może boleć, ale nigdy nie rani tak, jak kłamstwo lub półprawda.
Większość z nas nauczono unikać bólu za wszelką cenę, dlatego wyzwaniem jest pozostanie w naszej prawdzie, wiedząc, że może to wydawać się krzywdzić przyjaciela, kochanka lub członka naszej rodziny. Ale kiedy nie mówimy prawdy, powoduje to niewidzialny klin między nami a naszymi kochankami. Jeśli celem jest pozostawanie w świadomości miłości, prawda musi być praktykowana w sposób ciągły. Naszym największym lękiem jest to, że prawda będzie odrażająca dla naszego kochanka i skończymy sami. Rzeczywistość jest taka, że im dłużej jesteśmy razem, tym bardziej praktykujemy prawdę, tym bardziej rośnie zaufanie i tym łatwiej staje się prawda. Gdy niczego nie ukrywamy, możemy dać wszystko.
W książce „Dziecko Wieczności, ”jest sekcja, która mówi to, co od lat próbuję powiedzieć o uczciwości w związkach. To jest samorodek. Cieszyć się.
„Adri podkreśla znaczenie życia w prawdzie, nie jako zasady ezoterycznej, ale jako dyscypliny. Naprawdę nie rozumiałem, co miała na myśli, dopóki nie stworzyła lekcji, która mnie nauczy.
Mój brat Jamie, Michael i ja siedzieliśmy razem z Adriem w sierpniu 1991 r., Aby rozpocząć spotkanie. Adri zdecydowała, że nie działamy w stanie prawdy, i rzuciła nam wyzwanie, abyśmy to rozpoznali i zrobili coś z tym, zanim zaczniemy.
Kiedy nam to powiedziała, wiedziałam, że to prawda. Wyczuwałem w nas wszystkich, nie kłamstwa, ale stany niepełnej prawdy. Nadal nie zamierzałem nic z tym zrobić. Dlaczego?
Ponieważ stan półprawdy jest normalny dla większości z nas. Nasza trójka nie kryła mrocznych tajemnic ani kłamstw, które groziły zniszczeniem naszego związku lub naszej pracy. Po prostu tłumiliśmy wszystkie małe nieprawdy - próbując uniknąć kłopotliwych konfrontacji.
Jamie poszedł pierwszy i skonfrontował Michaela z uczuciami, które według niego Michael zaprzeczał. Potem poszedłem w jego ślady, kwestionując zaangażowanie Jamiego i Michaela w tę pracę. Wreszcie Michael mówił o tym, jak trudny był dla niego cały proces.
Mimo że nie były to szczególnie istotne obawy, różnica w pokoju i między nami po ich wyemitowaniu i wyczyszczeniu była niesamowita. Znalazłem się we łzach, po pierwsze dlatego, że byłem pewien, na bardzo głębokim poziomie, że gdybym powiedział całą moją prawdę, zostanę porzucony - a po drugie, ponieważ oczywiście tak się nie stało. To uzdrawiająca moc prawdy.
Jak powiedział nam Adri, „MIŁOŚĆ NIE MA NIC BEZ PRAWDY”.
Chociaż nasze problemy i odpowiedzi były różne, to, czego się nauczyliśmy, miało ogromny wpływ na każdego z nas. Myślę, że po raz pierwszy naprawdę zrozumieliśmy, jak różne byłoby nasze życie - i świat - gdybyśmy wszyscy mogli działać poza stanem prawdy i miłości.
W miłosnym kontekście bezpieczne staje się odkrywanie własnej prawdy. Z perspektywy czasu widzieliśmy, że tłumienie prawdy ogranicza naszą zdolność do wzajemnej miłości. A kiedy ograniczamy naszą miłość, naprawdę ograniczamy nasze życie.
Kiedy doświadczyliśmy, jak to naprawdę było być w prawdzie, miłości i zestrojeniu, boleśnie uświadomiliśmy sobie, jak rzadkie są takie momenty. Jednak uświadomienie sobie, że wszyscy mamy potencjał do życia w takim stanie, było niezwykle energetyzujące. W każdej chwili jesteśmy w stanie wybrać prawdę zamiast kłamstwa i miłość zamiast strachu ”.
Uczciwość, jaka koncepcja
W piątek 16 stycznia 1999 r. John Stossel z zespołu ABC 20/20 News napisał historię o książce Brada Blantona „Radykalna szczerość: Jak odmienić swoje życie, mówiąc prawdę. „Obejrzałem to, ponieważ chciałem dowiedzieć się, jaka dokładnie„ radykalna ”uczciwość było.
Jak się okazuje, „radykalna uczciwość” to… cóż… uczciwość. Najbardziej zaskoczyło mnie w programie to, że ludzie myśleli, że mówienie prawdy było radykalnym pomysłem. Nie uważasz, że to trochę dziwne?
Pod koniec opowieści Barbara Walters nawet ostrzegła widzów: „nie próbuj tego w domu bez kogoś przeszkolonego”. Łzy spływały mi po twarzy, gdy kołysałem się ze śmiechu i niedowierzania. Nie próbuj tego w domu??? Uczciwość??? Czy jesteśmy tak zagubieni jako kultura, że uważamy uczciwość za niebezpieczną pogoń bez wyszkolonego „nie-kłamcy” po naszej stronie? Czy świat jest tak wypaczony, że uważamy mówienie prawdy za niebezpieczne ćwiczenie? Wydawało mi się to bardzo dziwne.
Ale może nie jest to takie dziwne. Czy nas wszystkich nie nauczono, że lepiej kogoś okłamać niż zranić ich uczucia? Że są tylko takie rzeczy, których po prostu nigdy nie powiesz innym? Nie powinniśmy nikomu mówić, kiedy mamy romans pozamałżeński, szczególnie nie nasz małżonek. I Boże, nie bądźmy ze sobą szczerzy w sprawach seksualnych.
Ale czy jesteśmy tak biegli w kłamaniu, że „zapomnieliśmy”, że tak naprawdę kłamiemy? Czy zapomnieliśmy JAK powiedzieć prawdę, całą prawdę i tylko prawdę "?
„Kara kłamcy polega nie tylko na tym, że mu nie wierzy się, ale na to, że nie wierzy nikomu innemu”.
- George Bernard Shaw
Być może nauczono nas kłamać, ponieważ jako społeczeństwo wierzymy, że możemy zranić kogoś emocjonalnie. Wierzymy, że mamy MOC, aby inna osoba poczuła coś emocjonalnie.
kontynuuj historię poniżej
Kto jest odpowiedzialny za to, jak my lub ktoś inny reaguje na słowa? Jeśli naprawdę masz moc sprawiania, że ludzie odczuwają pewne emocje, powinieneś być w stanie tworzyć reakcje innych ludzi do woli. Jeśli powiedziałeś to samo tysiącom ludzi, powinieneś być w stanie uzyskać identyczną reakcję emocjonalną od wszystkich, prawda? Ale faktem jest, że uzyskałbyś tyle różnych odpowiedzi, ile jest ludzi. Każdy zareaguje zgodnie z ich systemem wierzeń i interpretacją twojego znaczenia.
Gdyby ludzie zrozumieli, że wszyscy są odpowiedzialni za własne emocje, moglibyśmy swobodniej mówić to, co myślimy i czujemy. W większości przypadków naszym własnym brakiem zaufania do siebie jest w stanie poradzić sobie z reakcjami innych, co stanowi przeszkodę dla naszej uczciwości. „Jak się * czuję *, jeśli ta osoba źle zareaguje” zadajemy sobie pytanie. „Mogę czuć się winny, więc nie powiem całej prawdy”.
Ponieważ szczerze mówiąc, ludzie będą się czasem denerwować i ranić w reakcji na naszą uczciwość. Ale alternatywa życia pełnego kłamstw i półprawd nie jest zbyt dużą alternatywą. W końcu chodzimy po skorupkach jaj, monitorujemy każde słowo i próbujemy przewidzieć, jak inni mogą zareagować. To powolny, niezręczny proces komunikacji.
Zgadzam się z doktorem Blantonem. Uczciwość we wszystkim naprawdę otwiera drzwi do intymności, miłości i dynamicznych relacji. Bez tego wszyscy jesteśmy tylko aktorami na scenie, czytającymi nasze skrypty. I do pewnego stopnia myślę, że wszyscy wiedzą, że udajemy prawdę. To tak, jakbyśmy wszyscy chodzili, trzymając w rękach martwe kurczaki i zawierając ze sobą umowy. „Udawaj, że nie widzisz mojego kurczaka, a ja udam, że nie widzę twojego”. To oszustwo, ale przesadzamy na własne oczy.
Mam ten niemożliwy sen o tym, że wszyscy na ziemi stoją i jednocześnie krzyczą: „Jestem kłamcą!”. A kiedy wszyscy patrzymy na siebie i uśmiechamy się, możemy zacząć od nowa i zacząć od nowa. Wtedy moglibyśmy kontynuować nasze życie z chęcią ufania, że dobrze jest myśleć i czuć to, co robimy, i mieć odwagę mówić naszą prawdę.
Wyobraź sobie, że jesteście prawdziwi i szczerzy wobec siebie. Wyobraź sobie, jaki byłby świat, gdybyś mógł naprawdę uwierzyć w to, co mówią ci ludzie. Czasami może się trochę zahaczyć, ale „radykalnie” zmieni świat.
Być może więc uczciwość jest radykalną ideą w dzisiejszych czasach, ale weźmy udział w „mówieniu prawdy”, aby uczciwość stała się powszechnym miejscem. Miłość, która nastąpiłaby później, nie byłaby powszechna.
„Wiesz, jak to jest, kiedy decydujesz się kłamać i powiedzieć, że czek jest na poczcie, a potem pamiętasz, że tak naprawdę jest? Cały czas taki jestem. ”
- Steven Wright
Kolejny: Jak poprawić swoje relacje
